Gyönyörű, erős, sima és rugalmas test nem csak a fürdőruhához | 2023 nyara

Autor: BEWIT

A nyáron népszerű természetes kozmetikumok közé tartoznak a feszesítő testolajok, szérumok, balzsamok és krémek. A leggyakoribb természetes összetevők a fahéjból, citrusfélékből, kávéból vagy például nimbuszolajból származó kivonatok vagy esszenciák.

3 TIPP a gyönyörű testhez

Rendszeres otthoni ápolással és a problémás területek masszírozásával a zuhany alatt és után felpezsdíthetjük a bőr vérkeringését.

Ezenkívül a vérkeringést és a gyorsított mikrocirkulációt egyszerű és olcsó jégfürdőzéssel is támogatja.

A nagyon hatékony a sportolás. És ha nem vagyunk sportoló típusok? Mindegy, még a rendszeres és tudatos séta is nagyon hasznos a gyönyörű, erős és rugalmas test elérésében.

Azt mondják, hogy a saját gondolatainkon való töprengés egy életen át tartó munka

Néha úgy érezzük, hogy őszintén megtesszük a fent említett javaslatokat, de az eredmények nem megfelelnek az elvárásainknak?

Van még egy nagyon fontos szempont, és ezek a gondolataink, az elménk beállításai.

Ezek lehetnek kreatívak és támogatóak, de akár vissza is tarthatnak. Ez a fejmunka nem kell, hogy frusztráló legyen, lehet élvezetes, játékos és izgalmas.

Az aromaterápia ereje

A közelmúltban az illóolajok és az aromaterápia rendkívül keresett és hatékony terápiákká váltak. Bőrünk egészségét és szépségét mentális szinten is támogathatjuk az illóolajok használatával.

Az illóolajok nem tartalmaznak aminosavakat, ezért nem táplálják testünket és így bőrünket. Azonban nagyon fontos funkciójuk van, csakúgy, mint a pihenéshez, a belső békéhez és az általános egyensúlyhoz vezető útnak.

Képesek nagyon gyorsan és pozitívan behatolni az agy érzelmi központjába , például hosszú távon befolyásolni azt, ami hosszútávon vissza tart minket: hogyan ne kapaszkodjunk és hogyan engedjük el a dolgokat, hogy az események könnyedén áramoljanak, hogyan szerezzünk motivációt, erőt vagy mozgást a cél eléréséhez.

Válasszunk egy természetes kozmetikumot, amely illóolajokat tartalmaz, és amely hatékony és hasznos aromaterápiát hoz az életünkbe. Gyorsabban fogjuk látni az erőfeszítéseink eredményeit és őszintén örülni fogunk nekik.