Expedícia ide na plné obrátky. Objednávky, ktoré odošlete do 16. 12. vrátane, vám doručíme do Vianoc. Objednávky zadané po tomto termíne sa budeme snažiť tiež doručiť čo najskôr, ale vzhľadom k vyťaženosti dopravcov nemôžeme zaručiť 100% dodanie do Štedrého dňa.

Produktom týždňa 1+1 je BEWIT KADIDLO SERRATA a BEWIT PRAWTEIN DX

Produktom mesiaca so zľavou 50 % je BEWIT KLINČEK, BEWIT BALANCE, BEWIT POMARANČ, BEWIT LOVE a ďalší

BEWIT PRAWTEIN Acai Berry Plus

Superpotravina

Acai berry – vyhľadávaná superpotravina bohatá na antioxidanty je unikátnou prísadou tohto prawteinu. Spoločne s ďalšími obsiahnutými surovinami vytvára komplexný produkt pre harmóniu navodzujúcu podporu, a to tej najvyššej možnej kvality.

Na sklade

32,11 €

26,76 € bez DPH (20%)

BP: 23.69

Kód: 3502000010000046

ks
Základ PRAWTEINU
BIO, RAW fermentované nepražené kakaové bôby
Omega komplex (BIO, RAW riasy) - macerát
Sušená trstinová šťava (BIO Panela, Rapadura)
Gemma komplex (BIO) - extrakt z púčikov stromov
CTEO® Esenciálne oleje
Light a gold essence
Jedinečné prísady
Euterpe brazílska (Acai berry)
RAW Repa červená
BIO RAW Žerucha peruánska (Maca)
RAW Vitánia spavá (Ašvaganda)
RAW Gynostema päťlistá
BIO RAW Žihľava dvojdomá

PRAWTEIN® ACAI BERRY PLUS obsahuje na antioxidanty bohatú superpotravinu

Prawtein je obohatený o tmavé, purpurovo červené plody vysokej palmy euterpe brazílskej, ktorá rastie v tropických oblastiach Južnej Ameriky. Už tisícky rokov sú tieto plody, známe ako acai berry, nenahraditeľnou súčasťou tamojšej domorodej medicíny. Pre svoj veľmi vysoký obsah antioxidantov patrí dodnes acai berry do skupiny celosvetovo žiadaných superpotravín.

Neobyčajná červená repa, znamenitá žerucha peruánska, slávna vitánia spavá, pôsobivá gynostema päťlistá a užitočná žihľava. Pre blahodárne pôsobenie nielen týchto surovín je prawtein ACAI BERRY PLUS doslova kokteilom širokého spektra biologicky aktívnych látok a antioxidantov, a to v tej najprirodzenejšej podobe. Prawtein ACAI BERRY PLUS je tak celkovou, harmóniu navodzujúcou podporou.

Kakaové bôby – nenahraditeľný základ všetkých prawteinov

Základnou zložkou prawteinov sú 100% prírodné BIO RAW fermentované nepražené kakaové bôby. Po samotnom sušení na slnku sa tieto kakaové bôby zbavujú šupiek a drvia sa na nibsy. Tie sa následne aj s ostatnými surovinami melú na jednotnú hmotu – výsledný prawtein, a to doteraz tým najšetrnejším spôsobom.

Samotné nepražené kakaové bôby sú významným zdrojom nielen širokého spektra vitamínov, minerálov a cenných fytonutrientov, ale tiež akostného kakaového masla, rastlinných proteínov a účinných antioxidantov. Okrem toho sú takto kvalitné kakaové bôby najlepším prírodným zdrojom veľkého množstva ľahko stráviteľného horčíka a potrebnej organickej síry.

Výťažky z morských rias i púčikov rastlín

BIO RAW OMEGA COMPLEX obohacuje zloženie prawteinu o hodnotné, ľahko vstrebateľné výťažky z BIO certifikovaných morských rias. Tie pochádzajú zo západného pobrežia Írska, teda z najčistejších vôd severného Atlantiku. Výtažky z púčikov, ktoré sú súčasťou BIO RAW GEMMA COMPLEXU, doplňujú zloženie výrobku o látky podieľajúce sa na ochrane a výstavbe nových rastlinných sústav.

Spolu s certifikovanými CTEO® esenciálnymi olejmi, sušenými bylinkami, výnimočnými superpotravinami a prírodnými sladidlami predstavujú naše prawteiny úplne jedinečný produkt v tej najvyššej možnej kvalite.

11 dôvodov, prečo si vybrať PRAWTEIN ACAI BERRY PLUS

  1. Obsahuje celosvetovo preslávenú acai berry, na antioxidanty bohatú superpotravinu.
  2. 100% nadchne všetkých vegetariánov a vegánov.
  3. Je výhradne z prírodných surovín tej najvyššej kvality.
  4. Nenájdete v ňom žiadne syntetická farbivá, plnidlá, stabilizátory,…
  5. Väčšina surovín je v BIO RAW certifikovanej kvalite a mnohé tiež pochádzajú z divokej prírody.
  6. Bylinky a púčiky sú ručne zbierané na úpätí Beskýd a sušené na slnku.
  7. Obsahuje esenciálne oleje v terapeutickej kvalite CTEO®.
  8. Teplota procesov neprekračuje 42 °C, čo je doteraz najšetrnejší spôsob spracovania.
  9. Vyrába sa v malom, v našom výrobnom závode v Ostrave.
  10. Pestovanie, výroba, testovanie aj kontrola zahrňuje vysoký podiel ručnej práce.
  11. Každý prawtein je vyrábaný s láskou a láskavou starostlivosťou všetkých zúčastnených.

Prawtein je stále živý

Šetrné zaobchádzanie, 100% prírodné suroviny a nízke teploty spracovania. To je kombinácia, pri ktorej si prawtein zachováva maximálne množstvo vitálnych enzýmov = je stále živý.

Dôkazom tejto živosti môžu byť i mierne enzymatické zmeny textúry a vône. A to aj napriek tomu, že zloženie prawteinov je úplne nemenné… Aj vo voľnej prírode sú tieto zmeny úplne prirodzené a žiadané.

Každý prawtein je úplne bezpečný. Pomáhajú mu v tom prirodzene obsiahnuté antioxidanty, vysoký podiel kvalitných tukov a esenciálne látky s konzervačnou aktivitou.

Bez temperácie a s patinou na povrchu

Aby sme dodržali zásady RAW výrobku, vynecháva sa počas výroby takzvaná temperácia. Tá zvyčajne prebieha pri teplotách okolo 47 °C a viac. Kakaové maslo potom prirodzene vytvára pomerne stabilné ostrohranné kryštáliky a čiastočne uvoľnený tuk môže vystupovať na povrch výrobku = vzniká patina.

Každý prawtein obsahuje rôzne ingrediencie, ktoré môžu takto vzniknutú patinu sfarbovať do rôznych odtieňov. Tie však vôbec nie sú na závadu.

  • Béžové odtiene – superpotraviny, ako napr. maca peruánska, karob,…
  • Zelené odtiene – bylinky (gynostema päťlistá, žihľava dvojdomá,…), alebo morské riasy (chaluha pílovitá, atlantik spirulina,…).
  • A ďalšie farebné odtiene, ktoré sa líšia v závislosti na jednotlivých typoch prawteinov.

Úplne unikátna výroba prawteinov

Výrobky BEWIT® PRAWTEIN® spĺňajú všetky RAW zásady – s tou najšetrnejšou technológiou súčasnosti regulujeme teplotu výrobného procesu tak, aby nepresiahla 42 °C. Tým zabraňujeme stratám cenných, tepelne labilných látok a prirodzene obsiahnutých enzýmov = zbytočne neznehodnocujeme výsledný produkt.

Samotné zloženie prawteinov sme navrhli tak, aby nebola potrebná ani štipka stabilizátorov, farbív, plnidiel a iných syntetických látok. Pri vývoji a výrobe sme vychádzali ako z najmodernejších poznatkov vedy, aktuálnych vedeckých štúdií a postupov, tak zo skúseností našich predkov. Tiež sme dodržali zásady SPAGÝRIE – dokonalých postupov spracovania rastlín, ktoré sú bežne neuskutočniteľné.

Neodmysliteľnou súčasťou sú tiež úplne jedinečné prvky LIGHT ESSENCE a GOLD ESSENCE, pri ktorých výrobe používame 24k zlato. Presné postupy výroby sú však výrobným tajomstvom spoločnosti BEWIT®.

Dávkovanie

3 x denne jedna až dve malé (espresso) lyžičky. Hrdlo fľaštičky bolo zvolené tak, aby ním väčšia, než espresso lyžička, neprešla.

100 ml Prawteinu zodpovedá približne 110 g, v závislosti na receptúre sa toto množstvo

BEWIT® PRAWTEIN® ACAI BERRY PLUS obsahuje:

  • BIO RAW Theobroma cacao / Organic RAW Cocoa beans / Kakaové bôby
  • BIO RAW OMEGA COMPLEX / ORGANIC RAW OMEGA COMPLEX (Helianthus Annuus Seed Oil / Slnečnicový olej, Fucus serratus / Chaluha pílovitá, Fucus vesiculosus / Chaluha bublinatá, Ascophyllum nodosum / Kelpa, Pelvetia canaliculata / Chaluha Pelvetia canaliculata, Laminaria japonica / Morská chaluha Kombu, Himanthalia elongata / Morské špagety, Ulva spiralis / Atlantik spirulina, Saccharina latissima / Čepelatka cukrová, Alaria esculenta / Čepelatka jedlá, Chondrus crispus / Puchratka kučeravá, Palmaria palmata / Morská riasa Dulse)
  • BIO Jaggery / Organic Jaggery / Sušená trstinová šťava
  • Euterpe oleracea / Acai berry (4 %) fruit / Euterpa brazílska (Acai berry) (4 %) plod
  • Beta vulgaris var. vulgaris / Beet root root / Repa červená koreň
  • BIO RAW Ceratonia siliqua / Organic RAW Carob fruit / Organic RAW Rohovník obyčajný (Karob) plod
  • BIO RAW Helianthus Annuus Seed / Organic RAW Sunflower seeds / Slnečnicové semienka
  • BIO RAW Lepidium meyenii / Organic RAW Maca root / BIO RAW Žerucha peruánska (Maca) koreň
  • RAW Withania somnifera / RAW Ashwagandha root / Vitánia spavá (Ašvaganda) koreň
  • RAW Gynostemma pentaphyllum / RAW Gynostemma pentaphyllum stem and leaf / Gynostema päťlistá stonka a list
  • BIO RAW Urtica dioica / Organic RAW Nettle stem and leaf / Žihľava dvojdomá stonka a list
  • BIO RAW Vitis vinifera / Organic RAW Sultana raisins / Hrozienka Sultana
  • BIO Sambucus nigra / Organic Black elderberry fruit / Baza čierna plod
  • BIO RAW GEMMA COMPLEX / ORGANIC RAW GEMMA COMPLEX (Helianthus Annuus Seed Oil / Slnečnicový olej, Castanea Sativa Mill. Bud Extract / Extrakt z púčikov gaštana siateho, Fagus Sylvatica Bud Extract / Extrakt z púčikov buka lesného, Prunus Avium Bud Extract / Extrakt z púčikov čerešne obyčajnej, Prunus Cerasus L. Bud Extract / Extrakt z púčikov višne obyčajnej, Juglans Regia L. Bud Extract / Extrakt z púčikov orecha vlašského, Malus Domestica Bud Extract / Extrakt z púčikov jablone domácej, Tilia Cordata Bud Extract / Extrakt z púčikov lipy malolistej, Lavandula Angustifolia Essential Oil / Levanduľa esenciálny olej)
  • BIO RAW Syzygium aromaticum / Organic RAW Clove fruit / Klinčekovec voňavý plod
  • RAW Nigella Sativa Essential Oil / RAW Nigella Sativa Essential Oil / Čierna rasca esenciálny olej
  • BIO RAW Citrus Sinensis Peel Essential Oil / Organic RAW Citrus Sinensis Peel Essential Oil / Červený pomaranč esenciálny olej
  • Grifola frondosa / Maitake whole / Trsnatec lupenitý (Sírovec, Maitake) celý
  • Auricularia Auricula-Judae / Jelly ear whole / Boltcovitka bazová (Judášovo ucho) celá
  • BIO Lavandula Angustifolia Essential Oil / Organic Lavandula Angustifolia Essential Oil / Levanduľa esenciálny olej (BIO GOLD ESSENCE)
  • BIO Lavandula Angustifolia Essential Oil / Organic Lavandula Angustifolia Essential Oil / Levanduľa esenciálny olej (BIO LIGHT ESSENCE)

Zdroje

MIAO, Liuping a Tong WU, 2014. Chapter 17 – Açaí (Euterpe oleracea Mart.) Liquefied Pulp for Drinking and their Antioxidant Capacities During Processing. Processing and Impact on Antioxidants in Beverages. 165–172.

HOGAN, Shelly et al., 2010. Antipro­liferative and antioxidant properties of anthocyanin-rich extract from açai. Food Chemistry. 118(2), 208–214.

SADOWSKA-KRĘPA, E et al., 2015. Effects of supplementation with acai (Euterpe oleracea Mart.) berry-based juice blend on the blood antioxidant defence capacity and lipid profile in junior hurdlers. A pilot study. Biology of Sport. 32(2), 161–168.

G. SCHAUSS, ALEXANDER et al., 2006. Antioxidant Capacity and Other Bioactivities of the Freeze-Dried Amazonian Palm Berry, Euterpe oleraceae Mart. (Acai). Journal of Agricultural and Food Chemistry. 54(22), 8604–8610.

100% pure and natural 24k Gold Essence Ahinsa CTEO® Gemma Complex Light Essence Merkaba Frequency Produced with Love Spagyric Vegan With certified bio/organic ingredients

100% pure and natural

Všetky zložky obsiahnuté v produkte sú 100% čisté a prírodné, nesyntetické.

24k Gold Essence

Výrobok obsahuje prírodné zložky, ktoré sú špeciálne upravené a vystavené harmonickému energeticko-frekvenčnému pôsobeniu s použitím 24-karátového čistého zlata. Ide o jedinečnú technológiu BEWIT, pri ktorej sú kombinované moderné vedecké prístupy a technológie s tradičnými spagyrickými a inými metódami. Cieľom je maximalizovať účinnosť výrobku, v ktorom je použitá.

Ahinsa

Etický prístup spočíva v úcte ku všetkému živému.

CTEO®

Piktogram CTEO® je vyjadrením BEWIT noriem a protokolov, podľa ktorých kontrolujeme kvalitu našich esenciálnych olejov. Tie zahrňujú postupy pre získavanie, prepravu, skladovanie, balenie a expedíciu esencií. 

Aby sme vždy dosiahli maximálnych výsledkov, esenciálne oleje vyrábame z rastlín, ktoré pochádzajú z najlepších zdrojov celého sveta. Jednotlivé zložky vyberáme s dôrazom na vedecké poznatky, historickú múdrosť, odkazy našich predkov a praktické výsledky.

Gemma Complex

Vo výrobku sú za studena získané extrakty z púčikov rastlín, ako napríklad púčiky gaštanu siateho, buku lesného, čerešne obyčajnej, orecha vlašského a ďalších. Gemma Complex nájdete v našej holistickej kozmetike a v Prawteinoch,kde vždy uvádzame presné zloženie.

Light Essence

Výrobok obsahuje prírodné zložky, ktoré sú špeciálne upravené a vystavené harmonickému energeticko-frekvenčnému pôsobeniu. Ide o jedinečnú technológiu BEWIT, pri ktorej sú kombinované moderné vedecké prístupy a technológie s tradičnými spagyrickými a inými metódami. Cieľom je maximalizovať účinnosť výrobku, v ktorom je použitá.

Merkaba Frequency

Merkaba je hebrejský výraz pre takzvanú „posvätnú geometriu“ energetického tela. Výrobok harmonizujeme pomocou jedinečných frekvenčno-informačných postupov. Patrí medzi ne napríklad energia drahokamov, pyramidálna energia, harmonické hudobné frekvencie, frekvencie vybraných tónov a ladičiek, sila modlitby a ďalšie harmonizačné postupy.

Produced with Love

Výrobok vyvíjame a vyrábame v atmosfére lásky, harmónie a s myšlienkou prospešnosti pre všetkých, ktorí ho používajú.

Spagyric

Pri výrobe alebo spracovaní výrobku používame zásady a postupy spagyrie, starobylej alchymistickej metódy z čias starého Egypta. Jej podstatou je oddelenie troch základných rastlinných princípov, ktorými sú soľ, síra a ortuť. Počas týchto procesov dochádza najprv k separácii, potom k čisteniu a v tretej fáze dochádza k opätovnému spojeniu v čistejšej a silnejšej podobe.

Vegan

Výrobok je vhodný pre vegánov. Neobsahuje a ani pri jeho vývoji, výrobe ani testovaní sme nepoužili žiadne časti zvierat.

With certified bio/organic ingredients

Výrobok obsahuje BIO certifikované zložky.

ø výživové údaje

  Na 100 g
Energetická hodnota 2318 kJ / 560 kcal
Tuky 49,5 g
– z toho nasýtené mastné kyseliny 18,4 g
– z toho mononenasýtené mastné kyseliny 31,9 g
– z toho polynenasýtené mastné kyseliny 8,0 g
Sacharidy 16,3 g
– z toho cukry 13,7 g
Bielkoviny 12,3 g
Soľ <0,2 g

 

Minerály

Minerály množstvo % *RHP na 100 g
Horčík 191 mg 50,9
Zinok 1,9 mg 18,7

*denná referenčná hodnota príjmu vitamínov a minerálnych látok (u dospelých osôb)

100% čisté a prírodné

100% čisté a prírodné

Všetky zložky obsiahnuté v našich produktoch sú 100% čisté a prírodné, nesyntetické.

Ctíme zásady AHINSA

Ctíme zásady AHINSA

Ide o morálnu a náboženskú zásadu hinduismu, buddhismu a džinismu, ktorá spočíva v úcte ku všetkému živému.

Máme najkvalitnejšie zdroje i dodávateľov

Máme najkvalitnejšie zdroje i dodávateľov

Vždy presadzujeme a usilujeme o maximálne ohľaduplný prístup k prírodnému prostrediu. Teda o šetrný a čo najprirodzenejší spôsob pestovania, zberu a spracovania rastlín. Bez herbicídov, pesticídov, insekticídov, kontaminantov, chemických rezíduí a bez genetickej modifikácie.

Vlastné receptúry a vývoj

Vlastné receptúry a vývoj

Všetky zmesi esenciálnych olejov miešame v centrále v Ostrave, a to podľa vlastných receptúr. Tie zostavujeme ako z najmodernejších svetových štúdií, tak aj podľa tisícročných tradícií východnej medicíny.

Dokumenty na stiahnutie

Hodnotenie

BEWIT PRAWTEIN Acai Berry Plus

Superpotravina

Chcete pridať vlastnú recenziu? Zaujíma nás váš názor.

Prihlásiť sa / Registrovať

5

(11 hodnotenie)

5 hviezd

4 hviezd

3 hviezd

2 hviezd

1 hviezd

Lubos Ziak

Lubos Ziak

Slovensky SK

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN Acai Berry Plus

Delíme sa doma všetci, má príjemnú nasladlú chuť aj konzistenciu. Rýchle sa míňa. 😁

Pomohla vám táto recenzia?

+ 1

Michal Krajicek

Michal Krajicek

Česky CS (preložiť)

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN Acai Berry Plus

Jedná se o jeden z nejchutnějších prawteinů co jsem měl. Svěží a lahodná chuť mě okouzlila. Užíval jsem jedno balení na zkoušku, tedy nemohu uplně objektivně zhodnotit dlouhodobější e­fekt.

Pomohla vám táto recenzia?

Monika Šteflová

Monika Šteflová

Česky CS (preložiť)

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN C60

Chci se pochlubit sbírkou Prawteinů. Mohu velmi doporučit všem a především dětem pro jejich raw složení a živinám, které jsou velmi dobře vstřebatelné a organismus si z nich vezme vše, výsledky jsou velmi rychlé. Tabletová forma vitamínů a minerálů s pochybným složením, jsou dávno minulosti. Dlouho jsem hledala něco, co je opravdu přírodní, kvalitní a s láskou připravené. Zlepšil se mi život a zdraví.

Pomohla vám táto recenzia?

+ 99

Miloslava Ing. Novobilska

Miloslava Ing. Novobilska

Česky CS (preložiť)

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN Acai Berry Plus

Bohužel po týdnu jsem musela užívání ukončit.Hlavni složka – kakaové boby u mě způsobila silné pálení v žaludku a v trubici.Jinak olejíčky super!!!

Pomohla vám táto recenzia?

+ 1

Charlotte Benátská

Charlotte Benátská

Česky CS (preložiť)

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN Acai Berry Plus

Má zkušenost s produkty Bewit

Mám úžasnou zkušenost s Acai Berry plus a aromaoleji Rosemary a Eucalyptus Blue. Vytratila se únava, během 3 dnů jsem se cítila jako bych ožila zevnitř. Lépe a kratší dobu spím a také jsem zaznamenala, že své záměry naplňuji rychleji, jinak než předtím, vnímám lehkost a elán. Možná je to ročním obdobím, možná je v tom alchymie, kterou vnímám všemi smysly díky čistotě a esenci produktů Bewit. Jsem nadšená a budu na sobě dál zkoumat, co všechno umí s tělem i duší..

Pomohla vám táto recenzia?

+ 16

Jitka Malurová

Jitka Malurová

Česky CS (preložiť)

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN Acai Berry Plus

Když jsem ochutnala ACAI BERRY nebyla jsem si jista jestli tento prawtein vůbec snim, jeho chuť mi prisla navonena pri spolknuti i docela sladká, nakonec jsem ho vzala na ochutnani svym neterim (5 a 7let), překvapilo me jak moc jim chutna, uz meli KIDS a o ACAI BERRY rekli ze jim chutná jako ten dětský a starší si rekla i o přidání a mladší tomu rika čokoládka.

Pomohla vám táto recenzia?

+ 12

Majdán Edit Majdán

Majdán Edit Majdán

Magyar HU (preložiť)

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN ACAI BERRY PLUS

Immunerősítő hatása miatt vásároltam, az íze eddig a legjobban tetszik a Prawteinek közül, szuper választás! Az édesség iránti vágyam is csillapítja ?

Pomohla vám táto recenzia?

+ 10

Timea Fábián

Timea Fábián

Magyar HU (preložiť)

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN ACAI BERRY PLUS

A sok sok Prawtein közül ez a kedvencem kicsit savanykás kicsit édes nem homogén selymesen csokis és krémes állagú csoki darabokkal! A többi prawteinnel együtt csak azt érzem, hogy nincs már szükségem egyéb vitaminokra és ásványi anyagokra! Ami eddig fájt csak azt érzem, hogy több az energiám, türelmesebb vagyok, elnézőbb és kiegyensúlyozottabb és már nem aggódom dolgokon! Köszönöm Bewit!

Pomohla vám táto recenzia?

+ 7

Teréz Bónáné Válóczi

Teréz Bónáné Válóczi

Magyar HU (preložiť)

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN ACAI BERRY PLUS

Immunerősítés céljából vásároltam a családomnak. A második doboz elfogyasztása után férjem labor eredménye pozitív változást mutatott a vese értékek területén. Mivel immun; és vese erősítés a cél, a Moon-nal felváltva használjuk kúra szerűen.

Pomohla vám táto recenzia?

+ 8

Tímea Agócs

Tímea Agócs

Magyar HU (preložiť)

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN ACAI BERRY PLUS

Természetes vitamin és vaspótlásra kerestem megoldást, ezért választottam az Acai Berryt. A Prawteinek közül, idáig nekem ez a legfinomabb,és még hatásos is! Ha csokira vágyom, csak beveszem a vitaminom. Finoman kesernyés, picit savanykás a gyümölcstől és lágy krémes,szóval Szuper Finom! Köszönöm!

Pomohla vám táto recenzia?

+ 11

Tünde Márkus

Tünde Márkus

Magyar HU (preložiť)

Zákazník overený nákupom produktu

BEWIT PRAWTEIN ACAI BERRY PLUS

Ane olajjal együtt a tökèletes megoldás vashiányra :) ès nagyon finom :)

Pomohla vám táto recenzia?

+ 7