Zastanawiasz się, jak osiągnąć codzienne poczucie zdrowia i równowagi dzięki ziołom?

Odkryj sekret w książce The Herb Revolution, w której znana zielarka Kathi Langelier oprowadza Cię po świecie fitoterapii i własnej twórczości ziołowej. Z szacunkiem i głęboką wiedzą wykorzystasz moc natury, aby wesprzeć swoją kondycję.

Książka zawiera popularnych i skutecznych przepisów na herbaty, nalewki, syropy, wywary i preparaty kosmetyczne. Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby gotować nie tylko eliksiry, ale także likiery i potrawy, takie jak owsianka, frytki czy zupy.

Dowiesz się, jakie efekty mają różne zioła lub grzyby, jak je przetwarzać i jak z nich tworzyć. Dowiesz się, które zioła są dobre na konkretne dolegliwości, a także na codzienną witalność ciała i równowagę umysłu.

Po krótkim wprowadzeniu do ziół, zostaniesz przeniesiony do konkretnych przepisów dla kuchni i apteczki ziołowej. Przepisy są podzielone tematycznie dla lepszej przejrzystości, a wszystkim towarzyszą ilustracyjne zdjęcia.

W książce przeczytasz

• Wprowadzenie do ziół.
• Działanie ziół.
• Przepisy z ziół.

O autorze

Kathi Langelier jest znaną amerykańską zielarką z 25-letnim doświadczeniem, która otrzymała kilka profesjonalnych nagród za swoje oryginalne receptury, takich jak American Herbalists Guild. Pisze i publikuje na temat fitoterapii. Jest założycielką odnoszącej sukcesy firmy zielarskiej i gospodarstwa ekologicznego, w którym uprawia zioła i inne uprawy organiczne.

Więcej informacji o książce

Autor: Kathi Langelier

Nazwa: Rewolucja ziołowa

Liczba stron: 192

Oprawa: miękka

Wydawca: Anag

Rok wydania: 2022

ISBN: 978–80–7554–369–1