Esenciální tvoření | Bodová masáž pro uvolnění emocí s BEWIT Antis

Autor: BEWIT

Máme pro vás návod, jak si zachovat vnitřní klid a pozitivní přístup i v podzimních pochmurných dnech. 

Techniky tradiční čínské medicíny ověřené staletí v kombinaci se směsí esenciálních olejů BEWIT Antis vám pomohou ulevit vaší přetížené mysli. Specifická bylinková vůně odežene napětí a zmatek.

Vyrobte si pomocníka v roll-onu, kterého snadno využijete doma, v kanceláři i na cestách.

Příprava: 5 minut
Náročnost: snadná
Použití: uvolnění emocí

BUDETE POTŘEBOVAT:

5 kapek směsi esenciálních olejů BEWIT Antis

15 ml BEWIT Jojobového oleje

1x BEWIT Roll-on lahvičku 15 ml 

POSTUP:

Odšroubujte uzávěr roll-on lahvičky.

Do lahvičky nakapejte 5 kapek BEWIT Antis.

Obsah dolijte BEWIT Jojobovým olejem. Hladina by měla končit u uzávěru zlatého víčka.

Několikrát protřepejte.

Směs pro aplikaci na body pro uvolnění emocí je připravena. Aplikujte ji na body dle aktuální potřeby a postupujte dle návodu na uvolnění emoce.

Bod vždy držte, dokud je vám to příjemné.

1. ZLOST

Bod Zhong Feng LR4

Zaplavila vás zlost? Nevíte, jak s ní pracovat? Uvolněte bod, který se nachází vedle kotníku u šlachy.

Zlost uvolníte silným zmáčknutím bodu a to na obou nohách.

2. RADOST

Bod Shao Hai HT3

Pokud vás ovládá přílišná euforie až bláznovství, je dobré tuto energii transformovat na čistou radost.

Bod radosti se nachází na lokti.

Najdete ho tak, že pojedete prstem od malíkové hrany směrem k lokti.

Bod silně zmáčkněte a to na pravé i levé ruce.

3. SPLÍN

Bod Yin Bai SP1

Představujete si rozhovory, které se v reálu neuskuteční?

Pokud vás myšlenky zavádí do míst, kde na vás padá splín, silně zmáčkněte tento bod.

Nachází se na vnější straně nehtu u place. Můžete použít i nehet a mačkat až do bolesti na obou nohách.

4. SMUTEK

Bod Yu Ji LU10

Bod se nachází u našeho palce (v masité části) na dráze plic. 

Díky silnému stlačení dochází k uvolnění nahromaděného smutku. Pomůže nám získat více síly a čistou mysl. 

Bod držte tak dlouho, jak potřebujete. 

Opakujte na levé i pravé ruce.

TIP: Na našem zápěstí se nachází hned několik bodů, které slouží ke zmírnění pochmurných nálad.

Postačí, když si budete palcem podélně promasírovávat zápěstí. Vždy masírujte obě ruce.