Zdravý životní styl

Věděli jste, že tradiční čínská medicína přiřazuje ke každému měsíci jiný orgán? V červnu byste se podle TČM měli zaměřit na tenké střevo. Bývá…

Představte si svět, ve kterém se probouzíte s pocitem klidu, váš domov voní svěže po citrusových sadech a vaše mysl je klidná jako letní obloha.…

Někdy stačí jeden šálek kakaa, aby se obyčejný den proměnil ve výjimečný zážitek. Ceremoniální kakao není horká čokoláda z automatu ani instantní…

Květen patří z pohledu pleti, těla i vlasů k přelomovým měsícům roku. Po zimě oslabená kožní bariéra, dehydratovaná pokožka a unavené vlasy se…

Cítíte, že se ve vás všechno rozbíhá na plné obrátky, ale zároveň vám chybí klid a soustředění? Květen přináší silnou letní energii, která nás…

Stres, únava a neustálý shon. Většina z nás zná ten pocit, kdy si na sebe jednoduše nenajde čas. Přitom právě pravidelná péče o tělo a chvíle…

Všimli jste si toho také? Na obalu sirupu, džusu nebo doplňku stravy svítí nápis „BEZ KONZERVANTŮ“, ale ve složení hned vedle najdete kyselinu…

Hořčík je důležitý minerál. Přispívá k normální činnosti nervové soustavy, normální činnosti svalů, normálnímu energetickému metabolismu i ke…

Cítíte, že by vaše tělo po zimě potřebovalo odlehčit? Chybí vám energie nebo chuť začít znovu? Jaro přináší změnu a všechno kolem se probouzí. Jenže…

Cítíte, že ve vás roste chuť začít znovu, něco změnit nebo se konečně posunout dál? Duben přináší silnou jarní energii, která nás přirozeně vede k…