Zdravý životný štýl

Teplé dni sa s nami pomaly lúčia. Vzduch vonku vonia vlhkou hlinou a stromy sa onedlho začnú farbiť do pestrých odtieňov. Áno, jeseň je opäť tu.&nbsp…

September je mesiac návratov do práce, do školy, k pravidelnejšiemu režimu aj k bežnému tempu, ktoré sa počas leta na chvíľu spomalilo. Dni sa…

Vedeli ste, že september je podľa tradičnej čínskej medicíny spájaný s elementom Zeme, slezinou a starostlivosťou o náš „stred“? Leto pomaly…

Vedeli ste, že tradičná čínska medicína priraďuje ku každému mesiacu iný orgán alebo telesný systém? V auguste by ste sa podľa TČM mali zamerať na…

Vedeli ste, že tradičná čínska medicína priraďuje ku každému mesiacu iný orgán alebo telesný systém? V júli by ste sa podľa TČM mali zamerať na krvný…

Stimulácia rybími kosťami, výboje elektrickým úhorom alebo pitie alkoholového roztoku z ópia. Keď sa pozrieme do histórie, ľudia hľadali úľavu od…

Grilovanie k letu patrí rovnako neoddeliteľne ako žiarivé slnko a teplé večery pod hviezdami. Čo tak pojať túto obľúbenú aktivitu tento rok…

Niekedy stačí jedna šálka kakaa, aby sa obyčajný deň premenil na výnimočný zážitok. Ceremoniálne kakao nie je horúca čokoláda z automatu ani…

Vedeli ste, že tradičná čínska medicína priraďuje ku každému mesiacu iný orgán? V júni by ste sa podľa TČM mali zamerať na tenké črevo. Býva…

Predstavte si svet, v ktorom sa prebúdzate s pocitom pokoja, váš domov vonia sviežo po citrusových sadoch a vaša myseľ je pokojná ako letná obloha.…