Zdravý životný štýl

Vedeli ste, že tradičná čínska medicína priraďuje ku každému mesiacu iný orgán? V júni by ste sa podľa TČM mali zamerať na tenké črevo. Býva…

Predstavte si svet, v ktorom sa prebúdzate s pocitom pokoja, váš domov vonia sviežo po citrusových sadoch a vaša myseľ je pokojná ako letná obloha.…

Niekedy stačí jedna šálka kakaa, aby sa obyčajný deň premenil na výnimočný zážitok. Ceremoniálne kakao nie je horúca čokoláda z automatu ani…

Máj patrí z pohľadu pleti, tela aj vlasov k prelomovým mesiacom roka. Po zime oslabená kožná bariéra, dehydrovaná pokožka a unavené vlasy sa zrazu…

Cítite, že sa vo vás všetko rozbieha na plné obrátky, ale zároveň vám chýba pokoj a sústredenie? Máj prináša silnú letnú energiu, ktorá nás…

Všimli ste si to aj vy? Na obale sirupu, džúsu alebo výživového doplnku svieti nápis „BEZ KONZERVANTOV“, ale v zložení hneď vedľa nájdete kyselinu…

Stres, únava a neustály zhon. Väčšina z nás pozná ten pocit, keď si na seba jednoducho nenájde čas. Pritom práve pravidelná starostlivosť o telo a…

Horčík je dôležitý minerál. Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy, normálnej činnosti svalov, normálnemu energetickému metabolizmu…

Cítite, že by vaše telo po zime potrebovalo odľahčiť? Chýba vám energia alebo chuť začať znova? Jar prináša zmenu a všetko okolo sa prebúdza. Lenže…

Cítite, že vo vás rastie chuť začať znova, niečo zmeniť alebo sa konečne posunúť ďalej? Apríl prináša silnú jarnú energiu, ktorá nás prirodzene vedie…