Zdravý životný štýl

Niekedy stačí jedna šálka kakaa, aby sa obyčajný deň premenil na výnimočný zážitok. Ceremoniálne kakao nie je horúca čokoláda z automatu ani…

Vedeli ste, že jeseň je podľa tradičnej čínskej medicíny (TČM) spojená s elementom Kovu, pľúcami a hrubým črevom? V októbri už jeseň preberá vládu…

Teplé dni sa s nami pomaly lúčia. Vzduch vonku vonia vlhkou hlinou a stromy sa onedlho začnú farbiť do pestrých odtieňov. Áno, jeseň je opäť tu.&nbsp…

September je mesiac návratov do práce, do školy, k pravidelnejšiemu režimu aj k bežnému tempu, ktoré sa počas leta na chvíľu spomalilo. Dni sa…

Vedeli ste, že september je podľa tradičnej čínskej medicíny spájaný s elementom Zeme, slezinou a starostlivosťou o náš „stred“? Leto pomaly…

Vedeli ste, že tradičná čínska medicína priraďuje ku každému mesiacu iný orgán alebo telesný systém? V auguste by ste sa podľa TČM mali zamerať na…

Vedeli ste, že tradičná čínska medicína priraďuje ku každému mesiacu iný orgán alebo telesný systém? V júli by ste sa podľa TČM mali zamerať na krvný…

Stimulácia rybími kosťami, výboje elektrickým úhorom alebo pitie alkoholového roztoku z ópia. Keď sa pozrieme do histórie, ľudia hľadali úľavu od…

Grilovanie k letu patrí rovnako neoddeliteľne ako žiarivé slnko a teplé večery pod hviezdami. Čo tak pojať túto obľúbenú aktivitu tento rok…

Vedeli ste, že tradičná čínska medicína priraďuje ku každému mesiacu iný orgán? V júni by ste sa podľa TČM mali zamerať na tenké črevo. Býva…