Ľubovník bodkovaný: prečo je to svätojánska bylina a ako ju zaradiť do každodennej starostlivosti

16. 6. 2026

Pre našich predkov patrila noc z 23. na 24. júna k tým najmagickejším v celom roku. Hovorilo sa jej svätojánska a verilo sa, že práve vtedy zo seba príroda vydáva to najlepšie. Byliny zbierané v túto dobu vraj získavajú nebývalú silu a schopnosti, ktoré inokedy nemajú. Medzi týmito bylinami malo vždy jedno z čestných miest aj ľubovník bodkovaný, ľudovo zvaný svätojánska bylina.

Ľubovník kvitne práve v čase letného slnovratu a sviatok sv. Jána, 24. júna, je tradične považovaný za vrchol jej sily. Odtiaľ pochádza aj jej anglický názov St. John's wort, teda bylina svätého Jána. Po stáročia sa zbierala presne v tento čas a z jej čerstvých kvetov sa pripravoval olej cenený pre starostlivosť o pokožku aj unavené svalstvo. V dnešnom článku sa pozrieme na to, prečo bylinkári zbierali ľubovník práve v tento čas a ako ju môžete využiť v každodennej starostlivosti o pleť a telo aj dnes.

Hydrolát z třezalky

Svätojánska noc a jej tradície

Svätojánska noc má korene v pohanských oslavách letného slnovratu, pri ktorých Kelti vzdávali hold bohyni Matke. Kresťanstvo na túto tradíciu nadviazalo sviatkom Jána Krstiteľa, ktorého narodenie sa oslavuje práve 24. júna. Verilo sa, že práve v túto noc príroda prepožičiava ľuďom svoju najväčšiu silu a zemi sa otvárajú jej skryté poklady.

Neoddeliteľnou súčasťou slávnosti bol oheň. Vatry horeli na kopcoch a vyvýšených miestach ako pozemský symbol slnka a ich žiara mala symbolicky chrániť celé okolie pred zlými silami. Ľudia sa pri ohňoch schádzali, tancovali a spievali a odvážlivci cez ne preskakovali ako prejav odvahy a túžby po pevnom zdraví. Zadané dievčatá hádzali vence cez plameň a verili, že ak ho ich milý chytí, čaká ich spoločná budúcnosť.

Rovnako dôležitú úlohu ako oheň hrali aj byliny. Zbieralo sa ich deväť a museli pochádzať z deviatich rôznych miest, pričom ľubovník nesmel chýbať. Bylinkám nazbieraným v túto noc sa prisudzovala výnimočná sila a každá z nich mala svoje využitie. Pripravovali sa z nich tinktúry a masti, pálili sa v ohni alebo slúžili na veštenie. Slobodné dievčatá si ich dávali pod vankúš, aby sa im snívalo o svojich budúcich mužoch, nevesty ich zašívali do ženíchovej košele ako prísľub šťastného manželstva. Pre deti sa z bylín stlali tzv. svätojánske postieľky, košíčky, do ktorých im cez noc sv. Ján nadelil sladkosti.

Vence neslúžili len na hádzanie cez oheň. Dievčatá ich púšťali aj po vode. Veniec, ktorý sa voľne niesol prúdom, veštil skorú svadbu, ak veniec uviazol, znamenalo to, že si na svadbu ešte počkajú. Podľa povesti bolo možné v túto noc nájsť aj zlaté papradie kvitnúce len o polnoci, ktorého výtrusy ukazovali cestu k skrytým pokladom.

Prečo sa ľubovník zbiera práve na sv. Jána?

Za tradíciou zberu ľubovníka v čase letného slnovratu nestojí len ľudová povera, ale aj celkom praktický základ. Ľubovník bodkovaný dosahuje v čase kvitnutia, teda práve okolo sviatku sv. Jána, najvyššiu koncentráciu účinných látok.

Latinský druhový názov Hypericum je pravdepodobne odvodený z gréckych slov hyper (nad) a eikon (obrázok) a odkazuje na starú tradíciu zavesovania zväzkov ľubovníka ako ochranu pre celý nadchádzajúci rok. Vešala sa tiež na dvere domov i stajní ako ochrana pred chorobou a zlými silami a po usušení slúžila ako vykurovadlo.

Mien, ktoré naši predkovia ľubovníku dali, je celý rad. Vďaka červenému farbivu v kvetoch ju nájdete pod názvami krvavník, krvník alebo krv sv. Jána, ale aj čarovník, dieravec či svätojánska bylina. Toto červené farbivo sa volá hypericín a je jednou z hlavných účinných látok ľubovníka. Ľubovník bodkovaný sa tiež využíval odpradávna pri starostlivosti o pokožku, pri ošetrovaní alebo na stuhnuté svalstvo.

třezalka tečkovaná

Ako ľubovník zaradiť do každodennej rutiny

Ľubovník je dnes dostupný vo formách, ktoré umožňujú pohodlné každodenné použitie a pritom zachovávajú všetko, čo si na ňom predkovia cenili.

Hydrolát z ľubovníka BIO

Odráža sa na vašej pleti neustály stres a vyzerá staršie, vyčerpaná alebo podráždená? BEWIT Hydrolát z ľubovníka vašu pokožku ukľudní, podporí a navráti jej mladistvú žiaru. Vytvára ochranný štít proti škodlivým vplyvom, zmierni prejavy únavy a vyhladí jemné linky. Pleť bude hladšia na dotyk a sviežejšia na pohľad a vďaka upokojujúcim účinkom ľubovníka prinesie uvoľnenie aj prepracovanej mysli.

Hydrolát je šetrný ku všetkým typom pleti, vrátane tej citlivej, suchej a problematickej. V starostlivosti o pleť ho použijete ako toner po čistení: najprv odlíčte a vyčistite pleť, potom aplikujte hydrolát a do navlhčenej pokožky vmasírujte BEWIT vegánske kolagénové sérum a následne pleťový krém. Funguje tiež ako základ pred nanášaním ľubovníkového oleja, pretože do takto pripravenej pokožky sa olej lepšie vstrebe. Pri starostlivosti o vlasy hydrolát vmasírujte do umytej vlasovej pokožky, alebo ho aplikujte ako bezoplachový kondicionér do vlhkých či suchých končekov. Pre osvieženie a hydratáciu vlasov využite hydrolát kedykoľvek počas dňa.

BIO ľubovníkový olej, olejový macerát

Dostala vaša pokožka alebo svaly poriadne zabrať? BEWIT BIO ľubovníkový olej vzniká pomalým lúhovaním čerstvého, ručne zbieraného ľubovníka z beskydskej prírody v slnečnicovom oleji, pri ktorom sa účinné látky prirodzene uvoľnia do základu. Výsledkom je utišujúci a hojivý prípravok s charakteristicky jantárovou až načervenalou farbou, ktorá pochádza práve z hypericínu obsiahnutého v kvetoch. Tento prirodzený farebný rozdiel je výsledkom konkrétnych podmienok počas zberu a procesu macerácie. Nehľadiac na sýtosť farby si olej z ľubovníka zachováva všetky svoje účinné látky a terapeutické vlastnosti.

Olej upokojuje a vyživuje pokožku po opaľovaní, pomáha pri regenerácii drobných kožných nedokonalostí a uvoľňuje napätie unavených a preťažených svalov. Je obohatený o vitamín E s prirodzeným anti-agingovým účinkom a je vhodný pre všetky typy pleti, vrátane tej veľmi citlivej.

Pred nanesením olej pretrepte a naneste na čistú, vlhkú pokožku. Ideálne pokožku najprv navlhčite hydrolátom, do takto pripravenej pleti sa potom olej krásne vsiakne a lepšie absorbuje účinné látky. Kvôli fotosenzitivite sa nanáša vždy večer alebo po opaľovaní a pred pobytom na slnku by sa používať nemal.

Čo si z článku zapamätať?

Ľubovník bodkovaný sa po stáročia zbieral v čase letného slnovratu, kedy dosahuje najvyššiu koncentráciu účinných látok, a práve preto nesie názov svätojánska bylina. Za týmto zvykom nestojí len ľudová tradícia, ale aj celkom praktický základ, ktorý potvrdzuje moderné bylinkárstvo.

Ľubovník dnes nájdete v mnohých podobách od čajov a tinktúr až po kozmetické prípravky. V starostlivosti o pleť a telo vynikajú najmä dve formy: hydrolát ako jemný každodenný toner pre pleť aj vlasy a olejový macerát ako utišujúca starostlivosť pre pokožku po opaľovaní a unavené svaly. Obe formy sa pritom dajú krásne kombinovať a ich účinok sa vzájomne umocňuje.

Často kladené otázky o ľubovníku bodkovanom

Prečo sa ľubovníku hovorí svätojánska bylina?
Pretože sa tradične zbierala okolo sviatku sv. Jána, 24. júna, kedy dosahuje vrchol kvitnutia a zároveň najvyššiu koncentráciu účinných látok. Tento sviatok je úzko spojený s letným slnovratom a bol po stáročia považovaný za výnimočný čas pre zber liečivých rastlín. Ľubovník bol vždy tou najvýznamnejšou z nich.

Aký je rozdiel medzi hydrolátom a olejom z ľubovníka?
Hydrolát je jemná kvetová voda vhodná ako pleťový toner alebo ako bezoplachový kondicionér na vlasy. Olejový macerát je ideálny pre pokožku aj svaly, večernú starostlivosť aj ako olej po opaľovaní. Obe formy sa dajú kombinovať a vzájomne umocňujú svoj účinok.

Môže ľubovníkový hydrolát alebo olej spôsobiť citlivosť na slnko?
Olejový macerát by sa nemal nanášať pred pobytom na slnku, vždy až po ňom, ideálne večer. Po nanesení je vhodné zostať najmenej 24 hodín v tieni. Hydrolát pri veľmi vysokých dávkach môže citlivosť na slnečné žiarenie zvýšiť, pri štandardnom použití ako pleťový toner je však bezpečný.

Prečo má ľubovníkový olej červenú farbu?
Za charakteristickú jantárovú až načervenalú farbu ľubovníkového oleja je zodpovedný hypericín, prírodné farbivo obsiahnuté v kvetoch ľubovníka.

Možno hydrolát a olej z ľubovníka kombinovať?
Áno, obe formy sa vzájomne dopĺňajú. Hydrolát naneste ako prvý krok na čistú pleť, aby ste pleť hydratovali a pripravili na následnú starostlivosť. Do takto navlhčenej pokožky sa potom ľubovníkový olej lepšie vstrebe.