Un anno al ritmo della MTC

Giugno, nella medicina tradizionale cinese, è il culmine dell'estate e il periodo di piena forza dell'elemento Fuoco. L'energia raggiunge il suo massimo, la natura fiorisce e il corpo ha bisogno di equilibrio più che mai.

Questo periodo appartiene all'intestino tenue, che nella MTC forma una coppia con il cuore. L'intestino tenue è spesso chiamato il nostro secondo cervello. Separa il puro dall'impuro, sia nel cibo che nelle emozioni.

In caso di sovraccarico, a giugno possono comparire distrazione, caos nei pensieri, indecisione o irrequietezza interiore. Questa è una reazione naturale del corpo all'energia estiva che raggiunge il suo culmine.

Offriamo una selezione di prodotti che aiutano a ripristinare l'equilibrio interiore e a portare calma in un periodo pieno di energia.

Wan per giugno

I Wan selezionati, miscele di erbe brevettate della medicina tradizionale cinese, corrispondono all'energia di giugno e promuovono l'armonia al culmine dell'estate.

Wan 013 – Stop al calore – Elimina il calore in eccesso dal corpo. La miscela contiene, tra l'altro, menta campestre, che contribuisce alla normale digestione, e liquirizia uralica per la normale funzione del sistema cardiovascolare.

Wan 014 – Eliminazione del fuoco – Aiuta a elaborare il calore in eccesso. Contiene, tra l'altro, rehmannia glutinosa per la normale funzione del sistema vascolare e piantaggine indiana per la normale funzione del tratto intestinale e dell'intestino.

PRAWTEIN per armonia e benessere al culmine dell'estate

PRAWTEIN Love - Una miscela completa di superfood per gioia, armonia ed equilibrio emotivo. Il sapore piacevolmente dolce delizierà corpo e mente.

PRAWTEIN Help H – Un supplemento benefico per il tuo centro. Un prodotto completo per il supporto mentale e fisico.

PRAWTEIN Coldet – Un aiuto per la pulizia naturale e la cura del nostro secondo cervello.

Oli essenziali per giugno

L'aromaterapia aiuta a lavorare con le emozioni e la tensione, il che è particolarmente prezioso al culmine dell'estate, quando l'energia raggiunge il suo massimo.

Miscela Fire – Elemento fuoco, sensazione di soddisfazione, realizzazione e gioia.

Miscela Help H – Unisci il corpo al ritmo interiore del tuo cuore.

Miscela Love – Apri il cuore alla gioia, alla tenerezza e all'armonia.

Miscela Open Heart – Armonizza le emozioni e apri il cuore all'amore per gli altri e per te stesso.

Miscela Coldet – Pulizia interiore per ristabilire l'armonia.

Sostieni corpo e mente al culmine dell'estate

Al culmine dell'estate è consigliabile alternare attività e riposo. Secondo i principi della MTC è consigliabile:

• includere alimenti leggeri e rinfrescanti, che aiuteranno il corpo a mantenere l'equilibrio (fragole, ciliegie, lamponi, barbabietole, insalate, verdure al vapore)
• integrare probiotici e prebiotici (kefir, kombucha, verdure fermentate)
• preferire un sapore leggermente amaro, che nella MTC corrisponde all'elemento fuoco (rucola, cicoria, pompelmo)
• concedersi passeggiate serali e soggiorni nella natura
• dedicarsi a yoga, meditazione o esercizi di respirazione
• calmare la mente, ridurre lo stress e mantenere un regime di sonno regolare

Prenditi cura di te al ritmo dell'estate

A giugno, concentrati sull'intestino tenue. Usa questo mese per l'equilibrio del corpo e della mente. Vuoi saperne di più? Leggi il nostro articolo.