Zdrowy styl życia

Drzewo oliwne towarzyszy mieszkańcom basenu Morza Śródziemnego od tysięcy lat. Olej z jego owoców służył jako pożywienie, cenny surowiec handlowy,…

Czasami wystarczy jedna filiżanka kakao, aby zwykły dzień zamienił się w niezwykłe doświadczenie.Kakao ceremonialne to nie gorąca czekolada z…

Czy wiesz, że jesień według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) jest związana z elementem Metalu, płucami i jelitem grubym? W październiku jesień w…

Ciepłe dni powoli się z nami żegnają. Powietrze na zewnątrz pachnie wilgotną ziemią, a drzewa wkrótce zaczną mienić się różnymi odcieniami. Tak,…

Wrzesień to miesiąc powrotów do pracy, do szkoły, do bardziej regularnego trybu i do zwykłego tempa, które na chwilę zwolniło latem. Dni stopniowo…

Czy wiesz, że wrzesień jest według tradycyjnej medycyny chińskiej związany z elementem Ziemi, śledzioną i dbaniem o nasz „środek”? Lato powoli…

Czy wiesz, że tradycyjna medycyna chińska przypisuje każdemu miesiącowi inny organ lub układ ciała? W sierpniu, zgodnie z TCM, powinieneś skupić się…

Czy wiesz, że tradycyjna medycyna chińska przypisuje każdemu miesiącowi inny organ lub układ ciała? W lipcu, zgodnie z TCM, powinieneś skupić się na…

Stymulacja ościami ryb, wyładowania węgorzem elektrycznym lub picie alkoholowego roztworu opium. Kiedy spojrzymy w historię, ludzie szukali ulgi od…

Grillowanie jest nieodłącznym elementem lata, podobnie jak iskrzące słońce i ciepłe wieczory pod gwiazdami. Co zrobić, aby ta popularna aktywność…