Un anno al ritmo della MTC

Ottobre, nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), è associato all'elemento Metallo, ai Polmoni e all'Intestino Crasso. È un momento di calma, di respiro consapevole e di lasciar andare ciò che non serve più. Poiché l'autunno è associato alla secchezza, la MTC raccomanda di prestare attenzione all'idratazione, a una dieta calda e all'equilibrio generale.

Vi presentiamo una selezione di prodotti ispirati a questo periodo e ai principi della MTC.

Wan per ottobre

Miscela di erbe tradizionalmente concepita per il periodo autunnale e il tema dell'elemento Metallo.

PRAWTEIN e funghi vitali

  • PRAWTEIN Coldet – Miscela complessa progettata per la cura autunnale e il comfort interno.
  • Tremella Premium BIO – Fungo vitale tradizionalmente associato al tema della freschezza e della cura della pelle durante i periodi di secchezza.
  • SUGGERIMENTO: Provate anche Oyster Premium BIO o Agaricus BIO come complemento al rituale autunnale.

Oli essenziali per ottobre

Aromaterapia per creare un'atmosfera piacevole, calmare e stimolare la mente.

  • Metal – Miscela erbacea-legnosa associata all'elemento Metallo per la sosta e la prospettiva.
  • Breath – Miscela rinfrescante con note mentolate per una sensazione di respiro pulito e libero.
  • Coldet – Miscela per armonia, benessere ed equilibrio generale.

Potete integrarli con oli come Incenso, Geranio o Eucalipto Radiata 

Rituali autunnali per ogni giorno

  • Dedicate la mattina a un respiro consapevole all'aria fresca.
  • Bevete regolarmente acqua tiepida o tè caldi.
  • Includete cibi caldi e succosi (zuppe, mele al forno, pere).
  • Proteggetevi dal vento freddo e vestitevi a strati.
  • Concedetevi del tempo per rallentare e fare una piccola pulizia autunnale nella vostra vita.

Sintonizzatevi sul ritmo autunnale

Prendetevi cura di voi stessi, rallentate e godetevi il benessere autunnale al ritmo della medicina tradizionale cinese.

Volete saperne di più? Leggete il nostro articolo: Ottobre al ritmo della MTC: Perché appartiene ai polmoni e all'elemento metallo e come prendersi cura del respiro?

I più venduti

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