Storia
Nell'Ayurveda, l'Ashwagandha (Ginseng indiano) è utilizzata da 3000 anni.
Grazie ai suoi effetti, è diventata una pianta molto popolare, soprattutto
nelle regioni del sud-est asiatico e dell'Europa meridionale. È associata a
molti effetti benefici. Nel corso della sua esistenza, ha acquisito diverse
denominazioni (soprannomi) a seconda delle nazioni. In India è associata al
concetto di forza di cavallo e in Cina è chiamata radice della vita.
Origine e coltivazione
L'Ashwagandha è un'erba o un arbusto perenne e sempreverde. Prospera nelle
regioni subtropicali e tropicali, dove viene coltivata. L'India le fornisce
quindi le condizioni ideali per la sua corretta crescita. Della pianta si
utilizza principalmente la radice, che dopo la raccolta viene essiccata e
macinata per ottenere la polvere finale.
Dosaggio raccomandato
Mescolare 1 cucchiaino (3 grammi) al giorno in acqua, succo, latte,
porridge d'avena, frullati, cereali o altri piatti. Assunzione giornaliera di
Withania somnifera: 3 g.
Avvertenze
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Il prodotto non è destinato a sostituire una dieta varia ed
equilibrata.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini.
- Non adatto a bambini sotto i 3 anni, donne in gravidanza e in
allattamento.
- Conservare in luogo asciutto, proteggere dal calore.
Confezione
È possibile scegliere tra due varianti di confezione:
- in sacchetto di carta, contenuto 300 g
- in flacone di vetro, contenuto 80 g
Origine
India
Fonti
[1] PARVINDER, Kaur et al., 2001. A biologically active constituent of
withania somnifera (ashwagandha) with antistress activity. Indian Journal of
Clinical Biochemistry. 16(2), 195–198.
[5] K. KAUSHIK, Mahesh et al., 2017. Triethylene glycol, an active component
of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction.
PLoS One. 12(2), 1–12.
Indicazioni sulla salute dalla cosiddetta lista ON HOLD:
• Adattogeno
• Salute mentale e relax
• Normale funzione del sistema cardiovascolare
• Antiossidante
• Energia – vitalità – muscoli – resistenza
• Salute mentale, stress & sonno
• Ringiovanimento
• Normale funzione del sistema riproduttivo
• Normale funzione del sistema respiratorio
• Normale condizione della pelle
Lista ON HOLD – Si tratta di un elenco di sostanze e del loro rapporto con
la salute, che sono state inviate all'EFSA per la valutazione, ma l'EFSA non ha
ancora emesso un parere scientifico o la CE non ha ancora emesso una decisione.
Si prega di notare che queste affermazioni sono temporanee.
Composizione
Polvere biologica di radice di Ashwagandha – Withania somnifera