Une année au rythme de la MTC

En médecine traditionnelle chinoise, juin est le summum de l'été et une période de pleine puissance de l'élément Feu. L'énergie atteint son maximum, la nature fleurit et le corps a plus que jamais besoin d'équilibre.

Cette période est celle de l'intestin grêle, qui en MTC forme une paire avec le cœur. L'intestin grêle est souvent appelé notre deuxième cerveau. Il sépare le pur de l'impur, dans l'alimentation comme dans les émotions.

En cas de surcharge, la dispersion, le chaos dans les pensées, l'indécision ou l'agitation intérieure peuvent apparaître en juin. C'est une réaction naturelle du corps à l'énergie estivale culminante.

Nous vous proposons une sélection de produits qui aident à retrouver l'équilibre intérieur et à apporter la paix pendant cette période pleine d'énergie.

Wans pour juin

Les wans sélectionnés, mélanges brevetés d'herbes de la médecine traditionnelle chinoise, correspondent à l'énergie de juin et favorisent l'harmonie au plus fort de l'été.

Wan 013 – Arrêter la chaleur – Élimine l'excès de chaleur du corps. Le mélange contient, entre autres, de la menthe des champs, qui contribue à une digestion normale, et de la réglisse de l'Oural pour une fonction cardiovasculaire normale.

Wan 014 – Évacuation du feu – Aide à traiter l'excès de chaleur. Contient, entre autres, de la Rehmannia glutinosa pour une fonction vasculaire normale et du psyllium indien pour une fonction intestinale et intestinale normale.

PRAWTEINS pour l'harmonie et le bien-être au plus fort de l'été

PRAWTEIN Love - Un mélange complet de superaliments pour la joie, l'harmonie et l'équilibre émotionnel. Le goût agréablement doux ravira le corps et l'esprit.

PRAWTEIN Help H – Un complément bénéfique pour votre centre. Un produit complet pour un soutien mental et physique.

PRAWTEIN Coldet – Une aide pour la purification naturelle et le soin de notre deuxième cerveau.

Huiles essentielles pour juin

L'aromathérapie aide à gérer les émotions et le stress, ce qui est particulièrement précieux au plus fort de l'été, lorsque l'énergie atteint son maximum.

Mélange Fire – Élément feu, sentiment de satisfaction, d'accomplissement et de joie.

Mélange Help H – Unifiez le corps au rythme intérieur de votre cœur.

Mélange Love – Ouvrez votre cœur à la joie, à la tendresse et à l'harmonie.

Mélange Open Heart – Harmonisez vos émotions et ouvrez votre cœur à l'amour des autres et de vous-même.

Mélange Coldet – Purification intérieure pour établir l'harmonie.

Soutenez votre corps et votre esprit au plus fort de l'été

Au plus fort de l'été, il est conseillé d'alterner activité et repos. Selon les principes de la MTC, il est conseillé de :

• inclure des aliments légers et rafraîchissants, qui aideront le corps à maintenir l'équilibre (fraises, cerises, framboises, betteraves, salades, légumes cuits à la vapeur)
• compléter avec des probiotiques et des prébiotiques (kéfir, kombucha, légumes fermentés)
• préférer un goût légèrement amer, qui en MTC correspond à l'élément feu (roquette, chicorée, pamplemousse)
• s'offrir des promenades nocturnes et passer du temps dans la nature
• pratiquer le yoga, la méditation ou les exercices de respiration
• calmer l'esprit, réduire le stress et maintenir un régime de sommeil régulier

Prenez soin de vous au rythme de l'été

En juin, concentrez-vous sur l'intestin grêle. Profitez de ce mois pour équilibrer votre corps et votre esprit. Vous voulez en savoir plus ? Lisez notre article.