23. 7. 2026

SPF 10, 30, nebo 50? Minerální, nebo syntetický UV filtr? Voděodolný, hydratační, přírodní? Při výběru opalovacího krému můžete narazit na řadu označení, ze kterých není na první pohled jasné, co je pro vás skutečně důležité.

Samotné číslo SPF navíc není jediným údajem, podle kterého byste se měli rozhodovat. Vhodný opalovací krém by měl odpovídat tomu, jak dlouho budete na slunci, jak intenzivní sluneční záření vás čeká, jak citlivou máte pokožku i tomu, zda se budete koupat nebo sportovat.

Podle čeho tedy vybírat? Zaměřte se na šest vlastností, které vám pomohou najít opalovací krém vhodný právě pro vaše letní plány.

Opalovací krémy BEWIT

Opalovací krém vybírejte podle toho, jak budete trávit svůj den

Jinak vypadá cesta do práce, kratší procházka nebo odpoledne na zahradě a jinak několik hodin na přímém slunci u moře, na horách či během celodenního výletu.

Při výběru proto zvažte především délku a intenzitu pobytu na slunci, citlivost své pokožky a plánovanou aktivitu. Budete se pohybovat převážně po městě, sportovat, koupat se, nebo strávíte většinu dne venku?

Pro běžný den a kratší pobyt venku může být vhodná nižší ochrana. Při intenzivním slunečním záření, delším pobytu venku, u vody nebo na horách však sáhněte po vyšším ochranném faktoru.

1. Zvolte SPF odpovídající pobytu na slunci

SPF neboli Sun Protection Factor vyjadřuje úroveň ochrany především před UVB zářením, které se významně podílí na spálení pokožky.

Neznamená to však, že s SPF 10 můžete za všech okolností zůstat na slunci přesně desetkrát déle. Výslednou ochranu ovlivňuje množství naneseného přípravku, intenzita záření, fototyp, pocení, koupání, otírání pokožky i pravidelnost opakované aplikace.

Ochranný faktor proto volte podle konkrétní situace:

pro kratší běžný pobyt venku může stačit nižší ochrana,
pro delší pobyt na přímém slunci zvolte vyšší SPF,
u moře, na horách, při sportování nebo citlivé pokožce ochranu nepodceňujte,
pro malé děti a kojence není nižší SPF vhodné.

BEWIT Opalovací krém SPF 10 je určený především pro běžné jarní a letní dny, každodenní pohyb a kratší pobyt venku bez dlouhodobého vystavení intenzivnímu přímému slunci.

2. Sledujte ochranu před UVA i UVB zářením

UVA a UVB jsou dva typy ultrafialového záření, které na pokožku působí odlišným způsobem.

UVB záření zasahuje především povrchové vrstvy pokožky a je spojeno se zarudnutím a spálením. UVA záření proniká hlouběji a podílí se na dlouhodobých změnách pokožky, například na jejím předčasném stárnutí.

Kvalitní opalovací přípravek by proto neměl chránit pouze před UVB zářením, ke kterému se vztahuje hodnota SPF. Důležitá je také odpovídající ochrana před UVA zářením.

BEWIT Opalovací krém SPF 10 využívá minerální UV filtr na bázi oxidu zinečnatého, který zajišťuje ochranu před oběma typy záření.

3. Podívejte se, jaký UV filtr přípravek obsahuje

Ochranný faktor je důležitý, ale vyplatí se podívat také na typ použitého UV filtru. Pokud dáváte přednost přírodní kosmetice, můžete sáhnout po minerálním opalovacím krému.

Receptura BEWIT Opalovacího krému SPF 10 je postavena na oxidu zinečnatém v non-nano formě. Jde o jediný UV filtr použitý v tomto produktu. Krém tak neobsahuje syntetické UV filtry ani oxid titaničitý. Tekutá forma oxidu zinečnatého byla zvolena také s ohledem na snadnější roztírání po pokožce.

Při výběru se proto nedívejte pouze na přední stranu obalu. Projděte si také složení a zjistěte, na jakých filtrech je deklarovaná ochrana založena.

4. Krém by se měl dát rovnoměrně rozetřít

Opalovací přípravek může poskytovat uváděnou úroveň ochrany pouze tehdy, když jej nanesete v dostatečném množství a vytvoříte na pokožce rovnoměrnou vrstvu.

Právě bílý film, křídový pocit nebo obtížné roztírání však patří mezi časté důvody, proč lidé minerální opalovací krémy nenanášejí v potřebném množství.

BEWIT Opalovací krém SPF 10 proto kombinuje tekutou formu oxidu zinečnatého s přírodním SPF boosterem na bázi extraktu z kořene kurkumy dlouhé. Ten v receptuře podporuje účinnost minerálního filtru a pomáhá omezovat shlukování oxidu zinečnatého. Minerální složka se díky tomu může rovnoměrněji rozprostřít do souvislé vrstvy, což pomáhá omezit vznik výrazného bílého filmu.

5. Voděodolnost využijete při koupání i sportování

Voděodolný opalovací krém nemusíte ocenit pouze na pláži nebo u bazénu. Během horkých dnů přichází do hry také pocení, například při turistice, běhu, jízdě na kole, práci na zahradě nebo delší procházce.

BEWIT Opalovací krém SPF 10 je vysoce voděodolný. Na celkových vlastnostech receptury se podílejí například BIO MCT kokosový olej, BIO jojobový olej, BIO bambucké máslo a skvalen.

Voděodolnost však neznamená, že krém stačí nanést jednou ráno. Ochrannou vrstvu je potřeba pravidelně obnovovat, zejména po koupání, výrazném pocení nebo osušení ručníkem. Ani voděodolný přípravek neposkytuje neomezenou ochranu.

6. Pečující složky pomáhají udržovat pokožku v komfortu

Slunce, vítr, teplo, slaná nebo chlorovaná voda i častější sprchování mohou pokožku vysušovat. Proto má smysl sledovat, zda opalovací přípravek obsahuje také hydratační a zvláčňující složky.

V receptuře BEWIT Opalovacího krému SPF 10 najdete například:

panthenol, který pomáhá udržovat hydrataci a komfort pokožky,
kyselinu hyaluronovou známou svými hydratačními vlastnostmi,
skvalen, lehký lipid podobný součástem přirozeného kožního filmu,
BIO jojobový olej, který pokožku zvláčňuje,
BIO bambucké máslo, vhodné pro péči o suchou pokožku,
BIO MCT kokosový olej s lehkou texturou,
vitamin E a kyselinu fytovou, které doplňují pečující charakter receptury.

Tento opalovací krém tak nespojuje pouze minerální UV filtr s nízkou ochranou SPF 10, ale také složky zaměřené na hydrataci, zvláčnění a podporu přirozené kožní bariéry.

BEWIT Opalovací krém SPF 10: minerální ochrana pro běžné dny

BEWIT Opalovací krém SPF 10 vznikl pro chvíle, kdy hledáte pečující tělový krém s nižší minerální UV ochranou pro běžný den a kratší pobyt venku.

Jeho receptura spojuje:

nižší ochranu SPF 10,
ochranu před UVA i UVB zářením,
minerální UV filtr na bázi non-nano oxidu zinečnatého,
přírodní SPF booster z kořene kurkumy,
vysokou voděodolnost,
hydratační a zvláčňující složky,
složení bez mikroplastů, silikonů a syntetických UV filtrů.

Produkt je vhodný pro vegany a přírodně konzervovaný. Má bohatší krémovou texturu, neutrální vůni a po rozetření zanechává na pokožce jemný pečující film. K dispozici je v balení 100 a 200 ml.

Pro delší pobyt na intenzivním slunci, dovolenou u moře, horskou turistiku nebo velmi citlivou pokožku je však potřeba zvolit vyšší ochranný faktor.

Jak správně používat opalovací krém

Ani vhodně zvolený opalovací krém neposkytne očekávanou ochranu, pokud jej nanesete příliš málo nebo nerovnoměrně. BEWIT Opalovací krém SPF 10 před použitím důkladně protřepejte. Dostatečné množství přípravku naneste na pokožku celého těla ještě před pobytem na slunci a pečlivě rozetřete.

Na pokožce nevynechávejte ramena, záda, dekolt, nárty, zadní stranu nohou ani další místa, na která se při aplikaci často zapomíná. Pro celé tělo průměrného dospělého člověka se orientačně uvádí přibližně šest čajových lžiček přípravku.

Aplikaci pravidelně obnovujte, zejména:

po koupání,
po osušení ručníkem,
při výrazném pocení,
pokud se krém z pokožky setřel.

Opalovací krém zároveň není jedinou součástí ochrany před sluncem. Během intenzivního záření vyhledávejte stín a pokožku chraňte také vhodným oblečením, pokrývkou hlavy a slunečními brýlemi.

Co používat po opalování?

Péče o pokožku nekončí návratem ze slunce. Po sprchování jí dopřejte hydrataci, zklidnění a příjemné osvěžení.

Do letní rutiny můžete zařadit například BEWIT Sun Serum, které je určené pro následnou péči o pokožku po slunění. Doplnit jej můžete také směsí Gold Sun B nebo osvěžujícím hydrolátem.

Jak tedy poznat kvalitní opalovací krém?

Při výběru se nedívejte pouze na číslo SPF. Zvažte také:

zda ochranný faktor odpovídá plánovanému pobytu na slunci,
jestli přípravek chrání před UVA i UVB zářením,
jaký UV filtr používá,
zda se dá snadno a rovnoměrně rozetřít,
jestli je voděodolný,
jaké pečující složky receptura obsahuje.

Nezapomeňte, že ani vysoké SPF nenahradí správnou aplikaci. Opalovací krém nanášejte v dostatečném množství, jeho vrstvu pravidelně obnovujte a ochranu vždy přizpůsobte aktuálním podmínkám.

Nejčastější otázky o opalovacích krémech

Co znamená SPF?
SPF neboli Sun Protection Factor vyjadřuje úroveň ochrany především před UVB zářením, které je spojené se spálením pokožky. Nejde o přesný údaj o počtu minut, které můžete bezpečně strávit na slunci.

Jaký je rozdíl mezi UVA a UVB zářením?
UVB záření působí především v povrchových vrstvách pokožky a významně se podílí na jejím spálení. UVA záření proniká hlouběji a souvisí zejména s dlouhodobými změnami a předčasným stárnutím pokožky.

Jaký opalovací krém vybrat?

Při výběru zohledněte svůj fototyp, citlivost pokožky, délku pobytu venku, intenzitu slunečního záření i plánovanou aktivitu. Sledujte také ochranu před UVA i UVB zářením, voděodolnost, typ UV filtru a to, zda vám vyhovuje textura přípravku.

Jaký ochranný faktor zvolit?

Pro delší pobyt venku, dovolenou u moře, pobyt na horách nebo intenzivní sluneční záření je vhodné zvolit vyšší ochranný faktor. SPF 10 představuje nižší ochranu a hodí se spíše pro kratší běžný pobyt venku.

Jak často nanášet opalovací krém?

Při pobytu venku ochrannou vrstvu obnovujte přibližně každé dvě hodiny. Krém naneste znovu také po koupání, výrazném pocení nebo osušení ručníkem.

Kolik opalovacího krému použít?

Příliš malé množství přípravku snižuje dosaženou úroveň ochrany. Pro celé tělo průměrného dospělého člověka se orientačně doporučuje přibližně šest až osm čajových lžiček opalovacího přípravku.

Kdy nanést opalovací krém před pobytem na slunci?

Opalovací přípravek naneste ještě před odchodem ven a nechte jej rovnoměrně rozprostřít po pokožce. Obecná doporučení uvádějí aplikaci přibližně 15 až 30 minut před pobytem na slunci; vždy se však řiďte také návodem konkrétního výrobku.

Jaký je rozdíl mezi minerálním a chemickým opalovacím krémem?

Rozdíl spočívá především v použitých UV filtrech. Minerální opalovací přípravky využívají například oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, zatímco ostatní přípravky obsahují organické UV filtry. BEWIT Opalovací krém SPF 10 je založený na non-nano oxidu zinečnatém a neobsahuje syntetické UV filtry.

Musí se voděodolný opalovací krém nanášet znovu?

Ano. Voděodolnost neznamená, že přípravek vydrží na pokožce celý den. Jeho aplikaci obnovte po koupání, osušení ručníkem, výrazném pocení a pravidelně také během dalšího pobytu venku.

Můžu se opálit i s opalovacím krémem?

Ano, žádný opalovací krém nezachytí veškeré UV záření. Jeho hlavním účelem však není podpořit opálení, ale pomoci chránit pokožku před nežádoucími účinky slunečního záření. Ani při použití krému proto nezůstávejte na přímém slunci zbytečně dlouho.