Vraag je je af hoe je met kruiden een dagelijks gevoel van gezondheid en balans kunt bereiken?

Ontdek het geheim in De kruidenrevolutie, waar de gerenommeerde kruidendokter Kathi Langelier je wegwijs maakt in de wereld van fytotherapie en haar eigen kruidencreatie. Met respect en diepgaande kennis maak je gebruik van de kracht van de natuur om je fitheid te ondersteunen.

Het boek bevat populaire en effectieve recepten voor thee, tincturen, siropen, afkooksels en cosmetische preparaten. Volg de instructies om niet alleen elixers te koken, maar ook likeuren en gerechten zoals pap, chips of soepen.

Je leert welke effecten verschillende kruiden of paddenstoelen hebben, hoe je ze kunt verwerken en hoe je ervan kunt creëren. Je ontdekt welke kruiden goed zijn voor jouw specifieke kwalen en voor dagelijkse vitaliteit van het lichaam en balans van de geest.

Na een korte introductie over kruiden, krijg je specifieke recepten voor de keuken en het kruidenmedicij­nkastje. Recepten zijn thematisch ingedeeld voor meer duidelijkheid en alles gaat vergezeld van illustratieve foto's.

In het boek lees je

• Inleiding tot kruiden.
• Effecten van kruiden.
• Recepten van kruiden.

Over de auteur

Kathi Langelier is een gerenommeerde Amerikaanse kruidkundige met 25 jaar ervaring die verschillende professionele prijzen heeft ontvangen voor haar originele recepten, zoals van de American Herbalists Guild. Hij schrijft en publiceert over fytotherapie. Ze is de oprichtster van een succesvol kruidenbedrijf en biologische boerderij waar ze kruiden en andere biologische gewassen verbouwt.

Meer informatie over het boek

Auteur: Kathi Langelier

Titel: Kruidenrevolutie

Aantal pagina's: 192

Bindwijze: paperback

Uitgever: Anag

Jaar van publicatie: 2022

ISBN: 978–80–7554–369–1