Siete preoccupati per le rughe e il viso cadente e cercate un modo per affrontarli?

Padroneggiate la tecnica d'autore di esercizi facciali, che combina yoga facciale, tecniche di massaggio e cura della pelle. Il libro Attivazione del ringiovanimento della pelle vi aprirà la strada a un aspetto naturalmente ringiovanito.

Il libro vi spiegherà le basi del metodo START (Trasformazione Sistemica E Rigenerazione del Viso), sviluppato da Andrea Doležalová sulla base delle sue esperienze, formazione e pratica. Combina esercizi e massaggi facciali con la cura della pelle, la postura e la mentalità.

Le tecniche sono presentate in modo chiaro e comprensibile attraverso fotografie, schemi e procedure che spiegano passo dopo passo cosa e come fare esattamente. Non mancano pratiche liste di controllo o risposte alle domande più frequenti. Nessun giro di parole inutile, tutto dritto al punto.

Non dovete avere rughe o un viso stanco e cadente. Se sapete come fare, il vostro viso può apparire giovane anche senza interventi estetici o costosi prodotti cosmetici o lunghe ore trascorse in bagno.

Nel libro leggerete

• Perché prendersi cura del proprio viso.
• Come fare un semplice massaggio.
• Come levigare le rughe d'espressione e rassodare i contorni del viso.
• Come l'aspetto può essere influenzato dalla postura, dalla respirazione o dalla posizione della lingua.
• Come creare una routine cosmetica.
• Cosa succede quando si cambia la mentalità.

Sull'autrice

Andrea Doležalová è un'estetista e istruttrice certificata di yoga facciale. Dal 2000 si dedica al ringiovanimento naturale del viso attraverso il rafforzamento e il rilassamento dei muscoli facciali. Organizza corsi online del suo metodo chiamato Attivazione del ringiovanimento.

Ulteriori informazioni sul libro

Autore: Andrea Doležalová

Titolo: Attivazione del ringiovanimento della pelle

Numero di pagine: 141

Rilegatura: incollata, non cucita, morbida

Editore: ANAG

Anno di pubblicazione: 2026

ISBN: 978–80–7554–441–4