Un anno al ritmo della MTC

Nella medicina tradizionale cinese, maggio è l'inizio dell'estate e il periodo dell'elemento Fuoco. L'energia sale, la natura è in piena fioritura e il corpo cerca naturalmente un nuovo ritmo.

Questo periodo appartiene all'energia del cuore, che nella MTC è considerato più di un semplice organo. È la sede dello spirito, delle emozioni e del benessere mentale. Durante il periodo di crescente energia estiva, possono manifestarsi distrazione, irrequietezza interiore o sbalzi d'umore. Si tratta di una reazione naturale del corpo al passaggio a un periodo più attivo.

Vi presentiamo una selezione di prodotti che aiutano a calmare la mente, a sostenere l'equilibrio interiore e a ripristinare un senso di pace e armonia.

Wan per maggio

I Wan selezionati, miscele di erbe brevettate della medicina tradizionale cinese, corrispondono all'energia di maggio e promuovono l'armonia all'inizio dell'estate.

Wan 122 – Fonte di vitalità - Ripristina l'equilibrio e riporta l'armonia interiore. La miscela contiene, tra l'altro, l'angelica cinese, tradizionalmente associata al rinfresco del corpo, e la liquirizia uralica, che contribuisce alla normale funzione del sistema cardiovascolare.

Wan 125 – Ancora di calma - Per i giorni in cui hai bisogno di fermarti e calmare la mente distratta. Contiene, tra l'altro, la schisandra cinese per sostenere il benessere mentale e la liquirizia uralica, che contribuisce alla normale digestione e alle difese naturali.

PRAWTEIN per amore, pace e armonia interiore

PRAWTEIN Love L'amore è PRAWTEIN Love. Una miscela complessa di superalimenti per sostenere la gioia, l'armonia e l'equilibrio emotivo, che per molti è diventata un utile aiuto nel percorso verso la stabilità emotiva. Ti innamorerai semplicemente del sapore piacevolmente dolce di questo PRAWTEIN.

PRAWTEIN Help H Una miscela complessa di erbe e superalimenti per il supporto mentale e fisico. L'ashwagandha, la tinospora cordifolia, la curcuma e il tarassaco creano le condizioni ideali per ripristinare l'equilibrio interiore del tuo centro in periodi di stress, tensione e cattive abitudini alimentari. 

Oli essenziali per maggio 

L'aromaterapia aiuta a lavorare con le emozioni, la tensione e l'atmosfera dello spazio, il che è particolarmente prezioso all'inizio dell'estate, quando l'energia sale e la mente cerca la pace.

Miscela Love - Una miscela amorevole che aprirà il cuore e promuoverà gioia, tenerezza e armonia dentro di te e intorno a te.
Miscela Help H - Una composizione accuratamente bilanciata che conforta, calma e aiuta a unificare il ritmo interiore in un periodo in cui è necessario rallentare.
La miscela Fire si collega direttamente all'energia dell'elemento Fuoco, strettamente associato a maggio e all'estate. La miscela di preziosi oli essenziali può sostenere un senso di armonia ed equilibrio. Metti qualche goccia nel diffusore e lasciati avvolgere dall'azione dei preziosi oli essenziali.
Miscela Antis - Alleggerisci la mente sovraccarica e riposati dallo stress. Il profumo erbaceo allevierà la tensione e ripristinerà un senso di calma ed equilibrio.

Sostieni corpo e mente all'inizio dell'estate

All'inizio dell'estate è bene rallentare e dedicare del tempo al relax. Secondo i principi della MTC è consigliabile:

• includere alimenti rinfrescanti e leggeri che diano pace al corpo (fragole, ciliegie, lamponi, barbabietole, verdure a foglia verde)
• preferire un sapore leggermente amaro, che nella MTC corrisponde all'elemento fuoco (rucola, cicoria, pompelmo)
• concedersi passeggiate serali e tempo nella natura
• dedicarsi a yoga, meditazione o esercizi di respirazione
• ridurre lo stress eccessivo e il ritmo frenetico
• trovare un momento per sé, concentrarsi sull'amore e sull'amor proprio e sulla cura del proprio benessere

Pace estiva per cuore e mente

Rallenta e concentrati sul tuo cuore. Usa maggio per prenderti cura dell'amore, del benessere mentale e dell'equilibrio interiore. Leggi l'articolo.