Zdravý životný štýl

Hovorí sa: „Vzdravom tele zdravý duch“, a je to pravda. Nejedna štúdia poukazuje na dobré výsledky v mnohých oblastiach u jedincov, ktorí sa…

Štíhla a pevná postava neovplyvňuje len náš fyzický vzhľad, ale i dojem, ktorým pôsobíme na ľudí okolo nás. Veľmi úzko súvisí tiež s našou kondíciou,…

Blíži sa koniec roka a s ním aj sviatky a toľko vysiľujúci predvianočný zhon. Obchody sú preplnené na prasknutie, v práci všetko dokončujeme a…

Nastal čas podzimu. Ranních mlh přibývá a spolu s ochlazujícím se sychravým počasím dostává naše obranyschopnost pořádně zabrat. Dny se zkracují a…

Začátek školního roku dospělým i dětem přináší mnohé výzvy. Známe to všichni. Podzim se nese v duchu posmrkaných rukávů. Děti jsou stále nemocné a…