Een jaar in het ritme van TCM

Oktober wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) geassocieerd met het element Metaal, de Longen en de Dikke Darm. Het is een tijd van kalmering, bewuste ademhaling en het loslaten van wat niet langer dient. Aangezien de herfst geassocieerd wordt met droogte, adviseert TCG om aandacht te besteden aan hydratatie, warme voeding en algeheel evenwicht.

Wij presenteren een selectie van producten, geïnspireerd door deze periode en de principes van TCG.

Wans voor oktober

Kruidenmengsels traditioneel ontworpen voor de herfstperiode en het thema van het element Metaal.

• Wan 142 – Beschermer – Traditioneel mengsel voor de herfstperiode en algehele harmonie.
• Wan 033 – Longen in rust – Mengsel traditioneel geassocieerd met het thema Longen en herfstwelzijn.

PRAWTEINS en vitale paddenstoelen

• PRAWTEIN Coldet – Een complex mengsel ontworpen voor herfstverzorging en innerlijk comfort.
• Tremella Premium BIO – Vitale paddenstoel traditioneel geassocieerd met het thema frisheid en huidverzorging in droge periodes.
• TIP: Probeer ook Oyster Premium BIO of Agaricus BIO als aanvulling op het herfstritueel.

Essentiële oliën voor oktober

Aromatherapie om een aangename sfeer te creëren, te kalmeren en de geest te stimuleren.

• Metaal – Kruidig-houtachtig mengsel geassocieerd met het element Metaal voor rust en overzicht.
• Adem – Verfrissend mengsel met mentholtonen voor een gevoel van schone en vrije ademhaling.
• Coldet – Mengsel voor harmonie, welzijn en algeheel evenwicht.

U kunt ze aanvullen met oliën zoals Wierook, Geranium of Eucalyptus Radiata 

Herfstrituelen voor elke dag

• Neem 's ochtends even de tijd voor bewuste ademhaling in de frisse lucht.
• Drink regelmatig lauw water of warme thee.
• Voeg warme en sappige gerechten toe (soepen, gebakken appels, peren).
• Bescherm uzelf tegen koude wind en draag laagjes kleding.
• Gun uzelf de tijd om te vertragen en een kleine herfstschoonmaak in uw leven te houden.

Stem af op het herfstritme

Verzorg uzelf, vertraag en geniet van de herfstsfeer in het ritme van de traditionele Chinese geneeskunde.

Wilt u meer weten? Lees ons artikel: Oktober in het ritme van TCG: Waarom het bij de longen en het element metaal hoort en hoe u voor uw ademhaling kunt zorgen?