Masz gorszy dzień? Sięgnij po aromaterapię: TOP 9 kojących olejków eterycznych i mieszanek

13. 7. 2026

Stymulacja ościami ryb, wyładowania węgorzem elektrycznym lub picie alkoholowego roztworu opium. Kiedy spojrzymy w historię, ludzie szukali ulgi od najróżniejszych dolegliwości fizycznych na wszelkie możliwe sposoby. Dziś na szczęście mamy inne możliwości. Jeśli jesteś blisko natury i aromaterapii, być może zainteresuje Cię również świat olejków eterycznych.

Które olejki eteryczne i mieszanki aromaterapeutyczne włączyć do pielęgnacji zmęczonego ciała? Jak stosować je podczas masażu, inhalacji lub w formie kompresu aromaterapeutycznego? Przedstawimy Ci 9 popularnych pomocników aromaterapeutycznych, w tym mieszankę BEWIT NOPA, którą możesz mieć pod ręką w domu, po sporcie i w podróży. Czytaj i nie rozpaczaj, nadchodzą lepsze czasy.

Je vám ouvej? Pomozte si aromaterapií | Top 9 tišících přírodních olejů

Jak dbać o ciało w przypadku dyskomfortu fizycznego

Ciało to pomysłowy ekosystem, który nieustannie utrzymuje równowagę swojego środowiska wewnętrznego. Jeśli homeostaza zostanie zakłócona, natychmiast uruchamiają się procesy adaptacyjne. W zapewnieniu tej równowagi uczestniczy również jeden konkretny proces fizjologiczny, który zwykle nazywamy bólem.

Mimo że ból ostrzega nas przed niebezpieczeństwem i jest więc pozytywnym sygnałem, często jest dla nas tak nieprzyjemnym doświadczeniem, pogarszającym jakość naszego życia, że szukamy wszelkich sposobów, aby go stłumić. Skuteczne środki i metody w tej dziedzinie oferuje współczesna medycyna i farmakoterapia. Oprócz niej istnieje jednak wiele innych sposobów, które przynoszą ulgę w przypadku dyskomfortu fizycznego. Jednym z nich może być aromaterapia – tradycyjne podejście oparte na stosowaniu czystych olejków eterycznych z najróżniejszych roślin, do którego ludzie na całym świecie uciekają się od ponad 6000 lat.

CIEKAWOSTKA: Czescy naukowcy, badający 200-letni środek przeciwbólowy znany jako Cesarskie Laudanum Opiumowe, odkryli, że oprócz opium zawierał on między innymi szereg olejków eterycznych – olejek cynamonowy i cytrynowy oraz olejki z goździków i gałki muszkatołowej.

Je vám ouvej? Pomozte si aromaterapií | Top 9 tišících přírodních olejů

Oddychać, smarować, uspokajać

Kiedy jest tego za dużo i ciało mówi „dość”, uruchamia się kaskada nieprzyjemnych objawów fizycznych. Uczucia, które odczuwamy, nazywamy różnie: jako ostre, tępe, pulsujące. Czasami te echa procesów wewnętrznych pojawiają się powoli i stopniowo dają o sobie znać, innym razem uderzają mocno i uderzają nas jak grom z jasnego nieba.

Jeśli znamy ich przyczynę i szukamy sposobu na zapewnienie ciału odpoczynku i komfortu, pielęgnacja aromaterapeutyczna z czystymi i 100% naturalnymi olejkami eterycznymi może podać pomocną dłoń.

Do pielęgnacji aromaterapeutycznej zmęczonego ciała można włączyć na przykład olejki z goździków, kadzidłowca świętego i mięty pieprzowej, a także BEWIT mieszanki olejków eterycznych – konkretnie Nopa, Nobapa, Nohepa i MIG, wyprodukowane i certyfikowane bezpośrednio w Czechach. Przyjrzyjmy się bliżej poszczególnym aromaterapeutycznym wybawcom.

Je vám ouvej? Pomozte si aromaterapií | Top 9 tišících přírodních olejů

Goździkowy olejek eteryczny przywróci uśmiech na twarzy

Suszone goździki w średniowieczu wkładano do ust ludziom chorym na dżumę. Ludowi uzdrowiciele chętnie używali ich do oczyszczania ust i łagodzenia najróżniejszych bólów w tych obszarach. Dziś tę pachnącą przyprawę używamy raczej w gastronomii i perfumerii, ale jej rola w łagodzeniu dolegliwości fizycznych nie tylko w okolicach zębów jest nadal duża, dlatego często znajdziesz ją jako składnik w pastach do zębów czy płynach do płukania ust.

Jeśli nie chcesz żuć goździków, możesz wypróbować je w skoncentrowanej formie: destylowane w postaci olejku eterycznego. Ma silnie energetyzujące i oczyszczające działanie oraz intensywny, słodko-korzenny aromat.

PAMIĘTAJ: Dzięki wysokiej zawartości eugenolu, goździkowy olejek eteryczny należy do najsilniejszych olejków w naszej ofercie. Przed użyciem zawsze należy go odpowiednio rozcieńczyć w oleju nośnikowym. W jakiej dokładnie proporcji, dowiesz się z etykiety butelki oraz z opisu na naszej stronie internetowej.

Znowu te moje stawy! Jak sobie pomóc?

Wiele olejków eterycznych ma korzystne działanie łagodzące. Wśród nich wyróżnia się olejek eteryczny nazywany również „królem olejków”, BEWIT Kadzidło Sacra, który ze względu na swoją moc chętnie stosują sportowcy i ci, których dręczy każdy większy ruch. Ma delikatny, balsamiczny, rozgrzewający zapach ze słodkim akcentem, przypominający starożytną ziemistość i atmosferę świętych obrzędów.

WSKAZÓWKA: BEWIT Kadzidło Sacra docenisz również w chwilach, gdy dopadną Cię dolegliwości podczas okresu. Przygotuj wieczorem okład i obserwuj, jak Twoje ciało odżywa.

Jednoskładnikowe olejki eteryczne i mieszanki na dyskomfort fizyczny

Kiedy po ciężkim dniu odezwą się mięśnie i stawy, a ciało wydaje się zmęczone lub sztywne, pomocny może okazać się masaż aromaterapeutyczny z olejkiem eterycznym z mięty pieprzowej, potocznie nazywanej również pieprzówką.

To potężne zioło może być wsparciem również w stresujących sytuacjach lub w pracy, gdzie mocno obciążamy głowę. Kiedy nasz mózg sygnalizuje stop i potrzebujemy szybko doprowadzić go do równowagi, przydaje się kilka kropel mentolowej mięty pieprzowej rozcieńczonej w oleju nośnikowym.

WSKAZÓWKA: Czujesz, jakby głowa miała Ci zaraz pęknąć? Wlej do dyfuzora aromatycznego 3–5 kropli BEWIT Mięty pieprzowej, ewentualnie delikatnie posmaruj tym olejkiem rozcieńczonym w oleju nośnikowym obszar pod włosami: zwłaszcza czoło i kark. Świetnie do tego celu posłuży Ci również mieszanka olejków eterycznych BEWIT Mig, w której również znajdziesz miętowy olejek eteryczny, a także popularne mieszanki BEWIT Nobapa i BEWIT Nohepa.

Mieszanka Nopa: ulubiony wybór klientów BEWIT

Jedną z najczęściej używanych mieszanek przez naszych klientów, łagodzącą nieprzyjemne objawy fizyczne, jest mieszanka olejków eterycznych BEWIT Nopa. Zawiera goździki, miętę pieprzową i polną, kadzidło serrata, rozmaryn, kopaibę, świerk pospolity i inne olejki eteryczne, które razem działają rozluźniająco, uspokajająco i łagodząco, wspierając również ogólną regenerację obszaru dyskomfortu. Zafunduj sobie tę dobroczynną mieszankę w każdej chwili, gdy odczuwasz dolegliwości, najlepiej w formie masażu aromaterapeutycznego, okładu lub inhalacji.

Często podróżujesz? Dopiero zaczynasz przygodę z aromaterapią? A może nie masz miejsca, aby samodzielnie odpowiednio rozcieńczać olejki eteryczne? W takim razie sięgnij po mieszankę olejków eterycznych BEWIT Nopa w formie serum do ciała lub roll-onu aromatycznego. Ich zaletą jest to, że można je szybko i łatwo aplikować bezpośrednio na skórę, bez konieczności dalszego rozcieńczania olejem nośnikowym. Roll-on ma dodatkowo praktyczny aplikator kulkowy i mieści się w torebce, dzięki czemu może towarzyszyć Ci wszędzie.

WSKAZÓWKA: Potrzebujesz jeszcze silniejszego naturalnego partnera do radzenia sobie z fizycznym cierpieniem? Wymieszaj własną mieszankę i do BEWIT Nopa dodaj olejek eteryczny z kocanki włoskiej lub golterii. Jeśli natomiast masz wrażliwą skórę i szukasz delikatniejszych produktów, sięgnij po serum do ciała BEWIT Nopa Light lub roll-on BEWIT Nopa Light.

Co zapamiętać z artykułu?

Aromaterapia może przyjemnie uzupełnić pielęgnację zmęczonego ciała, chwile odpoczynku i relaksujące rytuały w przypadku dyskomfortu fizycznego. Możesz sięgnąć po jednoskładnikowe olejki eteryczne, na przykład goździkowy, miętowy lub kadzidłowy, a także po gotowe mieszanki olejków eterycznych, takie jak BEWIT NOPA, MIG, NOBAPA lub NOHEPA.

Przy wyborze zawsze bierz pod uwagę sposób użycia i swoje potrzeby. Mieszankę BEWIT NOPA możesz zgodnie z zaleceniami stosować do masażu, inhalacji lub w formie okładu, natomiast serum do ciała lub praktyczny roll-on docenisz w chwilach, gdy potrzebujesz prostszej aplikacji w domu i w podróży.

Często zadawane pytania

Które olejki eteryczne włączyć do pielęgnacji zmęczonego ciała?
Możesz sięgnąć na przykład po olejek eteryczny z mięty pieprzowej, goździków lub kadzidła. Inną opcją są gotowe mieszanki olejków eterycznych, takie jak BEWIT NOPA, MIG, NOBAPA lub NOHEPA. Przy wyborze zawsze bierz pod uwagę zalecany sposób użycia konkretnego produktu.

Czy olejki eteryczne należy rozcieńczać przed nałożeniem na skórę?
Przed masażem należy olejek eteryczny Nopa rozcieńczyć w odpowiednim oleju nośnikowym. Przygotowaną mieszankę delikatnie wmasować w skórę. Natomiast Nopa Body Oil Serum i Nopa roll-on są przeznaczone do bezpośredniego stosowania na skórę. Zawsze przestrzegaj zalecanego rozcieńczenia i sposobu użycia podanego dla konkretnego olejku eterycznego.

Jak stosować mieszankę olejków eterycznych BEWIT Nopa?
Mieszankę olejków eterycznych BEWIT NOPA możesz zgodnie z zalecanym sposobem użycia stosować do masażu, inhalacji lub w formie okładu.

Jaka jest różnica między olejkiem eterycznym Nopa, serum do ciała a roll-onem?
Mieszanka olejków eterycznych BEWIT Nopa jest odpowiednia do masażu, przygotowania okładu lub użycia w dyfuzorze aromatycznym. Przed nałożeniem na skórę należy ją rozcieńczyć w oleju nośnikowym. Nopa Body Oil Serum nadaje się do masażu konkretnego miejsca, a Nopa roll-on do szybkiej aplikacji na wybrany obszar. Serum i roll-on można stosować bezpośrednio na skórę.

Który produkt z serii Nopa nadaje się w podróż?
W podróż, na wakacje lub wycieczki szczególnie nadaje się NOPA roll-on lub NOPA LIGHT roll-on. Dzięki kompaktowemu opakowaniu i praktycznemu aplikatorowi kulkowemu łatwo schowasz je do torebki, plecaka lub torby podróżnej i możesz używać bezpośrednio na skórę zgodnie z zaleceniami producenta.

Jaka jest różnica między BEWIT Nopa a Nopa Light?
BEWIT NOPA i NOPA LIGHT mają ten sam charakter zapachu, różnią się przede wszystkim intensywnością. NOPA LIGHT to delikatniejsza wersja, odpowiednia dla wrażliwej skóry lub dla tych, którzy dopiero zapoznają się z olejkami eterycznymi.

Jaka jest różnica między BEWIT Nobapa a Nopa NR?
BEWIT Nobapa nadaje się do pielęgnacji pleców i jest przeznaczona do masaży, kąpieli i okładów. Nopa Nr jest idealna do inhalacji, masażu lub miejscowego stosowania i możesz ją włączyć do relaksujących rytuałów aromaterapeutycznych w chwilach napięcia, gdy chcesz zwolnić i zapewnić ciału i umysłowi spokój.