Gesunder Lebensstil

Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichenden Mengen an unverzichtbaren Nährstoffen ist ein bewährtes Rezept für eine schlanke Linie, Gesundheit und…

Haben Sie das Gefühl, immer in Eile zu sein? Sie springen von einer Arbeit zur nächsten - und ein Ende ist nicht in Sicht? Versuchen Sie, eine Weile…

Der Frühling steht vor der Tür und Sie würden ihn gerne in vollen Zügen genießen. Aber - der Körper sagt „Stopp“. Sie niesen, die Nase läuft und die…

Grüne Superfoods Wenn Sie sich für grüne Superfoods entscheiden, ist es gut möglich, von ihnen so begeistert zu sein, dass sie während einer…

Am Sonntag, den 18. Februar 2024, organisierte BEWIT Naturmedizin ein großes Sportereignis, dessen Hauptziel war, den Guinness-Weltrekord des 54…

Über die Frühjahrsmüdigkeit beikommen Jeder von uns kennt es vermutlich, wenn die Tage wieder länger werden, der Winter die eisigen Temperaturen…

Ein holistischer Ansatz ist eine umfassende Betrachtungsweise des Ganzen. Sie befassen sich mit der Ursache, nicht mit der Wirkung Diese…

Was ist ein Detox? Bei dem Wort ‚Detox‘ denken viele Menschen an Hungern bzw. an das Trinken aller möglichen Säfte in dem Ton-Immergrün. Das muss in…

Was kommt Ihnen als erstes in den Sinn, wenn man von einem holistischen Ansatz spricht? Jeder von uns hat andere Vorstellungen, und das ist auch gut…

Man sagt: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, und das ist wahr. Mehr als eine Studie zeigt, dass Menschen, die sich regelmäßig…