Een jaar in het ritme van TCM

Mei is in de traditionele Chinese geneeskunde het begin van de zomer en de periode van het element Vuur. De energie stijgt, de natuur staat in volle bloei en het lichaam zoekt van nature een nieuw ritme.

Deze tijd behoort toe aan de energie van het hart, dat in TCM als meer dan alleen een orgaan wordt beschouwd. Het is de zetel van de geest, emoties en mentaal welzijn. In de periode van toenemende zomerenergie kunnen verstrooidheid, innerlijke onrust of stemmingswisselingen optreden. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam op de overgang naar een actievere periode.

Wij presenteren een selectie van producten die helpen de geest te kalmeren, het innerlijke evenwicht te ondersteunen en een gevoel van rust en harmonie te herstellen.

Wans voor mei

De geselecteerde wans, gepatenteerde kruidenmengsels uit de traditionele Chinese geneeskunde, komen overeen met de energie van mei en ondersteunen de harmonie aan het begin van de zomer.

Wan 122 – Bron van vitaliteit - Herstel het evenwicht en breng innerlijke harmonie terug. Het mengsel bevat onder andere Chinese engelwortel, traditioneel geassocieerd met verfrissing van het lichaam, en Ural-zoethout, dat bijdraagt aan de normale werking van het cardiovasculaire systeem.

Wan 125 – Anker van rust - Voor dagen waarop je moet pauzeren en een verstrooide geest tot rust moet brengen. Bevat onder andere Chinese schisandra ter ondersteuning van mentaal welzijn en Ural-zoethout, dat bijdraagt aan een normale spijsvertering en natuurlijke afweer.

PRAWTEINS voor liefde, rust en innerlijke harmonie

PRAWTEIN Love Liefde, dat is PRAWTEIN Love. Een complex mengsel van superfoods ter ondersteuning van vreugde, harmonie en emotioneel evenwicht, dat voor velen een welkome hulp is geworden op weg naar emotionele stabiliteit. Je zult gewoonweg verliefd worden op de aangenaam zoete smaak van deze PRAWTEIN.

PRAWTEIN Help H Een complex mengsel van kruiden en superfoods voor mentale en fysieke ondersteuning. Withania somnifera, Tinospora cordifolia, kurkuma en paardenbloem creëren ideale omstandigheden voor het herstel van het innerlijke evenwicht van je centrum in tijden van stress, spanning en een slechte levensstijl. 

Essentiële oliën voor mei 

Aromatherapie helpt bij het omgaan met emoties, spanning en de sfeer in de ruimte, wat aan het begin van de zomer, wanneer de energie stijgt en de geest rust zoekt, bijzonder waardevol is.

Mengsel Love - Een liefdevol mengsel dat het hart opent en vreugde, tederheid en harmonie in jezelf en je omgeving bevordert.
Mengsel Help H - Een zorgvuldig afgestemde compositie die troost, kalmeert en helpt het innerlijke ritme te verenigen in tijden dat je moet vertragen.
Mengsel Fire sluit direct aan bij de energie van het element Vuur, dat nauw verbonden is met mei en de zomer. Het mengsel van kostbare essentiële oliën kan een gevoel van harmonie en evenwicht ondersteunen. Doe een paar druppels in de diffuser en laat je doordringen door de werking van de kostbare oliën.
Mengsel Antis - Verlicht een overbelaste geest en ontspan van stress. De kruidige geur verlicht spanning en herstelt een gevoel van rust en evenwicht.

Ondersteun lichaam en geest aan het begin van de zomer

Aan het begin van de zomer is het goed om te vertragen en tijd te nemen om tot rust te komen. Volgens de principes van TCM is het aan te raden:

• verfrissende en lichte voedingsmiddelen op te nemen die het lichaam rust geven (aardbeien, kersen, frambozen, bieten, groene bladgroenten)
• een licht bittere smaak te prefereren, die in TCM overeenkomt met het element vuur (rucola, witlof, grapefruit)
• te genieten van avondwandelingen en tijd in de natuur
• je te wijden aan yoga, meditatie of ademhalingsoefeningen
• overmatige stress te verminderen en een snel tempo te vermijden
• een moment voor jezelf te vinden, je te richten op liefde en zelfliefde en te zorgen voor je eigen welzijn

Zomerse rust voor hart en geest

Vertraag en richt je op je hart. Gebruik mei om te zorgen voor liefde, mentaal welzijn en innerlijke balans. Lees het artikel.