Česky
Română
Magyar
Deutsch
Slovensky
English
Agnieszka Karcz
Maria Duszewska
Mamy dla Ciebie poradnik, jak zachować wewnętrzny spokój i pozytywne nastawienie nawet w ponure, jesienne dni.
Sprawdzone przez wieki techniki tradycyjnej medycyny chińskiej w połączeniu z mieszanką olejków eterycznych BEWIT Antis pomogą Ci uwolnić przeciążony umysł. Charakterystyczny ziołowy zapach szybko odpędzi wszelkie napięcie i chaotyczne myśli.
Zrób sobie pomocnika w buteleczce roll-on, którego łatwo wykorzystasz w domu, w biurze i w podróży.
Czas przygotowania: 5 minut
Poziom trudności: proste
Zastosowanie: uwolnienie emocji
CZEGO BĘDZIESZ DO TEGO POTRZEBOWAĆ:
5 kropli mieszanki olejków eterycznych BEWIT Antis
15 ml BEWIT Oleju jojoba
1× BEWIT Buteleczkę roll-on 15 ml
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Odkręć nakrętkę buteleczki roll-on.
Wlej do buteleczki 5 kropli mieszanki BEWIT Antis.
Uzupełnij BEWIT Olejem jojoba. Poziom powinien kończyć się przy krawędzi złotej nakrętki.
Wstrząśnij kilka razy.
Mieszanka do masażu punktowego w celu uwolnienia emocji jest gotowa. Nakładaj ją na punkty zgodnie z aktualną potrzebą i postępuj zgodnie z instrukcjami, aby uwolnić emocje.
Zawsze trzymaj punkt tak długo, jak Ci wygodnie.
1. ZŁOŚĆ
Punkt Zhong Feng LR4
Czy często wpadasz w złość? Czy wiesz, jak z nią pracować? Uwolnij punkt znajdujący się obok kostki w pobliżu ścięgna.
Aby to zrobić, ściśnij mocno punkt na obu nogach.
2. RADOŚĆ
Punkt Shao Hai HT3
Jeśli nie możesz się opanować i odczuwasz zbyt mocną, czasem nawet szaleńczą euforię, dobrze jest przekształcić tę energię w czystą radość. Punkt radości znajduje się na łokciu.
Można go znaleźć, przesuwając palcem od krawędzi małego palca w kierunku łokcia.
Mocno naciśnij punkt zarówno na prawej, jak i na lewej ręce.
3. PRZYGNĘBIENIE
Punkt Yin Bai SP1
Czy wyobrażasz sobie rozmowy, do których nie dojdzie w prawdziwym życiu?
Jeśli Twoje myśli przenoszą Cię do miejsc, w których doświadczasz przygnębienia i apatii, mocno naciśnij ten punkt.
Znajduje się po zewnętrznej stronie paznokcia dużego palca w stopie. Możesz również użyć paznokcia i naciskać, aż zaboli na obu stopach.
4. SMUTEK
Punkt Yu Ji LU10
Punkt ten znajduje się przy naszym kciuku (w mięsistej części) na ścieżce płuc. Po mocnym naciśnięciu następuje uwolnienie nagromadzonego smutku.
Pomoże nam to zyskać więcej siły i jasny umysł. Przytrzymaj punkt tak długo, jak to konieczne.
Powtórz na lewej i prawej ręce.
WSKAZÓWKA: Na naszym nadgarstku istnieje kilka punktów, które służą do łagodzenia ponurych nastrojów.
Wystarczy masować nadgarstek kciukiem wzdłuż. Zawsze masuj obie dłonie.
