PROTEÍNA DE CÁÑAMO ECOLÓGICA
Un superalimento repleto de proteínas de alta calidad y fácil
absorción con un alto valor nutricional, además de ser completamente
natural. Convierta sus gachas de desayuno o su batido favorito en una comida
rica en proteínas que le saciará. Prepare sus propias bebidas proteicas,
barritas u otros tentempiés post-entrenamiento, a su gusto.
Historia de la proteína de cáñamo
Todo comenzó en la lejana China
Los descubridores de esta planta de color verde intenso son, sin duda, los
chinos. El emperador Chen Nung de la época registró información sobre los
increíbles efectos del cáñamo en el primer
farmacopea china, lo que desató una avalancha de enorme
interés no solo entre los médicos chinos de la época. Y como suele ocurrir,
gracias a la migración de las tribus nómadas y a las experiencias verificadas,
el conocimiento de esta planta sagrada se extendió por todo el mundo. [1]
Sabroso y nutritivo a la vez
La planta también se hizo popular por su rápido crecimiento y su
uso sin residuos. Las semillas de cáñamo sabrosas y altamente
nutritivas se añadían a todo tipo de platos por su
alto contenido en proteínas y aceites. [1,2]
Interés creciente
El interés por los productos de cáñamo no deja de aumentar, no solo entre
los consumidores entusiastas, sino también entre los fabricantes de
suplementos dietéticos de base puramente natural. [2]
Cultivo y producción
El cáñamo es una planta con bajo impacto ambiental
La planta de cáñamo es famosa sobre todo por su crecimiento muy
rápido y su considerable resistencia, por lo que no necesita
pesticidas ni herbicidas. Esto la convierte en un cultivo con
bajo impacto ambiental. El cáñamo se puede
cosechar tan solo 120 días después de la
siembra. La proteína de cáñamo resultante se obtiene de los residuos que
quedan al prensar el aceite de cáñamo.
Polvo finamente molido
Los residuos se procesan únicamente mediante molienda y tamizado
suaves, es decir, un proceso mecánico que no requiere altas
temperaturas. De este modo se conserva el contenido natural de
enzimas y sustancias activas en el polvo resultante.
Composición y propiedades
Un superalimento repleto de proteínas
Por su alto contenido en proteínas, es ideal no solo para
deportistas que tienen una mayor necesidad de ellas. El
contenido de proteínas es incluso el doble en comparación con un
bistec de ternera, lo que lo convierte en un superalimento repleto de
proteínas. Gracias a los polisacáridos y aceites vegetales
naturalmente presentes, además energiza y proporciona
energía. [3,4]
Composición
Polvo de semillas de cáñamo molidas (Cannabis sativa)
Un refuerzo verde no solo después del entrenamiento
Las proteínas desempeñan muchas funciones importantes. Además de
construir músculos, son necesarias para la formación de
hormonas, enzimas, sangre, anticuerpos y otras estructuras. Es
importante asegurar una ingesta suficiente de ellas, y esto a cualquier
edad. [5]
Sin preocupaciones
La proteína de cáñamo se elabora a partir de semillas de
cáñamo que no contienen sustancias
psicoactivas, como el THC. [3] Al contrario, dada su alto valor
nutricional, sería una pena evitarlas. Además, las regulaciones relacionadas
con los productos de cáñamo son muy estrictas, así que no se preocupe.
Uso
Para el desayuno, como tentempié en cualquier momento…
La proteína de cáñamo se caracteriza por su color verde y su sabor
característico, terroso con matices a nuez. Puede añadirla a
gachas de desayuno, batidos y postres crudos. Por su composición y estructura,
también es un ingrediente ideal para preparar barritas y bebidas proteicas
caseras.
País de origen
Rumanía
Fuentes
[1] BONINIA, Sara Anna et al., 2018. Cannabis sativa: A comprehensive
ethnopharmacological review of a medicinal plant with a long history. Journal
of Ethnopharmacology. 5(227), 300–315.
[2] WANG, Xian-Sheng, Chuan-He TANG, Xiao-Quan YANG y Wen-Rui GAO.
Characterization, amino acid composition and in vitro digestibility of hemp
(Cannabis sativa L.) proteins. Food Chemistry. 2008, (107), 11–18.
[3] HOUSE, JAMES D., JASON NEUFELD y GERO LESON. Evaluating the Quality of
Protein from Hemp Seed (Cannabis sativa L.) Products Through the use of the
Protein Digestibility-Corrected Amino Acid Score Method. Journal of Agricultural
and Food Chemistry. 2010, 58, 11801–11807.
[4] HOFFMAN, Jay R. y Michael J. FALVO. PROTEIN – WHICH IS BEST? Journal
of Sports Science and Medicine. 2004, (3), 118–130.
[5] MILLWARD, D Joe, Donald K LAYMAN, Daniel TOMÉ y Gertjan SCHAAFSMA.
Protein quality assessment: impact of expanding understanding of protein and
amino acid needs for optimal health. The American Journal of Clinical Nutrition.
2008, 87(5), 1576–1581.