Geschiedenis
In de Ayurveda wordt Ashwagandha (Indiase ginseng) al 3000 jaar gebruikt.
Dankzij zijn effecten is het een zeer populaire plant geworden, vooral in
Zuidoost-Azië en Zuid-Europa. Het wordt geassocieerd met vele gunstige
effecten. In de loop van zijn bestaan heeft het, afhankelijk van de naties,
verschillende benamingen (bijnamen) gekregen. In India wordt het geassocieerd
met het concept van paardenkracht en in China wordt het de wortel van het leven
genoemd.
Oorsprong en teelt
Ashwagandha is een vaste, groenblijvende kruid of struik. Het gedijt in
subtropische en tropische gebieden waar het wordt geteeld. Het gebied van India
biedt het daarom ideale omstandigheden voor de juiste groei. Van de plant wordt
voornamelijk de wortel gebruikt, die na de oogst wordt gedroogd en vermalen tot
het uiteindelijke poeder.
Aanbevolen dosering
Roer dagelijks 1 theelepel (3 gram) door water, sap, melk, havermout,
smoothie, ontbijtgranen of andere gerechten. Dagelijkse inname van Withania
somnifera: 3 g.
Waarschuwing
- De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
- Het product is niet bedoeld ter vervanging van een gevarieerde en
evenwichtige voeding.
- Buiten bereik van kinderen bewaren.
- Niet geschikt voor kinderen jonger dan 3 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen
die borstvoeding geven.
- Droog bewaren, beschermen tegen hitte.
Verpakking
U kunt kiezen uit twee verpakkingsvarianten:
- in een papieren zak, inhoud 300 g
- in een glazen flesje, inhoud 80 g
Oorsprong
Indië
Bronnen
[1] PARVINDER, Kaur et al., 2001. A biologically active constituent of
withania somnifera (ashwagandha) with antistress activity. Indian Journal of
Clinical Biochemistry. 16(2), 195–198.
[5] K. KAUSHIK, Mahesh et al., 2017. Triethylene glycol, an active component
of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction.
PLoS One. 12(2), 1–12.
Gezondheidsclaims van de zogenaamde ON HOLD-lijst:
• Adaptogeen
• Geestelijke gezondheid en ontspanning
• Normale werking van het cardiovasculaire systeem
• Antioxidant
• Energie – vitaliteit – spieren – uithoudingsvermogen
• Geestelijke gezondheid, stress & slaap
• Verjonging
• Normale functie van het voortplantingssysteem
• Normale functie van het ademhalingssysteem
• Normale huidconditie
ON HOLD-lijst – Dit is een lijst van stoffen en hun relatie tot de
gezondheid, die ter beoordeling aan de EFSA zijn voorgelegd, maar de EFSA heeft
nog geen wetenschappelijk advies uitgebracht of de EC heeft nog geen besluit
genomen. Houd er rekening mee dat deze claims tijdelijk zijn.
Ingrediënten
Biologisch Ashwagandha wortelpoeder – Withania somnifera