Vai plānojat papildināt vai atjaunot virtuves pamatkrājumus un jums rūp sastāvdaļu kvalitāte?

Atbilde ir mūsu saudzīgi lobītie griķu putraimi bioloģiskā kvalitātē. Šis mūsu senču tradicionālais kultūraugs remdēs izsalkumu, stiprinās un sasildīs. Kā daudzpusīgs superprodukts, kas burtiski pārpildīts ar labvēlīgām vielām, tas kļūs par svarīgu jūsu līdzsvarota uztura sastāvdaļu.

Griķus bez bažām var baudīt veģetārieši un vegāni. Kā pārtikas produkts ar zemu glikēmisko indeksu tas iepriecinās tos, kuri cenšas sasniegt ideālu figūru vai cīnās ar cukuru. Un tas paplašinās ēdienkarti pat suņiem, kas tiek baroti ar BARF metodi.

Atbrīvojieties no uzmācīgās salšanas un palutiniet sevi ar vispusīgu stiprinājumu fiziskajai un garīgajai izturībai. Ne tikai ziemas un rudens slapjdraņķa periodā.

Pateicoties šķiedrvielām, ātrāk iegūstiet sāta sajūtu un saglabājiet to ilgāku laiku. Šķiedrvielas atbalsta arī gremošanas procesus un pareizu attīrīšanos.

Pagatavojiet griķu risoto vai sacepumu, bagātiniet zupu, pievienojiet salātiem kā papildu porciju olbaltumvielu vai baudiet sātīgu saldo putru. Tā būs lieliska ar medu, augļiem vai riekstiem. Griķi ir universāli un plaši izmantojami gan saldajā, gan sāļajā, gan aukstajā, gan siltajā virtuvē.

Ieguvumi

• BIO kvalitāte
• Zems glikēmiskais indekss
• Augsts šķiedrvielu saturs
• Palīdzība ideālas figūras uzturēšanā
• Vispārēja organisma stiprināšana un sildīšana
• Izturības un rekonvalescences atbalsts
• Gremošanas harmonizēšana

Pagatavošanas instrukcija

Noskalotus griķus īsi apcepiet uz karstas eļļas karotes. Pievienojiet ūdeni – uz 1 daļu griķu 2 daļas ūdens. Ik pa laikam apmaisot, vāriet uz lēnas uguns apmēram 10–15 minūtes, līdz tie mīksti. Garšojiet vai izmantojiet tālāk saskaņā ar jūsu receptes norādījumiem, vai baudiet tos atsevišķi, piemēram, kā piedevu.

Ieteicamā uzglabāšana

Uzglabāt sausā un tumšā vietā. Pēc atvēršanas uzglabāt noslēgtā iepakojumā.

Brīdinājums

Produktā var būt sastopami graudaugi, kas satur glutēnu.

Sastāvs

Sējas griķi (Fagopyrum esculentum)

Izcelsmes valsts

Čehijas Republika