Un año al ritmo de la MTC

En la Medicina Tradicional China, mayo es el comienzo del verano y la estación del elemento Fuego. La energía aumenta, la naturaleza está en plena floración y el cuerpo busca naturalmente un nuevo ritmo.

Este tiempo pertenece a la energía del corazón, que en la MTC se considera más que un órgano. Es la sede del espíritu, las emociones y el bienestar mental. Durante el período de creciente energía estival, pueden aparecer distracción, inquietud interna o fluctuaciones del estado de ánimo. Esta es una reacción natural del cuerpo a la transición a un período más activo.

Ofrecemos una selección de productos que ayudan a calmar la mente, promover el equilibrio interno y restaurar una sensación de paz y armonía.

Wans para mayo

Los wans seleccionados, mezclas de hierbas patentadas de la medicina tradicional china, corresponden a la energía de mayo y promueven la armonía al comienzo del verano.

Wan 122 – Fuente de vitalidad - Restaura el equilibrio y recupera la armonía interior. La mezcla contiene, entre otros, angélica china, tradicionalmente asociada con el refresco del cuerpo, y regaliz de los Urales, que contribuye al funcionamiento normal del sistema cardiovascular.

Wan 125 – Ancla de la calma - Para los días en que necesitas detenerte y calmar una mente dispersa. Contiene, entre otros, schisandra china para apoyar el bienestar mental y regaliz de los Urales, que contribuye a la digestión normal y a las defensas naturales.

PRAWTEINS para el amor, la calma y la armonía interior

PRAWTEIN Love El amor es PRAWTEIN Love. Una mezcla compleja de superalimentos para apoyar la alegría, la armonía y el equilibrio emocional, que para muchos se ha convertido en un útil compañero en el camino hacia la estabilidad emocional. Simplemente te encantará el sabor agradablemente dulce de este PRAWTEIN.

PRAWTEIN Help H Una mezcla compleja de hierbas y superalimentos para el apoyo mental y físico. La Withania somnifera, la Tinospora cordifolia, la cúrcuma y el diente de león crean las condiciones ideales para restaurar el equilibrio interno de tu centro en períodos de estrés, tensión y malos hábitos de vida.

Aceites esenciales para mayo

La aromaterapia ayuda a trabajar con las emociones, la tensión y la atmósfera del espacio, lo cual es especialmente valioso al comienzo del verano, cuando la energía aumenta y la mente busca la calma.

Mezcla Love - Una mezcla amorosa que abrirá el corazón y promoverá la alegría, la ternura y la armonía en tu interior y en tu entorno.
Mezcla Help H - Una composición cuidadosamente equilibrada que reconforta, calma y ayuda a unificar el ritmo interno en momentos en que necesitas reducir la velocidad.
Mezcla Fire se conecta directamente con la energía del elemento Fuego, que está estrechamente relacionado con mayo y el verano. La mezcla de preciosos aceites esenciales puede promover una sensación de armonía y equilibrio. Pon unas gotas en el difusor y déjate envolver por el efecto de los preciosos aceites.
Mezcla Antis - Alivia la mente sobrecargada y descansa del estrés. El aroma herbal liberará la tensión y restaurará una sensación de paz y equilibrio.

Apoya tu cuerpo y mente al comienzo del verano

Al comienzo del verano, es aconsejable reducir la velocidad y tomarse un tiempo para calmarse. Según los principios de la MTC, es aconsejable:

• incluir alimentos refrescantes y ligeros que aporten calma al cuerpo (fresas, cerezas, frambuesas, remolacha, verduras de hoja verde)
• preferir un sabor ligeramente amargo, que en la MTC corresponde al elemento fuego (rúcula, achicoria, pomelo)
• disfrutar de paseos nocturnos y pasar tiempo en la naturaleza
• dedicarse al yoga, la meditación o los ejercicios de respiración
• limitar el estrés excesivo y el ritmo rápido
• encontrar un momento para uno mismo, centrarse en el amor y el amor propio y cuidar el propio bienestar

Paz de verano para el corazón y la mente

Reduce la velocidad y concéntrate en tu corazón. Aprovecha mayo para cuidar el amor, el bienestar mental y el equilibrio interior. Leer el artículo.