
Zdravý životní styl
5 tipov, ako byť štíhla a v kondícii
Zdravý životní stylŠtíhla a pevná postava neovplyvňuje len náš fyzický vzhľad, ale i dojem, ktorým pôsobíme na ľudí okolo nás. Veľmi úzko súvisí tiež s našou kondíciou,…
Prečo používať prírodné zubné pasty
Zdravý životní stylNiet pochýb o tom, že stav našich zubov ovplyvňuje prvý dojem, ktorým pôsobíme na ľudí okolo nás. Ono ako sa hovorí, úsmev otvára dvere a pokiaľ…
3 tipy, ako načerpať silu a udržať si mentálnu pohodu v období predvianočného zhonu: duševná harmónia, odolnosť, vitalita, energia
Zdravý životní stylBlíži sa koniec roka a s ním aj sviatky a toľko vysiľujúci predvianočný zhon. Obchody sú preplnené na prasknutie, v práci všetko dokončujeme a…
5 tipů, jak posílit obranyschopnost a odolat nástrahám sychravých dní: Imunita, odolnost, antioxidační ochrana
Zdravý životní stylNastal čas podzimu. Ranních mlh přibývá a spolu s ochlazujícím se sychravým počasím dostává naše obranyschopnost pořádně zabrat. Dny se zkracují a…
6 tipů pro začátek školního roku: Imunita, spánek, motivace, soustředění a emoce
Zdravý životní stylZačátek školního roku dospělým i dětem přináší mnohé výzvy. Známe to všichni. Podzim se nese v duchu posmrkaných rukávů. Děti jsou stále nemocné a…