BEWIT PRAWTEIN Astro Venus BIO
Superpotravina
V astrologii je planeta Venuše spojována s harmonií a vyrovnaností. Venuše je přirozeně chladná a vlhká, tudíž symbolizuje energii lásky a ženství. Jednotlivé prawteiny ASTRO působí na ducha, duši i tělo frekvencemi daných planet. Posilují aspekty planet, které zastupují a eliminují aspekty jejich protějšků.
CZ-BIO-002
Na sklade
31,99 €
26,01 € bez DPH (23%)
Kód: 3501000010000050
Vybraná recenzia tímom BEWIT
„Astro Venus je úplne úžasný. Cítim sa po ňom plná energie a hlavne mam pocit spokojnosti ze všetko funguje správne. 😀“
Ludmila Hricová
BIO, RAW fermentované nepražené kakaové bôby |
Sušená trstinová šťava (BIO Panela, Rapadura) |
Gemma komplex (BIO) - extrakt z púčikov stromov |
CTEO® Esenciálne oleje |
Light a gold essence |
PRAWTEIN® ASTRO VENUS s frekvencí planety Venuše
V astrologii je planeta Venuše spojována s harmonií a vyrovnaností. Venuše je přirozeně chladná a vlhká, tudíž symbolizuje energii lásky a ženství. Měď, kov zastupující frekvenci Venuše je tak klíčovou záležitostí Prawteinu astro VENUS.
Prawteiny s frekvencí planet
Při vyvíjení zcela jedinečné řady prawteinů ASTRO bylo vycházeno z cenných poznatků středověkých astrologů a vědců, kteří objevili že veškeré negativní stavy a jejich řešení je úzce propojeno s planetárním působením, s jejich frekvencemi. Těchto frekvencí lze dosáhnout také planetárními ladičkami, prostřednictvím kterých je předáváme jednotlivým prawteinům. Za použití spagyrie navíc zabezpečujeme, aby v nich dané frekvence také přetrvávaly.
Jednotlivé prawteiny ASTRO tak působí na ducha, duši i tělo frekvencemi daných planet. Posilují aspekty planet, které zastupují a eliminují aspekty jejich protějšků.
Kakaové boby – nenahraditelný základ všech prawteinů
Základní složkou prawteinů jsou 100% přírodní BIO RAW fermentované nepražené kakaové boby. Po samotném sušení na slunci se tyto kakaové boby zbavují slupek a drtí se na nibsy. Ty se následně i s ostatními surovinami melou na jednotnou hmotu – výsledný prawtein, a to dosud tím nejšetrnějším způsobem.
Samotné nepražené kakaové boby jsou významným zdrojem nejen širokého spektra vitamínů, minerálů a cenných fytonutrientů, ale také jakostního kakaového másla, rostlinných proteinů a účinných antioxidantů. Mimo to jsou takto kvalitní kakaové boby nejlepším přírodním zdrojem velkého množství lehce stravitelného hořčíku a potřebné organické síry.
Výtažky z pupenů rostlin
Výtažky z pupenů, které jsou součástí BIO RAW GEMMA COMPLEXU, obohacují složení prawteinu o látky podílející se na ochraně a výstavbě nových rostlinných soustav.
11 důvodů proč si vybrat PRAWTEIN ASTRO VENUS
- Složení navrženo v souladu s planetárními frekvencemi.
- 100% nadchne všechny vegetariány a vegany.
- Je výhradně z přírodních surovin té nejvyšší kvality.
- Nenajdete v něm žádná syntetická barviva, plnidla, stabilizátory,…
- Většina surovin je v BIO RAW certifikované kvalitě a mnohé taky pochází z divoké přírody.
- Bylinky a pupeny jsou ručně sbírány na úpatí Beskyd a sušené na slunci.
- Obsahuje esenciální oleje v terapeutické kvalitě CTEO®.
- Teplota procesů nepřekračuje 42 °C, což je dosud nejšetrnější způsob zpracování.
- Vyrábí se malosériově v našem výrobním závodě v Ostravě.
- Pěstování, výroba, testování i kontrola zahrnuje vysoký podíl ruční práce.
- Každý prawtein je vyráběný s láskou a laskavou péčí všech zúčastněných.
Prawtein je stále živý
Šetrné zacházení, 100% přírodní suroviny a nízké teploty zpracování. To je kombinace, při které si prawtein zachovává maximální množství vitálních enzymů = je stále živý.
Důkazem této živosti mohou být i mírné enzymatické změny textury a vůně. A to přesto, že složení prawteinů je zcela neměnné… I ve volné přírodě jsou tyto změny zcela přirozené a žádané.
Každý prawtein je zcela bezpečný. Pomáhají mu v tom přirozeně obsažené antioxidanty, vysoký podíl kvalitních tuků a esenciální látky s konzervační aktivitou.
Bez temperace a s patinou na povrchu
Abychom dodrželi zásady RAW výrobku, vynechává se během výroby takzvaná temperace. Ta zpravidla probíhá při teplotách kolem 47 °C a více. Kakaové máslo pak přirozeně vytváří poměrně stabilní ostrohranné krystalky a částečně uvolněný tuk může vyvstávat na povrch výrobku = vzniká patina.
Každý prawtein obsahuje různé ingredience, které mohou takto vzniklou patinu zbarvovat do různých odstínů. Ty však nejsou vůbec na závadu.
- Béžové odstíny – superpotraviny, jako např. maca peruánská, karob,…
- Zelené odstíny – bylinky (gynostema pětilistá, kopřiva dvoudomá,…), nebo mořské řasy (chaluha pilovitá, atlantik spirulina,…).
- A další barevné odstíny, které se liší v závislosti na jednotlivých typech prawteinů.
Zcela unikátní výroba prawteinů
Výrobky BEWIT® PRAWTEIN® splňují veškeré RAW zásady – s tou nejšetrnější technologií současnosti regulujeme teplotu výrobního procesu tak, aby nepřesáhla 42 °C. Tím zabraňujeme ztrátám cenných, tepelně labilních látek a přirozeně obsažených enzymů = zbytečně neznehodnocujeme výsledný produkt.
Samotné složení prawteinů jsme navrhli tak, aby nebylo zapotřebí ani špetky stabilizátorů, barviv, plnidel a jiných syntetických látek. Při vývoji a výrobě jsme vycházeli jak z nejmodernějších poznatků vědy, aktuálních vědeckých studií a postupů, tak ze zkušeností našich předků. Též jsme dodrželi zásady SPAGYRIE – dokonalých postupů zpracování rostlin, které jsou běžně neuskutečnitelné.
Neodmyslitelnou součástí jsou také zcela jedinečné prvky LIGHT ESSENCE a GOLD ESSENCE, při jejichž výrobě používáme 24k zlato. Přesné postupy výroby jsou však výrobním tajemstvím společnosti BEWIT®.
Dávkování
3 x denně jedna až dvě malé (espresso) lžičky. Hrdlo lahvičky bylo zvoleno tak, aby jím větší než espresso lžička neprošla.
100 ml Prawteinu odpovídá přibližně 110 g, v závislosti na receptuře se toto množství může malinko lišit.
BEWIT® PRAWTEIN® ASTRO VENUS obsahuje:
- BIO RAW Theobroma cacao / Organic RAW Cocoa beans / Kakaové boby
- BIO Jaggery / Organic Jaggery / Sušená třtinová šťáva
- BIO Helianthus Annuus Seed Oil / Organic Sunflower oil / Slunečnicový olej
- BIO RAW Fagopyrum esculentum / Organic RAW Buckwheat groats / Pohanka obecná kroupy
- BIO RAW GEMMA COMPLEX / ORGANIC RAW GEMMA COMPLEX (Helianthus Annuus Seed Oil / Slunečnicový olej, Castanea Sativa Mill. Bud Extract / Extrakt z pupenů kaštanovníku setého, Fagus Sylvatica Bud Extract / Extrakt z pupenů buku lesního, Prunus Avium Bud Extract / Extrakt z pupenů třešně obecné, Prunus Cerasus L. Bud Extract / Extrakt z pupenů višně obecné, Juglans Regia L. Bud Extract / Extrakt z pupenů ořechu vlašského, Malus Domestica Bud Extract / Extrakt z pupenů jabloně domácí, Tilia Cordata Bud Extract / Extrakt z pupenů lípy srdčité, Lavandula Angustifolia Essential Oil / Levandule esenciální olej)
- BIO Essential Water Copper / Organic Essential Water Copper / Esenciální měděná voda
- BIO Lavandula Angustifolia Essential Oil / Organic Lavandula Angustifolia Essential Oil / Levandule esenciální olej (BIO GOLD ESSENCE)
- BIO Lavandula Angustifolia Essential Oil / Organic Lavandula Angustifolia Essential Oil / Levandule esenciální olej (BIO LIGHT ESSENCE)
100% pure and natural
Všetky zložky obsiahnuté v produkte sú 100% čisté a prírodné, nesyntetické.
24k Gold Essence
Výrobok obsahuje prírodné zložky, ktoré sú špeciálne upravené a vystavené harmonickému energeticko-frekvenčnému pôsobeniu s použitím 24-karátového čistého zlata. Ide o jedinečnú technológiu BEWIT, pri ktorej sú kombinované moderné vedecké prístupy a technológie s tradičnými spagyrickými a inými metódami. Cieľom je maximalizovať účinnosť výrobku, v ktorom je použitá.
Ahinsa
Etický prístup spočíva v úcte ku všetkému živému.
CTEO®
Piktogram CTEO® je vyjadrením BEWIT noriem a protokolov, podľa ktorých kontrolujeme kvalitu našich esenciálnych olejov. Tie zahrňujú postupy pre získavanie, prepravu, skladovanie, balenie a expedíciu esencií.
Aby sme vždy dosiahli maximálnych výsledkov, esenciálne oleje vyrábame z rastlín, ktoré pochádzajú z najlepších zdrojov celého sveta. Jednotlivé zložky vyberáme s dôrazom na vedecké poznatky, historickú múdrosť, odkazy našich predkov a praktické výsledky.
Gemma Complex
Vo výrobku sú za studena získané extrakty z púčikov rastlín, ako napríklad púčiky gaštanu siateho, buku lesného, čerešne obyčajnej, orecha vlašského a ďalších. Gemma Complex nájdete v našej holistickej kozmetike a v Prawteinoch,kde vždy uvádzame presné zloženie.
Light Essence
Výrobok obsahuje prírodné zložky, ktoré sú špeciálne upravené a vystavené harmonickému energeticko-frekvenčnému pôsobeniu. Ide o jedinečnú technológiu BEWIT, pri ktorej sú kombinované moderné vedecké prístupy a technológie s tradičnými spagyrickými a inými metódami. Cieľom je maximalizovať účinnosť výrobku, v ktorom je použitá.
Merkaba Frequency
Merkaba je hebrejský výraz pre takzvanú „posvätnú geometriu“ energetického tela. Výrobok harmonizujeme pomocou jedinečných frekvenčno-informačných postupov. Patrí medzi ne napríklad energia drahokamov, pyramidálna energia, harmonické hudobné frekvencie, frekvencie vybraných tónov a ladičiek, sila modlitby a ďalšie harmonizačné postupy.
Produced with Love
Výrobok vyvíjame a vyrábame v atmosfére lásky, harmónie a s myšlienkou prospešnosti pre všetkých, ktorí ho používajú.
Spagyric
Pri výrobe alebo spracovaní výrobku používame zásady a postupy spagyrie, starobylej alchymistickej metódy z čias starého Egypta. Jej podstatou je oddelenie troch základných rastlinných princípov, ktorými sú soľ, síra a ortuť. Počas týchto procesov dochádza najprv k separácii, potom k čisteniu a v tretej fáze dochádza k opätovnému spojeniu v čistejšej a silnejšej podobe.
Vegan
Výrobok je vhodný pre vegánov. Neobsahuje a ani pri jeho vývoji, výrobe ani testovaní sme nepoužili žiadne časti zvierat.
With certified bio/organic ingredients
Výrobok obsahuje BIO certifikované zložky.
ø výživové údaje
Na 100 g | |
---|---|
Energetická hodnota | 2049 kJ / 494 kcal |
Tuky | 42,0 g |
– z toho nasycené mastné kyseliny | 21,0 g |
– z toho mononenasycené mastné kyseliny | 17,3 g |
– z toho polynenasycené mastné kyseliny | 4,8 g |
Sacharidy | 19,3 g |
– z toho cukry | 6,9 g |
Bílkoviny | 9,8 g |
Sůl | <0,2 g |
Minerály
Minerály | množství | % *RHP na 100 g |
---|---|---|
Hořčík | 191 mg | 50,9 |
Zinek | 1,9 mg | 18,7 |
*denní referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek (u dospělých osob)
100% čisté a prírodné
Všetky zložky obsiahnuté v našich produktoch sú 100% čisté a prírodné, nesyntetické.
Ctíme zásady AHINSA
Ide o morálnu a náboženskú zásadu hinduismu, buddhismu a džinismu, ktorá spočíva v úcte ku všetkému živému.
Máme najkvalitnejšie zdroje i dodávateľov
Vždy presadzujeme a usilujeme o maximálne ohľaduplný prístup k prírodnému prostrediu. Teda o šetrný a čo najprirodzenejší spôsob pestovania, zberu a spracovania rastlín. Bez herbicídov, pesticídov, insekticídov, kontaminantov, chemických rezíduí a bez genetickej modifikácie.
Vlastné receptúry a vývoj
Všetky zmesi esenciálnych olejov miešame v centrále v Ostrave, a to podľa vlastných receptúr. Tie zostavujeme ako z najmodernejších svetových štúdií, tak aj podľa tisícročných tradícií východnej medicíny.
Dokumenty na stiahnutie
Dokument
Leaflet/Příbalový letákHodnotenie
BEWIT PRAWTEIN Astro Venus BIO
Superpotravina
Chcete pridať vlastnú recenziu? Zaujíma nás váš názor.
Prihlásiť sa / RegistrovaťLudmila Hricová
Zákazník overený nákupom produktu
Astro Venus je úplne úžasný. Cítim sa po ňom plná energie a hlavne mam pocit spokojnosti ze všetko funguje správne. 😀
Pomohla vám táto recenzia?
Martina Krkošová
Zákazník overený nákupom produktu
Ahojte😊 Tak tento užívam tieto dni a som s ním veľmi spokojná💓 Cítim sa úžasne, keď si ho dám. Už len ten názov Venuša…cítim presne lásku, radosť, šťastie, nadšenie a prebúdza to vo mne energiu ženy 😍🙏👌 Veľmi spokojná 💓🍀
Pomohla vám táto recenzia?
+ 2
Monika Jakubeczová
Zákazník overený nákupom produktu
Zatiaľ som nestihla odsledovať pôsobenie ASTRO VENUS prawteinu, ale tá chuť! Vidieť na fotke, že jedna malá dávka nestačí. Mám doma veľa prawteinov, majú rôzne fajnové chute a mám svoje favority, no VENUŠA je proste absolútny unikát. Mne chutí ako lahodná exkluzívna belgická čokoláda. Zatiaľ ju mám v zásobe namiesto čokolády, ale teda treba ju schovávať, inak by padla na dve otvorenia :-) Určite má blahodárne účinky podľa popisu, no u mna Venuša jednoznačne vyhrala v chuťovej kategórii. Venuša dokonca porazila aj CBD prawtein, ktorý má mňamkovú orieškovú chuť a naozaj je perfektný.
Pomohla vám táto recenzia?
+ 1
Andrea Kozák Geršiová
Zákazník overený nákupom produktu
Intuitívne som siahla po Astro Venus ako mojej prvej voľbe v Prawteinoch. Chuťovo je veľmi vyvážený bez nejakého výrazne dominujúceho prvku, čo mi (momentálne) absolútne vyhovuje. Chutnala som iné druhy, ktorými som zásobila rodinných príslušníkov, a preto viem posúdiť. :) Plne si uvedomujem, že pre plný rozvoj potenciálu je potrebné dlhodobejšie užívanie, každopádne môj aktuálne vytýčený cieľ je návrat k sebe a do seba a s tým si myslím mi môže byť tento výživový doplnok účinnou pomôckou. Spolu s EO Earth a Wood (do difúzera) sme momentálne nerozlučná štvorica.
Pomohla vám táto recenzia?
+ 1
Chuť je lahodná, vyživující, silná a jemná, působí uvolnění. Oceňuji genialitu a profesionalitu těchto výrobků. Je to pro mě krásná cesta, ochutnávat je postupně všechny a mé tělo má z toho obrovský prospěch a radost. Děkuji
Pomohla vám táto recenzia?
+ 2
Výborné. Naladěná na klid. Sladká pohádka. A hned klidné pocity.
Pomohla vám táto recenzia?
Bewit Prawtein Carbon Elixir – a moje důvěra, že už konečně donosím své miminko… Tento výrobek pod názvem Bewit C60 mne zaujal asi před rokem a půl – ale objednala jsem si jej poprvé teprve nedávno již pod názvem Prawtein Carbon Elixir. Důvod, proč jsem se teď odhodlala jej vyzkoušet a zainvestovat do sebe má velmi bolestivé kořeny. Minulý rok jsem s manželem šťastně otěhotněla a dne 19.října 2022 (na ten den nikdy nezapomenu) zjistili, že mi dítě musí vzít, což bez možnosti jiného řešení ihned a pod velkým nátlakem operativně provedli. Zhroutila jsem se. Ráda bych jen řekla, že jsem předtím byla samostatná a silná žena, ale ztráta něčeho tak cenného – mého dítěte – ze mne udělala třesoucí se uzlíček nervů a depresí. Doteď jsem ale nebyla schopna toto téma s někým řešit a ani otevírat. Snažila jsem se najít terapeutickou pomoc, ale vždy z toho nějak sešlo a nebo jsem neměla odvahu. Nebyla jsem schopna meditovat a ani najít myšlenku na cestu jak z toho ven. O krizi v mém manželském životě a sebenenávisti ani nemluvím. Vzpomněla jsem si ale na jednu důležitou věc. Totiž – že duch se buduje odspodu. Došlo mi, že chci řešit své velké téma, ale jsem tak vyčerpaná, že u každé meditace usínám a nemám ani sílu ráno vylézt z postele. Jak bych tedy mohla něčemu tak náročnému čelit, když nestojím na pevných základech? A tak jsem začala po malých krůčcích – přestala jsem jíst maso, začala si každý den odšťavňovat ovoce a zeleninu, snažit se děkovat a cítit vděčnost za to co mám, hodně si četla, a konečně – dovolila si objednat Prawtein Carbon Elixir.
Moje první seznámení s ním proběhlo tak, že když jsem ho vytáhla
pečlivě zabalený z krabice a zadívala se na něj … a měla jsem pocit,
že se i on dívá na mě :-D a že si okamžitě musím kus dát do pusy.
Pokusím se vysvětlit, co jsem cítila.: Když jsem si dala první malou
lžičku na jazyk a začala mnout jazykem aby se mi dásněmi dostalo vše
nejrychleji do krevního oběhu – tak první co mne velmi udivilo bylo to,
že jsem měla pocit, že mi moje třetí oko snad vyskočí z čela. Jakoby mi
někdo sundal helmu z hlavy. A takový pocit velmi silného „tady a teď“.
Musím říct, že po tomhle zážitku už jsem to začala brát více vážně
(i když ta chuť čokolády je prostě skvělá i jen tak na mlsandu). Pro
sebe a pro manžela jsem pořídila Prawtein Astro a dávám si Venuši a on
Mars. Venuše chutná více sladce než Carbon Elixir takže já tu Venuši mám
taky mimo jiné jako zdravou ženskou dobrotu na mlsání. Cítím u ní také,
že mi hladí moje minulé bolesti ženského charakteru takovým velmi jemným
způsobem, který jsem tak moc potřebovala… Co se u mne změnilo po pár
dnech užívání – po prvním dnu s Carbon Elixir, kdy jsem měla velmi
silný detox v podobě bolesti hlavy (nikdy mě hlava nebolívá – bolesti
na druhý den přešly) a zjistila jsem, že se mi po pár měsících už
netřesou ruce!
Také cítím rozdíl, že jsem předtím měla kolem sedmé večer propad
energie a šla se už umýt a spát, a teď chodím spát kolem 10 večer
(vstávám v 5) a ještě koukám že bych si aji ještě četla…a celkově
mám pocit takové větší uzemněnosti a klidu. S manželem jsme začali
znovu probírat naše další možnosti ohledně dalšího početí. Plakala
jsem u toho, ale už jsem se netřásla a nekřičeli jsme po sobě, zda je to
díky tomu, že oba jíme Prawtein nevím, ale píšu všechny tyto výsledky a
jsem za ně velmi vděčná! Také jsem si koupila Detol esenciální olej a
vdechuji jej v kanceláři nebo v dlaních, když potřebuji uvolnění a
očištění, také jsem si ráda vyzkoušela citron a tymián – všechny
olejíčky jsou velmi, velmi čisté a silné! Chystám se ještě na ječmen,
abych s ním doplnila své štávy co denně popíjím a abych uzavřela tento
příběh – tak mám naději, že s touto silou a podporou se zase dávám
dohromady a zvládnu vše a zvládnu i další těhotenství, tentokrát ve
zdraví nás všech. Moc všem z firmy Bewit děkuji za tyto produkty a
těším se na další dny s nimi… PS: Foto je z práce, nosím teď pořád
všude s sebou :-)
Pomohla vám táto recenzia?
+ 112
Tento prawtein jsem pořídila pro nás tři (+ dcery 10 a 17 let). Kromě toho, že samozřejmě výborně chutná, pozoruji fenomenální úkazy, kdy si např. starší dcera sama od sebe uklidila po x letech precizně pokoj. Dříve mi říkala, že nemá na to energii. Stalo se tak cca po týdenním užívání. Je to opravdu zajímavé, nedokážu na to navázat jinou souvislost. Možná se v ní probudila ženskost v souvislosti s tímto prawteinem, kdoví?!
Pomohla vám táto recenzia?
+ 3
ASTRO VENUS má skvělou chuť. Měděná voda v něm obsažená je přínosem pro mé tělo. Střídám s ASTRO SUN a v něm si zase užívám zlatou vodu :-) Miluji energie ASTRO prawteinů.
Pomohla vám táto recenzia?
+ 5
GREEN MIRACLE prawtein je na první pokus fakt síla zelených bylin. Ječmen a čajovník je tu opravdu znát. Dávám prawteiny do ledničky. Chlazené mi více chutnají. Ráda si dopřávám nové chutě prawteinů. Už barva etiket na lahvičkách mi napovídá ty nejchutnější pro mě :-) ASTRO řada je zaručeně úspěšný výběr.
Pomohla vám táto recenzia?
+ 4
Bewit olejíčky jsou pro mne a mou rodinu terapie. Moje dcera 13 let je po operaci kyčlí, kolen a šlach, aby mohla lépe chodit, je nevidomá a má dětskou mozkovou obrnu a po operaci měla jednu nožičku stále studenou. Po mazaní šlapek olejíčky Jedle, Nopa, jalovec, nožička krásně teplá! Léky od bolesti skoro nepotřebuje a to je po operaci čtyři dny!!! Do difuséru dávám ji Pomeranč, Lemongrass, Kadidlo, Levanduli na klid a nádherně to funguje. Mám z Bewitu hodně olejíčků a nedám na ně dopustit. Mám v každém pokoji difuzér a používáme je všichni. Syn 11 let si na učení oblíbil cedr, Memory, Life, Love a sám si kape dává do difuzéru. My v ložnici si dáváme do difuzéru Eros, Partnership, Love a různě je střídáme s dalšími. Kadidlo, Gold a jiné olejíčky ráda používám i na plet. Používám i Prawtein Love, Sun, Mars, Moon, Dx a další. I moje rodina a přátelé dostávají difuséry a olejíčky jako dárky. Bewit je úžasný a když cokoli potřebuji poradit, vždy mi poradí. Olejíčky používám každý den, ať už jako terapii nebo jen tak pro potěšení a teď čekám i na knihy, abych se dozvěděla ještě víc.
Pomohla vám táto recenzia?
+ 173
pyszny w smaku! troche jak gorzko-mleczna czekolada, jem ten produkt z przyjemnoscia, wiem ile w nim dobra
Pomohla vám táto recenzia?
Kicsit folyékonyabb és csoki darabok vannak benne kicsit édes de nem émelyítő! 2 hónapja fogyasztom és első sorban a hormonális problémák miatt került rá sor…és sajnos néha elő jött a migrénes fejfájás is ami alapvetően csökkent ezekkel a termékekkel! Ajánlom az egész ASTRO termék családot a MARS,MOON, SUN és A VÉNUS termékeket mert nagyon jól kiegészítik egymást…és egyszer csak azt veszed észre, hogy nem veszed észre az anno problémáidat! Köszönöm a Bewitnek ezt a különleges és összehangolt SZINERGIA HATÁST amit ezekkel a termékekkel elért!
Pomohla vám táto recenzia?