L'histoire
La moutarde est l'une des épices les plus anciennement consignées par
écrit. Cette épice très aromatique est mentionnée dans des documents
sanskrits rédigés dès 3000 ans avant Jésus-Christ. Les premiers promoteurs
des produits à base de graines de moutarde ont été les Romains de
l'Antiquité, qui écrasaient les graines avec des jus de fruits acides pour
former un jus épais. Ils appelaient ce jus „mustum ardens“, ce qui se
traduit par „jus au goût brûlant“. C'est de là que la moutarde tire son
nom anglais „mustard“ ou son nom français „moutarde“. C'est grâce aux
Romains que nous consommons la moutarde telle que nous la connaissons
aujourd'hui. Au fil du temps, les recettes ont été introduites dans la région
de la Gaule. De là, vers toute l'Europe et d'autres parties du monde. Outre
leurs propriétés assaisonnantes, les graines de moutarde avaient d'autres
usages.
Origine et culture
Cette plante annuelle est originaire de l'Inde, où elle est encore largement
cultivée aujourd'hui. Il s'agit d'une graine oléagineuse qui atteint une
hauteur de près d'un mètre. Elle fleurit avec des fleurs jaunes plus petites
qui sont disposées en inflorescences racémeuses. Les fruits de la moutarde
sont des soies plus courtes couvertes de petits poils. À l'intérieur des
enveloppes se trouvent des graines de moutarde jaune qui sont récoltées à
pleine maturité.
Composition et propriétés
Les graines de moutarde sont une source riche en enzymes, vitamines et
minéraux. Parmi les substances biologiquement actives contenues dans la
moutarde, la principale substance active est considérée comme un glycoside
appelé sinalbine.
Superaliment naturellement sans gluten.
Mode d'emploi
Les graines de moutarde jaune ont un large éventail d'utilisations. Les
graines peuvent être utilisées entières ou moulues dans la préparation de
plats. Les graines de moutarde entières constituent la matière première
idéale pour la préparation des cosses utilisées pour le marinage des
légumes. Ils conviennent également à la préparation de sauces et à la
marinade de la viande. Les graines grillées ont un goût épicé et
légèrement noiseté et peuvent être utilisées pour enrichir divers plats de
légumes ou de légumineuses. La poudre de graines est un élément essentiel
des moutardes maison.
Origine
Royaume-Uni