Egy év a Hagyományos Kínai Orvoslás ritmusában

Június a hagyományos kínai orvoslásban a nyár csúcspontja és a Tűz elem teljes erejének időszaka. Az energia eléri a maximumot, a természet virágzik, és a testnek minden eddiginél nagyobb szüksége van az egyensúlyra.

Ez az időszak a vékonybélhez tartozik, amely a HKO-ban a szívvel alkot párt. A vékonybelet gyakran nevezik második agyunknak. Elválasztja a tisztát a tisztátalantól, mind az étrendben, mind az érzésekben.

Túlterhelés esetén júniusban szétszórtság, gondolati káosz, határozatlanság vagy belső nyugtalanság jelentkezhet. Ez a test természetes reakciója a tetőző nyári energiára.

Termékválasztékot kínálunk, amelyek segítenek helyreállítani a belső egyensúlyt és nyugalmat hozni az energiával teli időszakba.

Wanok júniusra

A kiválasztott wanok, a hagyományos kínai orvoslás szabadalmaztatott gyógynövénykeverékei megfelelnek a júniusi energiának, és támogatják a harmóniát a nyár csúcsán.

Wan 013 – Hőség megállítása – Eltávolítja a felesleges hőt a testből. A keverék többek között mezei mentát tartalmaz, amely hozzájárul a normális emésztéshez, és uráli édesgyökeret a szív- és érrendszer normális működéséhez.

Wan 014 – Tűz elvezetése – Segít feldolgozni a felesleges hőt. Többek között ragadós rehmániát tartalmaz az érrendszer normális működéséhez, és indiai útifüvet a bélrendszer és a belek normális működéséhez.

PRAWTEINek a harmóniáért és a jólétért a nyár csúcsán

PRAWTEIN Love - Szuperélelmiszerek komplex keveréke az öröm, a harmónia és az érzelmi egyensúly érdekében. Kellemesen édes íze kényezteti a testet és a lelket.

PRAWTEIN Help H – Hasznos kiegészítő a központod számára. Komplex termék a mentális és fizikai támogatáshoz.

PRAWTEIN Coldet – Segítő a természetes tisztításban és a második agyunk gondozásában.

Esszenciális olajok júniusra

Az aromaterápia segít az érzelmekkel és a feszültséggel való munkában, ami a nyár csúcsán, amikor az energia eléri a maximumot, különösen értékes.

Fire keverék – A tűz eleme, elégedettség, beteljesülés és öröm érzése.

Help H keverék – Egyesítsd a testet a szíved belső ritmusával.

Love keverék – Nyisd meg a szívedet az örömnek, a gyengédségnek és a harmóniának.

Open Heart keverék – Harmonizáld az érzelmeket, és nyisd meg a szívedet a mások és önmagad iránti szeretetnek.

Coldet keverék – Belső tisztítás a harmónia megteremtéséhez.

Támogasd a testet és a lelket a nyár csúcsán

A nyár csúcsán célszerű váltogatni az aktivitást a pihenéssel. A HKO elvei szerint ajánlott:

• könnyű és hűsítő ételeket beiktatni, amelyek segítenek a testnek fenntartani az egyensúlyt (eper, cseresznye, málna, cékla, saláták, párolt zöldségek)
• probiotikumokat és prebiotikumokat pótolni (kefir, kombucha, erjesztett zöldségek)
• előnyben részesíteni az enyhén keserű ízt, amely a HKO-ban a tűz elemnek felel meg (rukkola, cikória, grapefruit)
• esti sétákat tenni és a természetben tartózkodni
• jógázni, meditálni vagy légzőgyakorlatokat végezni
• megnyugtatni az elmét, csökkenteni a stresszt és betartani a rendszeres alvási rendet

Gondoskodj magadról a nyár ritmusában

Júniusban a vékonybélre összpontosíts. Használd ki ezt a hónapot a test és a lélek egyensúlyának megteremtésére. Szeretnél többet megtudni? Olvasd el cikkünket.