Historia
En el Ayurveda, la Ashwagandha (Ginseng indio) se ha utilizado durante
3000 años. Gracias a sus efectos, se ha convertido en una planta muy popular,
especialmente en las regiones del sudeste asiático y el sur de Europa. Se
asocia con muchos efectos beneficiosos. A lo largo de su existencia, ha
recibido diferentes nombres (apodos) según las naciones. En la India se asocia
con el concepto de fuerza de caballo y en China se le llama la raíz de
la vida.
Origen y cultivo
La Ashwagandha es una hierba o arbusto perenne de hoja perenne. Prospera en
regiones subtropicales y tropicales, donde se cultiva. Por lo tanto, la región
de la India le proporciona las condiciones ideales para su correcto crecimiento.
De la planta se utiliza principalmente su raíz, que después de la cosecha se
seca y se muele hasta obtener el polvo final.
Dosis recomendada
Mezclar 1 cucharadita (3 gramos) al día en agua, zumo, leche, gachas de
avena, batidos, cereales u otros platos. Ingesta diaria de Withania somnifera:
3 g.
Advertencia
- No exceda la dosis diaria recomendada.
- El producto no está destinado a sustituir una dieta variada y
equilibrada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No apto para niños menores de 3 años, mujeres embarazadas y
lactantes.
- Almacenar en un lugar seco, proteger del calor.
Embalaje
Puede elegir entre dos variantes de embalaje:
- en bolsa de papel, contenido 300 g
- en botella de vidrio, contenido 80 g
Origen
India
Fuentes
[1] PARVINDER, Kaur et al., 2001. A biologically active constituent of
withania somnifera (ashwagandha) with antistress activity. Indian Journal of
Clinical Biochemistry. 16(2), 195–198.
[5] K. KAUSHIK, Mahesh et al., 2017. Triethylene glycol, an active component
of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction.
PLoS One. 12(2), 1–12.
Declaraciones de propiedades saludables de la llamada lista ON HOLD:
• Adaptógeno
• Salud mental y relajación
• Función cardiovascular normal
• Antioxidante
• Energía – vitalidad – músculos – resistencia
• Salud mental, estrés y sueño
• Rejuvenecimiento
• Función normal del sistema reproductivo
• Función normal del sistema respiratorio
• Estado normal de la piel
Lista ON HOLD – Se trata de una lista de sustancias y su relación con la
salud, que han sido enviadas a la EFSA para su evaluación, pero la EFSA aún no
ha emitido una opinión científica o la CE aún no ha emitido una decisión.
Tenga en cuenta que estas afirmaciones son temporales.
Composición
Polvo orgánico de raíz de Ashwagandha – Withania somnifera