Keďže mám problémy so spánkom, skúšam kde-čo a došlo aj na Valeriánu… A musím priznať, že som jej „vôňu“ neustála. Dokonca som dostala aj prísny zákaz od ostatných členov rodiny ju používať… Vyriešila som to tak, že som ju mixovala s borovicou alebo eukalyptom, čo ju výrazne zjemnilo a ráno som hneď vetrala, ale bol problém ju dôsledne vyvetrať, pretože sa držala statočne… Ale na problémy so spánkom zaberala a to bolo podstatné.

U kozlíku rozhodně doporučuji nejdříve si koupit vzorek, ať víte, jestli tu vůni vůbec snesete. V popisku je napsáno, že většině lidí nevoní. To jsem ale nevěděla, že se jedná o eufemismus, protože něco tak nepříjemného jsem už hodně dlouho necítila. Aromaterapie pro mě vůbec nepřipadá v úvahu. Zkusila jsem kapku polknout, ale bylo to strašné taky. Tím neříkám, že je s EO cokoliv špatně. Jistě je to kvalitní produkt. Opravdu velmi intenzivní. Jistě má mnoho pozitivních účinků, ale opravdu to není pro každého.

Máme psa huskyho. Když hárá sousedovic fena, je to zážitek. Náš mazlík je neklidný, vyje a dělá všechno možné i nemožné, jen aby se dostal za svou psí partnerkou. Vždy je to pro nás dost náročné období. Ze zoufalství jsem mu do kožichu kápla dvě kapky kozlíku. A světe div se, pes byl druhý den v klidu, žádné další běsnění se už nekonalo. Dokonce měl už zase zájem i o nás a chtěl se mazlit a hrát si..

Pár kapek kozlíku jsem si nakapala na papírový ubrousek a ponechala na noc na radiátoru pro navození klidného spánku. Aroma kozlíku však neustál manžel, na kterého to bylo moc a po několika minutách opustil společný prostor. Já však usnula bez problému a ráno byla čilá jako rybička.. Zde platí, že méně je více..

Ez az illóolaj főleg keverékben használható, mert magában túl erős. recept, amit én használok: 10 ml hordózóolaj, 5–6 csepp muskotályzsálya, 3–5 csepp vanília, 2 csepp trüffle.

Volt egy időszak, amikor alvási problémáink voltak. Emiatt rendeltem ebből az olajból minta mennyiséget, hogy készítsek egy keveréket, mert kulcsfontosságúnak éreztem, hogy macskagyökér is kerüljön bele. Nem használtuk minden nap, inkább csak szakaszosan (2 nap igen, 2–3 nap szünet), és cca 3 hét után már nem is volt rá szükségünk, olyan jól hatott. Csuklóra és tarkóra kentük. A keverékbe ezek az olajok kerültek: macskagyökér, vetiver, levendula, cédrus, kamilla. 10 ml golyós üvegbe került összesen 10 csepp a felsorolt illókból frakcionált kókuszolajba.