Zdravý životní styl

Holistický prístup je komplexný spôsob, ktorý na veci pozerá ako na celok. Vždy rieši príčinu, nie následok. Je to pohľad, ktorý si žiada hlboké…

Čo je detox? Keď sa povie detox, mnohým sa vybaví hladovanie a pitie všelijakých štiav v odtieni zelenej zimozelene. Pravdou je, že to tak vyzerať…

Čo sa vám vybaví ako prvé, keď sa povie holistický prístup? Predstavy každého z nás budú rozdielne, a to je presne ono! Holistický prístup nie je…

Hovorí sa: „Vzdravom tele zdravý duch“, a je to pravda. Nejedna štúdia poukazuje na dobré výsledky v mnohých oblastiach u jedincov, ktorí sa…

Štíhla a pevná postava neovplyvňuje len náš fyzický vzhľad, ale i dojem, ktorým pôsobíme na ľudí okolo nás. Veľmi úzko súvisí tiež s našou kondíciou,…

Niet pochýb o tom, že stav našich zubov ovplyvňuje prvý dojem, ktorým pôsobíme na ľudí okolo nás. Ono ako sa hovorí, úsmev otvára dvere a pokiaľ…

Blíži sa koniec roka a s ním aj sviatky a toľko vysiľujúci predvianočný zhon. Obchody sú preplnené na prasknutie, v práci všetko dokončujeme a…

Nastal čas podzimu. Ranních mlh přibývá a spolu s ochlazujícím se sychravým počasím dostává naše obranyschopnost pořádně zabrat. Dny se zkracují a…

Začátek školního roku dospělým i dětem přináší mnohé výzvy. Známe to všichni. Podzim se nese v duchu posmrkaných rukávů. Děti jsou stále nemocné a…