Zdravý životný štýl

Vedeli ste, že tradičná čínska medicína priraďuje ku každému mesiacu iný orgán? V júni by ste sa podľa TČM mali zamerať na tenké črevo. Býva…

Predstavte si svet, v ktorom sa prebúdzate s pocitom pokoja, váš domov vonia sviežo po citrusových sadoch a vaša myseľ je pokojná ako letná obloha.…

Máj patrí z pohľadu pleti, tela aj vlasov k prelomovým mesiacom roka. Po zime oslabená kožná bariéra, dehydrovaná pokožka a unavené vlasy sa zrazu…

Cítite, že sa vo vás všetko rozbieha na plné obrátky, ale zároveň vám chýba pokoj a sústredenie? Máj prináša silnú letnú energiu, ktorá nás…

Všimli ste si to aj vy? Na obale sirupu, džúsu alebo výživového doplnku svieti nápis „BEZ KONZERVANTOV“, ale v zložení hneď vedľa nájdete kyselinu…

Stres, únava a neustály zhon. Väčšina z nás pozná ten pocit, keď si na seba jednoducho nenájde čas. Pritom práve pravidelná starostlivosť o telo a…

Horčík je dôležitý minerál. Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy, normálnej činnosti svalov, normálnemu energetickému metabolizmu…

Cítite, že by vaše telo po zime potrebovalo odľahčiť? Chýba vám energia alebo chuť začať znova? Jar prináša zmenu a všetko okolo sa prebúdza. Lenže…

Cítite, že vo vás rastie chuť začať znova, niečo zmeniť alebo sa konečne posunúť ďalej? Apríl prináša silnú jarnú energiu, ktorá nás prirodzene vedie…

Čistota, ktorú spoznáte. Kvalita, ktorú si vyberiete. Možno práve objavujete svet esenciálnych olejov a premýšľate, čím sa líši bežná vôňa od…