Historia

En Ayurveda, la Ashwagandha (ginseng indio) se utiliza desde hace 3000 años. Debido a sus efectos, se ha convertido en una planta muy popular sobre todo en las regiones del sudeste asiático y el sur de Europa. Lista ON HOLD – Esta es una lista de sustancias y su relación con la salud que se han enviado a la EFSA para su evaluación, pero la EFSA aún no ha emitido una opinión experta o la CE aún no ha emitido una decisión. A lo largo de su existencia, ha adquirido diferentes nombres (apodos) según la nación. En la India se asocia al concepto de fuerza de los caballos y en China se denomina raíz de la vida.

Origen y cultivo

La ashwagandha es una hierba o arbusto perenne de hoja perenne. Prospera en zonas subtropicales y tropicales, donde se cultiva. Por ello, la región de la India ofrece condiciones ideales para su correcto crecimiento. La planta se utiliza principalmente por su raíz, que se seca y se tritura hasta convertirla en polvo tras la recolección.

Composición y propiedades

Las sustancias contenidas muy mencionadas son los withanólidos.

Dosis recomendada

Mezcle 1 cucharadita (3 gramos) al día en agua, zumo, leche, gachas, batidos, cereales u otros alimentos. La ingesta diaria de Vitania snodar: 3 g.

Aviso

• No exceder la dosis diaria recomendada.
• El producto no pretende sustituir una dieta variada y equilibrada.

Ashwagandha (ginseng indio) se ha utilizado en Ayurveda durante 3.000 años. Gracias a sus efectos, se ha convertido en una planta muy popular, especialmente en las zonas del Sudeste Asiático y Sur de Europa. Se asocia con muchos efectos beneficiosos.

Durante su existencia, dependiendo de las naciones, ha recibido diversas denominaciones (apodos).

En India se asocia con el término fuerza de caballo y ​

​en China se le llama raíz de la vida. **

Origen y cultivo ** Ashwagandha es una hierba o arbusto perenne de hoja perenne.

Prospera en las áreas subtropicales y tropicales donde se cultiva.

La región de la India, por tanto, le proporciona las condiciones ideales para su correcto crecimiento. Se utiliza principalmente la raíz de la planta, que se seca y se muele hasta obtener el polvo final después de la recolección. Composición y propiedades Las sustancias muy mencionadas son los withanólidos.

Dósis recomendada Mezcle 1 cucharadita de té(3 gramos) diariamente en agua, jugo, leche, avena, batidos, cereales u otros platos. Aviso – No exceder la dosis diaria recomendada. – El producto no pretende sustituir una dieta variada y equilibrada.

• Mantener fuera del alcance de los niños.
• No apto para niños menores de 3 años, mujeres embarazadas y lactantes. – Conservar en un lugar seco, proteger del calor. ** Embalaje ** Puede elegir entre dos variantes de embalaje:
• en bolsa de papel, contenido 300 g
• en botella de vidrio, contenido 80 g ** Origen: ** India Recursos

[1] PARVINDER, Kaur et al., 2001. A biolo­gically active constituent of withania somnifera (ashwagandha) with antistress activity. Indian Journal of Clinical Biochemistry. 16(2), 195–198. [2]

G.

NAIR, Muraleedharan et al., 2006. Ashwagan­dhanolide, a Bioactive Dimeric Thiowithanolide Isolated from the Roots of Withania somnifera.

Journal of natural products. 69(12), 1790–1792.

Upravit citaci [3] WIJERATNE, E.

M. Kithsiri et al., 2014.

Structure−Activity Relationships for Withanolides as Inducers of the Cellular Heat-Shock Response. Journal of Medicial Chemistry.

57(7), 2851–2863. Upravit citaci

[4] CHEE CHANG, Leng et al., 2013. Biologically Active Withanolides from Withania coagulans.

Journal of Natural Products. 76(1), 22–28.

[5] K.

KAUSHIK, Mahesh et al., 2017. Triethylene glycol, an active component of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction.

PLoS One. 12(2), 1–12.