Ráncok és megereszkedett arc gyötri, és keresi a módját, hogyan kezelje őket?

Sajátítsa el az arctorna szerzői technikáját, amely ötvözi az arcjógát, a masszázstechnikákat és a bőrápolást. Az „Aktivace omlazení pleti” (A bőrmegfiatalítás aktiválása) című könyv utat nyit a természetesen megfiatalodott megjelenéshez.

A könyv elmagyarázza a START módszer (Szisztematikus Transzformáció és Arcregeneráció) alapjait, amelyet Andrea Doležalová saját tapasztalatai, képzései és gyakorlata alapján fejlesztett ki. Az arctornát és masszázst bőrápolással, testtartással és gondolkodásmóddal kombinálja.

A technikák áttekinthetően és érthetően vannak bemutatva fényképek, diagramok és lépésről lépésre magyarázó eljárások segítségével, amelyek pontosan elmagyarázzák, mit és hogyan kell csinálni. Gyakorlati ellenőrzőlisták és a leggyakoribb kérdésekre adott válaszok is szerepelnek. Nincs felesleges kerülőút, minden közvetlenül a lényegre tör.

Nem kell, hogy ráncai legyenek, vagy fáradt és megereszkedett arca. Ha tudja, hogyan kell csinálni, arca fiatalosnak tűnhet esztétikai beavatkozások, drága kozmetikumok vagy a fürdőszobában töltött hosszú órák nélkül is.

A könyvben olvasható

• Miért érdemes gondoskodni az arcáról.
• Hogyan végezzen egyszerű masszázst.
• Hogyan finomítsa a mimikai ráncokat és feszesítse az arc kontúrjait.
• Hogyan befolyásolhatja a megjelenést a testtartás, a légzés vagy akár a nyelv helyzete.
• Milyen kozmetikai rutint alakítson ki.
• Mi történik, ha megváltoztatja a gondolkodásmódját.

A szerzőről

Andrea Doležalová kozmetikus és minősített arcjóga oktató. 2000 óta foglalkozik az arc természetes megfiatalításával az arcizmok erősítése és lazítása révén. Online kurzusokat tart saját, „Aktivace omlazení” (A megfiatalodás aktiválása) című módszerével.

További információk a könyvről

Szerző: Andrea Doležalová

Cím: Aktivace omlazení pleti

Oldalszám: 141

Kötés: ragasztott, nem varrott, puha

Kiadó: ANAG

Kiadás éve: 2026

ISBN: 978–80–7554–441–4