Esenciálne tvorenie | Sprej na rýchle zaspávanie a pokojný spánok

Autor: BEWIT

Máte ťažkosti so zaspávaním? Prebdené noci plné prevaľovania a rána bez energie? Vyskúšajte náš návod na prípravu spreja na vankúš, ktorý vám pomôže rýchlejšie zaspať a užiť si pokojný a ničím nerušený spánok.

Pre zobrazenie videa je potrebné povoliť marketingové cookies. Otvoriť nastavenie cookies

Čo budete potrebovať: ⁠

5 kvapiek zmesi esenciálnych olej BEWIT Deep Sleep
75 ml BEWIT Hydrolátu z levandule⁠
25 ml alkoholu (aspoň 40 %)
BEWIT Fľaštička sklenená hnedá lesklá, 100 ml⁠
Trubička k rozprašovaču a pumpičke na fľaštičku GL 18, priemer 2,5 mm⁠
BEWIT Rozprašovač na fľaštičku GL 18, priemer 2,5 mm⁠

Postup:

Do sklenenej fľaštičky nalejte alkohol.

Pridajte 5 kvapiek zmesi esenciálnych olejov BEWIT Deep Sleep. Táto zmes vám pomôže navodiť pocit pokoja a uvoľnenia pred spaním.

Doplňte fľaštičku BEWIT Levanduľovým hydrolátom a všetko dôkladne pretrepte.⁠

Ako používať:

Pred každým použitím fľaštičku pretrepte a nastriekajte sprej na vankúš, posteľnú bielizeň alebo len do vzduchu v spálni.

Tip pre lepší spánok:

Nezabudnite spálňu pravidelne vetrať a pred spaním sa vyhýbať modrému svetlu. Na uvoľnenie a upokojenie môžete tiež zaradiť relaxačné techniky, akými sú meditácia alebo čítanie.