Zdrowy styl życia

Holistyczne podejście to kompleksowy sposób patrzenia na rzeczy jako całość. Zawsze zajmuje się przyczyną, a nie skutkiem. Jest to pogląd, który…

Na czym polega detoks? Kiedy mówimy o detoksie, wiele osób myśli o głodzeniu się i piciu wszelkiego rodzaju soków w odcieniach zieleni. Prawda jest…

A jaka jest pierwsza rzecz, która przychodzi na myśl, gdy mówisz o podejściu holistycznym? Wyobrażenia każdego będą inne i o to właśnie chodzi!…

Szukasz łatwego przepisu na smaczne i zdrowe śniadanie lub podwieczorek? Weekend to idealny moment na delektowanie się rodzinną atmosferą i wspólne…

Mówią: „Wzdrowym ciele zdrowy duch“, i to prawda. Więcej niż jedno badanie wykazało dobre wyniki w wielu obszarach u osób, które ćwiczą regularnie,…

Szczupła i jędrna sylwetka wpływa nie tylko na nasz wygląd fizyczny, ale także na wrażenie, jakie wywieramy na otaczających nas ludziach. Jest to…

Nie ma wątpliwości, że stan naszego uzębienia wpływa na pierwsze wrażenie, jakie wywieramy na otaczające nas osoby. Jak to mówią, uśmiech otwiera…

Zbliża się koniec roku, a wraz z nim święta i wyczerpująca gorączka przedświąteczna. Sklepy pękają w szwach, kończymy wszystko w pracy i…

Nadeszła jesień. Poranne mgły nasilają się i wraz z ochładzającą się pogodą naszmechanizm obronny dostaje prawdziwe lanie. Dni stają się coraz…

Początek roku szkolnego niesie ze sobą wiele wyzwań dla dorosłych i dzieci. Wszyscy wiemy, o czym mowa. Jesień to okres zasmarkanych rękawów. Dzieci…