Applicazione sicura degli oli essenziali

Gli oli essenziali hanno capacità uniche che possono contribuire in modo significativo al senso di salute e al benessere fisico e mentale. Quando li si utilizza, tuttavia, è necessario osservare alcuni principi. In questo modo si evitano le complicazioni che un'applicazione non corretta può causare.

Se siete alle prime armi con gli oli essenziali, non volete provare tutto in una volta. Iniziate gradualmente e lentamente, passo dopo passo, a scoprire il meraviglioso mondo delle fragranze essenziali.

• Se state per applicare uno qualsiasi degli oli essenziali o delle miscele, concentratevi. Non fate più cose contemporaneamente. Gli oli essenziali sono fantastici doni della natura, ma sono anche concentrati. Affinché siano utili, è essenziale che vi dotiate di una conoscenza di base prima di utilizzarli. È indispensabile che vi impegniate anche nella consapevolezza, nell'umiltà e nel buon senso.
  
  
• Ricordate che ognuno di noi è un essere unico e originale e quindi può reagire in modo molto diverso alle stesse dosi e alle stesse applicazioni. Pertanto, procedete lentamente e deliberatamente. Se non siete sicuri di qualcosa, cercate un aiuto professionale. (link)
  
  
• Conservare le bottiglie di olio chiuse in un luogo fresco e buio. Le essenze conservano quindi la loro qualità e forza per molti anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
  
  
• Quando si utilizzano oli essenziali, tenere a portata di mano olio vegetale puro. Se l'olio essenziale provoca fastidio o colpisce una zona sensibile, irritando la pelle o le mucose, diluirlo con questo olio vegetale. Non lavare con acqua. L'acqua non diluisce l'olio essenziale. Al contrario, potrebbe intensificarne gli effetti e probabilmente peggiorare il problema.
  
  
• Non applicare oli sugli occhi o sulle zone circostanti. Non versare mai direttamente nelle orecchie. In caso di contatto, lavare la zona con olio vegetale e consultare un medico. Anche piccole quantità di olio possono danneggiare gli occhi. Anche le lenti a contatto possono essere danneggiate.
  
  
• Gli oli essenziali ricchi di mentolo, come la menta piperita, non dovrebbero essere utilizzati sulla zona della gola, soprattutto nei bambini di età inferiore ai 24 mesi.
  
  
• Se la pelle sarà esposta alla luce diretta del sole o ai raggi UV nelle prossime 24-48 ore, non utilizzare oli essenziali fotosensibili (angelica e agrumi: arancia, limone, pompelmo, mandarino, bergamotto) sulle zone esposte. Potrebbe svilupparsi un'eruzione cutanea o una pigmentazione scura.
  
  
• Le persone che soffrono di pressione alta e gli epilettici dovrebberoconsultare il proprio medico sull'uso degli oli essenziali. Usare con cautela gli oli ad alto contenuto di chetoni come il basilico, il rosmarino e la salvia.
  
  
• Diluire sempre gli oli essenziali cosiddetti "caldi" come la cannella, l'origano, il timo e l'arancio per bambini e adulti.
  
  
• Se siete allergici, fate un test di 30 minuti prima di usare gli oli essenziali. Ad esempio, applicare una piccola quantità di olio all'interno della parte superiore del braccio. Tenete presente che le reazioni agli oli essenziali applicati superficialmente possono durare fino a due o più giorni per alcune persone. Quindi utilizzate diluizioni elevate e iniziate con piccole quantità all'inizio.
  
  
• Le piante dei piedi sono un luogo sicuro per l'applicazione di oli negli adulti.
  
  
• Le donne in gravidanza dovrebbero consultare il proprio medico quando utilizzano gli oli essenziali.
  
  
• L'inalazione diretta degli oli essenziali è sconsigliata agli asmatici.
  
  
• L'uso interno degli oli essenziali è generalmente considerato sicuro in molti Paesi (non nell'UE). Se si intende consumare più di qualche goccia di olio essenziale diluito, si consiglia di consultare il medico. Se vi trovate nell'UE, non utilizzate gli oli essenziali per via interna.
  
  
• Se il bambino ingerisce l'olio essenziale, deve bere latte o un altro prodotto lattiero-caseario e rivolgersi a un medico.
  
  
• Se si usa l'olio essenziale nel bagno, applicarne 1-5 gocce mescolate a sale, gel o altra emulsione. In caso contrario, l'olio rischia di galleggiare in superficie come un occhio unto e può causare seri problemi alla pelle sensibile. In generale, si dovrebbero usare al massimo 10 gocce per un bagno.
  
  
• Eccezionalmente, i soggetti che si avvicinano per la prima volta all'uso di oli essenziali di qualità possono soffrire di reazioni allergiche ed eruzioni cutanee, che possono essere causate da reazioni con residui chimici di prodotti per la cura personale e cosmetici.
  
  
• In caso di uso quotidiano di oli essenziali, è necessario non utilizzare prodotti per l'igiene personale contenenti ammoniaca o sostanze chimiche a base di idrocarburi, poiché questi contengono composti quaternari (ad esempio il cloruro di benzalconio) che possono causare la morte in caso di ingestione.
  
  
• Se il corpo è eccessivamente acidificato - il suo pH è troppo basso - la reazione all'olio può essere più debole o addirittura leggermente negativa.