Histoire
En Ayurvéda, l'Ashwagandha (Ginseng indien) est utilisé depuis 3000 ans.
Grâce à ses effets, il est devenu une plante très populaire, surtout dans les
régions d'Asie du Sud-Est et d'Europe du Sud. Il est associé à de nombreux
effets bénéfiques. Au cours de son existence, il a acquis différentes
désignations (surnoms) selon les nations. En Inde, il est associé au concept
de force du cheval et en Chine, il est appelé racine de vie.
Origine et culture
L'Ashwagandha est une herbe ou un arbuste vivace et à feuilles persistantes.
Il prospère dans les régions subtropicales et tropicales où il est cultivé.
La région de l'Inde lui assure donc des conditions idéales pour sa bonne
croissance. La racine de la plante est principalement utilisée, elle est
séchée après la récolte et moulue en poudre finale.
Dosage recommandé
Mélangez 1 cuillère à café (3 grammes) par jour dans de l'eau, du jus,
du lait, des flocons d'avoine, des smoothies, des céréales ou d'autres plats.
Apport quotidien de Withania somnifera : 3 g.
Avertissement
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Le produit n'est pas destiné à remplacer une alimentation variée et
équilibrée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans, aux femmes enceintes et
allaitantes.
- Conserver au sec, à l'abri de la chaleur.
Emballage
Vous pouvez choisir parmi deux variantes d'emballage :
- en sachet papier, contenu 300 g
- en flacon verre, contenu 80 g
Origine
[pays_d_origine]
Sources
[1] PARVINDER, Kaur et al., 2001. A biologically active constituent of
withania somnifera (ashwagandha) with antistress activity. Indian Journal of
Clinical Biochemistry. 16(2), 195–198.
[5] K. KAUSHIK, Mahesh et al., 2017. Triethylene glycol, an active component
of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction.
PLoS One. 12(2), 1–12.
Allégations de santé de la liste dite ON HOLD :
• Adaptogène
• Santé mentale et relaxation
• Fonctionnement normal du système cardiovasculaire
• Antioxydant
• Énergie – vitalité – muscles – endurance
• Santé mentale, stress & sommeil
• Rajeunissement
• Fonctionnement normal du système reproducteur
• Fonctionnement normal du système respiratoire
• État normal de la peau
Liste ON HOLD – Il s'agit d'une liste de substances et de leur relation
avec la santé, qui ont été soumises à l'EFSA pour évaluation, mais l'EFSA
n'a pas encore émis d'avis scientifique ou la CE n'a pas encore pris de
décision. Veuillez noter que ces allégations sont temporaires.
Composition
Poudre de racine d'Ashwagandha biologique – Withania somnifera