Rok w rytmie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Maj w tradycyjnej medycynie chińskiej to początek lata i okres elementu Ognia. Energia wzrasta, natura kwitnie w pełni, a ciało naturalnie szuka nowego rytmu.

Ten czas należy do energii serca, które w TCM jest uważane za coś więcej niż tylko organ. Jest siedzibą ducha, emocji i dobrego samopoczucia psychicznego. W okresie narastającej letniej energii może pojawić się rozproszenie, wewnętrzny niepokój lub wahania nastroju. Jest to naturalna reakcja organizmu na przejście do bardziej aktywnego okresu.

Przedstawiamy wybór produktów, które pomagają uspokoić umysł, wspierać wewnętrzną równowagę i przywrócić poczucie spokoju i harmonii.

Wany na maj

Wybrane wany, opatentowane mieszanki ziołowe tradycyjnej medycyny chińskiej, odpowiadają energii maja i wspierają harmonię na początku lata.

Wan 122 – Źródło witalności - Przywróć równowagę i wewnętrzną harmonię. Mieszanka zawiera między innymi dzięgiel chiński, tradycyjnie kojarzony z odświeżeniem ciała, oraz lukrecję uralską, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego.

Wan 125 – Kotwica spokoju - Na dni, kiedy potrzebujesz się zatrzymać i uspokoić rozproszony umysł. Zawiera między innymi cytryniec chiński dla wsparcia dobrego samopoczucia psychicznego oraz lukrecję uralską, przyczyniającą się do prawidłowego trawienia i naturalnej odporności.

PRAWTEINY dla miłości, spokoju i wewnętrznej harmonii

PRAWTEIN Love Miłość, to PRAWTEIN Love. Kompleksowa mieszanka superfoods wspierająca radość, harmonię i równowagę emocjonalną, która dla wielu stała się przyjaznym pomocnikiem na drodze do stabilności emocjonalnej. Przyjemnie słodki smak tego PRAWTEINU po prostu pokochasz.

PRAWTEIN Help H Kompleksowa mieszanka ziół i superfoods dla wsparcia psychicznego i fizycznego. Witania ospała, tinospora sercolistna, kurkuma i mniszek lekarski tworzą idealne warunki do przywrócenia wewnętrznej równowagi Twojego centrum w okresie stresu, napięcia i złego stylu życia.

Olejki eteryczne na maj

Aromaterapia pomaga pracować z emocjami, napięciem i atmosferą przestrzeni, co jest szczególnie cenne na początku lata, kiedy energia wzrasta, a umysł szuka spokoju.

Mieszanka Love - Kochająca mieszanka, która otworzy serce i wspiera radość, czułość i harmonię w Twoim wnętrzu i otoczeniu.
Mieszanka Help H - Starannie dobrana kompozycja, która pocieszy, uspokoi i pomoże zjednoczyć wewnętrzny rytm w okresie, gdy potrzebujesz zwolnić.
Mieszanka Fire bezpośrednio nawiązuje do energii elementu Ognia, który jest ściśle związany z majem i latem. Mieszanka cennych olejków eterycznych może wspierać poczucie harmonii i równowagi. Wlej kilka kropli do dyfuzora i pozwól, aby cenne olejki przeniknęły Twoje ciało.
Mieszanka Antis - Odciąż przeciążony umysł i odpocznij od stresu. Ziołowy zapach rozluźni napięcie i przywróci poczucie spokoju i równowagi.

Wspieraj ciało i umysł na początku lata

Na początku lata warto zwolnić i poświęcić czas na uspokojenie. Zgodnie z zasadami TCM, zaleca się:

włączenie orzeźwiających i lekkich potraw, które zapewnią ciału spokój (truskawki, czereśnie, maliny, buraki, zielone warzywa liściaste)
preferowanie lekko gorzkiego smaku, który w TCM odpowiada elementowi ognia (rukola, cykoria, grejpfrut)
pozwolenie sobie na wieczorne spacery i pobyt na łonie natury
poświęcenie się jodze, medytacji lub ćwiczeniom oddechowym
ograniczenie nadmiernego stresu i szybkiego tempa
znalezienie chwili dla siebie, skupienie się na miłości i miłości własnej oraz dbaniu o własne samopoczucie