6 tipp a tanévkezdéshez: immunitás, alvás, motiváció, koncentráció és érzelmek

Autor: Sandra Čermáková

A tanév kezdete számos kihívást jelent felnőttek és gyermekek számára. Mindannyian ismerjük: Az ősz a taknyos zsebkendők jegyében telik. A gyerekek állandóan betegek és otthon maradnak. Ez a munkából való kényszerű távolmaradással is jár, ami nem igazán segíti a családi költségvetést.

Lehet, hogy már rengeteg kiegészítőt kipróbált, több ezer forintot elpazarolt, de egyik sem működött megfelelően.

idén próbáljon ki valami mást! Vegyszer és stressz nélkül, nyugodtan és harmóniában a természettel.

A terápiás minőségű illóolajok (inhalálásra, masszázsra és fürdőre alkalmasak) és a természetes étrend-kiegészítők nagy segítségre lesznek. <//span>Tekintse meg a 6 tippet, amelyekkel könnyebben vághat neki ennek a kihívásokkal teli időszaknak.

Ha nem akar órákat tölteni a számítógépen, hogy kitalálja, melyik termék a megfelelő, nézze meg a készletet .BEWIT Vissza az iskolába. Összegyűjtöttük azokat az alapvető dolgokat, amelyekre neked és a kicsiknek ebben a szezonban szükségük lesz.
Az illóolaj használatának módszerei, beleértve a megfelelő hígítást is, a cikk végén találhatók.

1. Immunitás támogatása gyermekeknél

Ebben az időszakban kulcsfontosságú, hogy olyan mágikus pajzsot hozzunk létre, amely megvédi a gyermekeket a baktériumok támadásaitól.

Adjon az étrendjéhez C-vitaminban gazdag természetes vitaminokat, például citrusféléket, epret vagy kivit.

Támogassa a szervezet védekezőképességét akár egy gyermekkollektívában is. Illóolajok keverékével BEWIT Imm Ön és gyermekei továbbra is tele lesznek vitalitással. Hígított formában használhatja talpmasszázsra, a mellkas és a hát bedörzsölésére, inhalációs pálcikában, diffúzorban és a oldalon fürdőzés közben. A hígítást is tartalmazó konkrét eljárások a cikk végén találhatók.

TIPP felnőtteknek: Vegye fel a BEWIT PRAWTEIN Bodyguardot az étrendjébe. Támogatni fogja Önt az év száraz időszakában.

2. Mély alvás: Aludjon optimálisan és rendszeresen

Az alvás energiát és erőt ad a gyermekeknek az új napra. Hozzon létre varázslatos altatási rituálét gyermekeivel a BEWIT Deep Sleep illóolaj-keverék segítségével. Hígítsa fel hordozóolajban és masszírozza meg a talpukat. A különleges gyógynövényes aroma gyorsan álomba ringatja és optimális alvást idéz elő.

3. Motiváció a tanuláshoz

A belső motiváció megtalálása nem mindig könnyű. És főleg nem gyerekeknél. Hogyan lehet támogatni és fenntartani, hogy a gyerekek ne tekintsék az iskolát szükséges rossznak?

Tegye értelmessé a tanulást. Magyarázza el a gyerekeknek, hogy miért fontos a tanulás. Hogyan használhatják fel a tanultakat a valós életben.

Hagyja, hogy a gyerekek határozzák meg céljaikat és terveiket. Ha lehetséges, hagyja, hogy ők döntsék el, hogyan és mit szeretnének tanulni.

Legyen a példaképük. Ossza meg tapasztalatait és készségeit.

Mutasson nekik történeteket sikeres emberekről és a hőseikről, akik saját erőfeszítéseik révén érték el céljaikat.

Hozzon létre megfelelő környezetet. Válasszon egy megfelelő és jól szellőző helyiséget, ahol nyugodtan tanulhatnak. Biztosítson számukra rengeteg inspiráló anyagot. Adjunk 5 csepp BEWIT Motiváció illóolajkeveréket a diffúzorba. Ez ösztönözheti a megfelelő lelkesedést. Az iskolának nem kell unalmasnak lennie.

4. Gyermek kreativitás

A gyerekek természetüknél fogva kíváncsiak, saját történeteket találnak ki, szeretnek rajzolni. Az új tanév kezdetével azonban a kreativitásuk csökkenhet. A gyerekek fáradtnak érezhetik magukat, és nem igazán érdekli őket semmi.

Tartsa meg a nyár vidám hangulatát és ösztönözze a játékosságot és a kreativitást a gyermekekben és felnőttekben a BEWIT Vörös narancs illóolajjal. Csak 5 csepp a diffúzorba és máris mosolyt csal az arcokra.

5. Hogyan javítható a koncentráció

Hozzon létre egy napi menetrendet, amelyben meghatározott idő van a tanulásra.

Tartson rövid szüneteket, álljon fel és nyújtózkodjon.

Ne feledkezzen meg az egészséges táplálkozásról. Ha nem biztos abban, hogy gyermeke étrendje mindent tartalmaz, amire szüksége van, egészítse ki a szükséges tápanyagokat természetes étrend-kiegészítővel. A BEWIT PRAWTEIN Kids az ideális partner.

Állítson be egy időpontot, amikor a gyerekek lefekszenek. A gyermekeknek elegendő minőségi alvásra van szükségük.

Tanítsa meg a gyerekeket pihenni. Megnyugszik az elméjük és jobban tudnak koncentrálni. Az aromadiffúzor jó eszköz arra, hogy segítsen nekik ráhangolódni a helyes irányra. Adjon 5 csepp BEWIT Focus illóolajkeveréket a vízhez a figyelem és az állóképesség arra összpontosításához.

6. Hogyan irányítsuk az érzelmeket

Nagyszerű téma felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. Az intenzív érzelmek kezelésének egyik nagyszerű technikája a mély légzés. Keverje össze a gyerekeknek az elsősegélyt egy üvegben - BEWIT Balance illóolajkeverékek kombinációját és hordozóolajat.

Amikor szükségük van rá, csak cseppentsen 2 cseppet a tenyerébe, dörzsölje össze a tenyerét, tegye az orrához, és lélegezzen mélyeket kb. 2 percig. A BEWIT Balance segít Önnek és gyermekeinek megszabadulni az érzelmi túlterheléstől és visszahozni a békét és a nyugalmat a családba. 

Sikerekkel teli tanév

Az új tanév tele lehet örömmel és sikerrel. Csak meg kell találnunk a megfelelő varázslatot, amelyet a természet kínál nekünk.

Adja meg a gyerekeknek a tudás felfedezésének erejét és örömét. Meg fogják oldani azokat a kihívásokat, amelyeket az új tanév hoz.

Az ebben a cikkben említett összes termék (kivéve a vivőolajokat) megtalálható a BEWIT Vissza az iskolábakészletben, amelyet tapasztalt és professzionális csapatunk állított össze ügyfeleink igényei alapján. A készletet gyermekek és felnőttek számára tervezték. Mindent tartalmaz, amire a családjának szüksége lehet ebben az időszakban.

Terápiás illóolajok használata

Láb-, mellkas- vagy hátmasszázs
Keverjen össze 1 cseppet az illóolajkeverékből 30 ml vivőolajjal, és gyengéden masszírozza be a talpát vagy az egész testet.

Aroma diffúzor
Adjon 3-5 cseppet az illóolajkeverékből a vízhez.

Inhalációs rudacska
Vigyen fel körülbelül 5 cseppet az illóolajkeverékből egy vattarudacskára.

Aromaterápiás fürdő
Keverjen össze 3-5 cseppet az illóolajkeverékből 3 evőkanál tejszínnel, mézzel vagy folyékony szappannal, és keverje bele a vízzel töltött fürdőbe.

Segítő palack - tenyérinhalálás
Keverjen össze 1 cseppet az illóolajkeverékből 30 ml vivőolajjal.

Hordozóolaj
Ideális esetben a BEWIT Essential Base Oil-t használja, amely lehetővé teszi, hogy az illóolajok elérjék a bőr mélyebb rétegeit. De választhat frakcionált kókusz-, olíva- vagy napraforgóolajat is.

A cikk szerzője

Ing. Sandra Čermáková

Egy 14 éves tapasztalattal rendelkező marketingszakember, aki nem fél a kamera előtt és mögött állni. A marketinget mindig az ügyfél szemszögéből kell szemlélni.
Közös értékeket képvisel a BEWIT-tel. Ő vezeti a tartalmi csapatot, amely a közösségi hálózatok, a blog és a hírlevelek számára készít tartalmat.
182 cm magas és életére nagy hatással volt a Kis hableány alakja. 5 gyermeke mellett (2 saját és 3 szeretettel örökbefogadott) - értékesítési szövegeket, hírleveleket, közösségi média posztokat, blogcikkeket és szabadidejében verseket is ír, amelyeket a világ nem látott és nem is fog.