Ali nameravate dopolniti ali obnoviti osnovne kuhinjske potrebščine in ali vam je pomembna kakovost sestavin?

Odgovor je naš nežno oluščen ajdov drobljenec v ekološki kakovosti. Ta tradicionalni pridelek naših prednikov blaži lakoto, krepi in greje. Kot vsestransko superživilo, ki je dobesedno nabito s koristnimi snovmi, bo postalo pomemben del vaše uravnotežene prehrane.

Vegetarijanci in vegani lahko brez skrbi uživajo ajdo. Kot živilo z nizkim glikemičnim indeksom bo všeč vsem, ki si prizadevajo doseči idealno postavo ali se borijo s sladkorjem . In bo razširila prehrano tudi na pse, ki se prehranjujejo po metodi BARF.

Znebite se vztrajne mrzlice in si privoščite vsestransko spodbudo za telesno in duševno odpornost . Ne le v zimskih in jesenskih mesecih.

Zaradi vlaknin hitreje dobite občutek sitosti in ga ohranite dlje časa. Vlaknine podpirajo tudi prebavo in pravilno čiščenje .

Pripravite ajdovo rižoto ali puding, obogatite juho, dodajte solati za dodatno porcijo beljakovin ali uživajte v krepki sladki kaši. Odlično se poda z medom, sadjem ali oreščki. Ajda je vsestranska in se pogosto uporablja v sladki in slani, hladni in topli kuhinji.

Prednosti

– Kakovost BIO

- Nizek glikemični indeks

- Visoka vsebnost vlaknin

- Pomoč pri ohranjanju idealne figure

– Splošna krepitev in ogrevanje telesa

- Spodbujanje odpornosti in okrevanja

- Usklajevalna prebava

Navodila za pripravo

Na žlici vročega olja na kratko prepražite oprano ajdo. Dodajte vodo – 2 dela vode na 1 del ajde. Na nizki temperaturi jih med občasnim mešanjem kuhajte približno 10–15 minut, dokler se ne zmehčajo. Začinite ga ali uporabite po navodilih v receptu ali pa ga uživajte samostojno, na primer kot prilogo.

Priporočeno shranjevanje

Shranjujte v suhem in temnem prostoru. Po odprtju hranite v zaprti posodi.

Obvestilo

V izdelku so lahko prisotna žita, ki vsebujejo gluten.

Sestavine

////Ajda ( Fagopyrum esculentum )

Država izvora

Češka republika