Az esszenciális olajok biztonságos alkalmazása

Az esszenciális olajok egyedi képességeik áltak tűnnek ki, melyek alapvetően hozzájárulnak egészségéhez, testi és lelki nyugalmához. Használatukkor azonban fontos néhány alapelv betartása. Megelőzheti így a komplikációkat, melyeket a helytelen alkalmazás okozhat.

Amennyiben még csak az esszenciális olajokkal ismerkedik, ne akarja mindet egyszerre kipróbálni. Kezdje fokozatosan, lassan, lépésről lépésre, fedezze fel az esszenciális illatok csodálatos világát.

• Ha éppen valamely esszenciális olaj valamelyikét szeretné alkalmazni, összpontosítson. Ne foglalkozzon több dologgal egyszerre. Az illóolajok a természet csodálatos ajándékai, azonban egyúttal koncentrátum is. Ahhoz, hogy jól szolgáljon, szükséges azok használata előtt az alapvető ismereteket elsajátítani. Fontos, hogy összpontosítson, használja az alázatos és józan ösztönös gondolkodást.
• Vegye figyelembe, hogy mindannyian egyedi és eredeti egyének vagyunk, ezért mindenki különbözőképpen reagál ugyanarra az adagra ugyanolyan alkalmazás mellett. Ezért lassan és megfontoltan járjon el. Amennyiben valamiben tanácstalan, vagy bizonytalan, kérje szakember tanácsát. (hivatkozás)
• A olaj üvegcséit hűvös és sötét helyen hagyja lezárva. Az esszencia így megőrzi minőségét és erejét több éven át. Gyerek elől elzárva tartandó.
• Esszenciális olajok használata során legyen kéznél tiszta növényi olaj. Amennyiben az illóolaj kellemetlenséget okoz, vagy érzékeny helyre kerül, irritálja a bőrét vagy nyálkahártyáját, oldja fel növényi olajjal. Ne mossa le vízzel. A víz nem higítja az esszenciális olajat. Ellenkezőleg még fokozhatja annak hatását, illetve az okozott kellemetlen érzést minden bizonnyal növelni fogja.
• Az esszenciális olajokat szembe és szemkörnyékre na alkalmazza. Soha ne csepegtesse közvetlenül a fülbe. Ha ilyen helyre kerül, öblítse le a helyet növényi olajjal és keressen fel orvosi rendelőt. Kis mennyiségű olaj is sérülést okozhat. Kontaktlencse károsodást is okozhat.
• A mentolban gazdag esszenciális olajokat, például mentát, nem lenne szabad a nyak körüli környéken használni, főleg a 24 hónapnál fiatalabb gyermekeknél.
• Amennyiben bőre a következő 24 – 48 órában közvetlen napsütésnek lesz kitéve vagy UV sugárzásnak, ne használja azokat az esszenciális olajakat lefedetlen helyen, melyek fotoszenzitívek (angyalgyökér és citrusfélék: narancs, citrom, grep, mandarin, bergamon). Kiütések vagy sötét pigmentfoltok keletkezhetnek.
• A magas vérnyomástól szenvedő emberek és az epilepsziások az esszenciális olajak használatáról kezelőorvosuktól kérjen tanácsot. Fokozott elővigyázatossággal használja a magas ketontartalmú olajakat, mint például a bazsalikom, rozmaring és a zsálya.
• Az ún. „keserű“ esszenciális olajak, mint a fahéj, oregánó, kakukkfű és a narancs, ezeket mindig higítsa gyerekek és felnőttek számára egyaránt.
• Amennyiben allergiától szenved, 30 perccel az esszenciális olaj használata előtt végezzen tesztet. Kis adag olajat vigyen fel az alkarja belső felére. Fontos tudnia, hogy a bőrfelületre felvitt esszenciális olajra a reakció akár két vagy több nap múlva is jelentkezhetnek. A kezdetben ezért higítsa azt és kezdjen kis mennyiséggel.
• A felnőtteknél a talp biztonságos hely az olaj alkalmazására.
• Terhes nők az esszenciális olajok használatakor szükséges a kezelőorvosukkal való konzultáció.
• Asztmásoknak az esszenciális olaj közvetlen inhalálása nem ajánlott.
• Az esszenciális olajok belső használata több országban (nem EU-n belül) biztonságosnak van minősítve. Amennyiben több csepp higított esszenciális olajat szeretne elfogyasztani, előtte konzultáljon kezelőorvosával. Emennyiben EU-n belül él, az esszenciális olaj fogyasztása belsőleg nem ajánlatos. Pokud jste v EU, pak vnitřně esenciální oleje nepoužívejte.
• Abban az esetben, ha a gyerek lenyeli az esszenciális olajat, adjon neki tejet, vagy tejterméket, és forduljon orvoshoz segítségért.
• Amennyiben az esszenciális olajat a fürdővizébe használja, alkalmazzon 1-5 cseppet, melyet összekever sóval, zselével vagy egyéb emulzióval. Amennyiben ezt nem teszi meg, fennal a veszély, hogy az olaj csepp formában úszni fog a felszínen, és az érzékeny bőrt megsértheti. Általánosan érvényes, hogy egy fürdőzés során max. 10 csepp használatos.
• Kivételes esetekben a minőségi esszenciális olajak használatának elején a vásárlóknál allergiás reakciók és kiütések jelentkezhetnek, melyek a személyes higiéniai és kozmetikai termékek kémiai maradványainak üledékei.
• Az esszenciális olajok mindennapos használatakor személyes higiénia során az ammoniát, vagy szénhidrogén bázisú kémiai anyagokat tartalmazó termékek használata nem ajánlatos, mivel kvaterner vegyületeket tartalmaznak (pl. benzalkónium-kloridot), melyek a használat után halált is okozhatnak.
• Amennyiben szervezete savas - ph-ja túl alacsony, akkor az olaj hatása gyengébb lehet, esetlegesen enyhén negatív.