L'histoire
En Ayurveda, l'Ashwagandha (ginseng indien) est utilisé depuis 3000 ans. En
raison de ses effets, elle est devenue une plante très populaire, en
particulier dans les régions de l'Asie du Sud-Est et de l'Europe du Sud. Il est
associé à de nombreux effets bénéfiques. Au cours de son existence, il a
acquis des noms (surnoms) différents selon les pays. En Inde, il est associé
au concept de la force du cheval et en Chine, il est appelé la racine de
la vie.
Origine et culture
L'ashwagandha est une herbe ou un arbuste vivace à feuilles persistantes. Il
prospère dans les zones subtropicales et tropicales où il est cultivé. La
région de l'Inde offre donc des conditions idéales pour sa bonne croissance.
La plante est principalement utilisée pour sa racine, qui est séchée et
réduite en poudre après la récolte.
Composition et propriétés
Les substances contenues très mentionnées sont les withanolides.
Dosage recommandé
Incorporer 1 cuillère à café (3 grammes) par jour dans de l'eau, du jus,
du lait, du porridge, des smoothies, des céréales ou d'autres aliments. La
consommation journalière de Vitania snodar : 3 g.
Avis
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Le produit n'est pas destiné à remplacer un régime alimentaire varié et
équilibré.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans, aux femmes enceintes et à
celles qui allaitent.
- Stocker au sec, à l'abri de la chaleur.
Emballage
Vous avez le choix entre deux options d'emballage :
- dans un sac en papier, contenu 300 g
- en bouteille de verre, contenu 80 g
Origine : Indie
Sources d'information
[1] PARVINDER, Kaur et al, 2001. Un constituant biologiquement actif du
withania somnifera (ashwagandha) avec une activité antistress. Indian Journal
of Clinical Biochemistry. 16(2), 195–198.
[2] G. NAIR, Muraleedharan et al., 2006. Ashwagandhanolide, un
thiowithanolide dimérique bioactif isolé à partir des racines de Withania
somnifera. Journal of natural products. 69(12), 1790–1792. Editer
le devis
[3] WIJERATNE, E. M. Kithsiri et al. 2014. Structure−Activity
Relationships for Withanolides as Inducers of the Cellular Heat-Shock Response.
Journal of Medicial Chemistry. 57(7), 2851–2863. Editer le devis
[4] CHEE CHANG, Leng et al., 2013. Biologically Active Withanolides from
Withania coagulans. Journal of Natural Products. 76(1), 22–28.
[5] K. KAUSHIK, Mahesh et al. 2017. Le triéthylène glycol, un composant
actif des feuilles d'Ashwagandha (Withania somnifera), est responsable de
l'induction du sommeil. PLoS One. 12(2), 1–12.
Allégations de santé de la liste dite „ON HOLD“ :
• Adaptogène
• Santé mentale et relaxation
• Activité normale du système cardiovasculaire
• Antioxydant
• Énergie – vitalité – muscles – endurance
• Santé mentale, stress et sommeil
• Rajeunissement
• Fonctionnement normal du système reproducteur
• Fonctionnement normal du système respiratoire
• État normal de la peau
Liste ON HOLD – Il s'agit d'une liste de substances et de leur relation
avec la santé qui ont été envoyées à l'EFSA pour évaluation, mais pour
lesquelles l'EFSA n'a pas encore émis d'avis d'expert ou la CE n'a pas encore
pris de décision. Veuillez noter que ces demandes sont temporaires.