23. 7. 2026

LSF 10, 30 oder 50? Mineralischer oder synthetischer UV-Filter? Wasserfest, feuchtigkeitsspendend, natürlich? Bei der Auswahl einer Sonnencreme können Sie auf eine Reihe von Bezeichnungen stoßen, bei denen auf den ersten Blick nicht klar ist, was für Sie wirklich wichtig ist.

Die LSF-Zahl allein ist nicht der einzige Wert, nach dem Sie sich richten sollten. Eine geeignete Sonnencreme sollte der Dauer Ihres Aufenthalts in der Sonne, der Intensität der Sonneneinstrahlung, der Empfindlichkeit Ihrer Haut und der Frage, ob Sie schwimmen oder Sport treiben werden, entsprechen.

Wonach sollten Sie also wählen? Konzentrieren Sie sich auf sechs Eigenschaften, die Ihnen helfen, die richtige Sonnencreme für Ihre Sommerpläne zu finden.

BEWIT Sonnencremes

Wählen Sie die Sonnencreme danach aus, wie Sie Ihren Tag verbringen werden

Ein Weg zur Arbeit, ein kurzer Spaziergang oder ein Nachmittag im Garten sehen anders aus als mehrere Stunden in der direkten Sonne am Meer, in den Bergen oder während eines ganztägigen Ausflugs.

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl daher vor allem die Dauer und Intensität des Sonnenbades, die Empfindlichkeit Ihrer Haut und die geplante Aktivität. Werden Sie sich hauptsächlich in der Stadt bewegen, Sport treiben, schwimmen oder den größten Teil des Tages im Freien verbringen?

Für den normalen Alltag und kürzere Aufenthalte im Freien kann ein geringerer Schutz ausreichend sein. Bei intensiver Sonneneinstrahlung, längerem Aufenthalt im Freien, am Wasser oder in den Bergen sollten Sie jedoch einen höheren Lichtschutzfaktor wählen.

1. Wählen Sie einen LSF, der dem Aufenthalt in der Sonne entspricht

LSF oder Sun Protection Factor drückt den Schutzgrad hauptsächlich vor UVB-Strahlung aus, die maßgeblich am Sonnenbrand beteiligt ist.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie mit LSF 10 unter allen Umständen genau zehnmal länger in der Sonne bleiben können. Der resultierende Schutz wird durch die aufgetragene Menge des Produkts, die Intensität der Strahlung, den Hauttyp, Schwitzen, Baden, Abreiben der Haut und die Regelmäßigkeit der erneuten Anwendung beeinflusst.

Wählen Sie den Schutzfaktor daher entsprechend der jeweiligen Situation:

für einen kürzeren, normalen Aufenthalt im Freien kann ein geringerer Schutz ausreichen,
für längere Aufenthalte in der direkten Sonne wählen Sie einen höheren LSF,
am Meer, in den Bergen, beim Sport oder bei empfindlicher Haut unterschätzen Sie den Schutz nicht,
für kleine Kinder und Säuglinge ist ein geringerer LSF nicht geeignet.

BEWIT Sonnencreme LSF 10 ist hauptsächlich für normale Frühlings- und Sommertage, alltägliche Bewegung und kürzere Aufenthalte im Freien ohne längere Exposition gegenüber intensiver direkter Sonne gedacht.

2. Achten Sie auf den Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung

UVA und UVB sind zwei Arten von ultravioletter Strahlung, die die Haut auf unterschiedliche Weise beeinflussen.

UVB-Strahlung betrifft hauptsächlich die oberen Hautschichten und ist mit Rötungen und Sonnenbrand verbunden. UVA-Strahlung dringt tiefer ein und trägt zu langfristigen Hautveränderungen bei, wie z.B. vorzeitiger Hautalterung.

Ein hochwertiges Sonnenschutzmittel sollte daher nicht nur vor UVB-Strahlung schützen, auf die sich der LSF-Wert bezieht. Ein angemessener Schutz vor UVA-Strahlung ist ebenfalls wichtig.

BEWIT Sonnencreme LSF 10 verwendet einen mineralischen UV-Filter auf Basis von Zinkoxid, der Schutz vor beiden Arten von Strahlung bietet.

3. Prüfen Sie, welchen UV-Filter das Produkt enthält

Der Schutzfaktor ist wichtig, aber es lohnt sich auch, den Typ des verwendeten UV-Filters zu beachten. Wenn Sie Naturkosmetik bevorzugen, können Sie zu einer mineralischen Sonnencreme greifen.

Die Rezeptur der BEWIT Sonnencreme LSF 10 basiert auf Zinkoxid in Non-Nano-Form. Dies ist der einzige in diesem Produkt verwendete UV-Filter. Die Creme enthält daher keine synthetischen UV-Filter oder Titandioxid. Die flüssige Form von Zinkoxid wurde auch im Hinblick auf eine leichtere Verteilbarkeit auf der Haut gewählt.

Schauen Sie bei der Auswahl daher nicht nur auf die Vorderseite der Verpackung. Lesen Sie auch die Inhaltsstoffe und finden Sie heraus, auf welchen Filtern der angegebene Schutz basiert.

4. Die Creme sollte sich gleichmäßig verteilen lassen

Ein Sonnenschutzmittel kann den angegebenen Schutzgrad nur dann bieten, wenn es in ausreichender Menge aufgetragen wird und eine gleichmäßige Schicht auf der Haut bildet.

Gerade der weiße Film, das kreidige Gefühl oder die schwierige Verteilbarkeit gehören jedoch zu den häufigsten Gründen, warum Menschen mineralische Sonnencremes nicht in der benötigten Menge auftragen.

BEWIT Sonnencreme LSF 10 kombiniert daher die flüssige Form von Zinkoxid mit einem natürlichen LSF-Booster auf Basis von Kurkuma-Wurzelextrakt. Dieser unterstützt in der Rezeptur die Wirksamkeit des mineralischen Filters und hilft, die Agglomeration von Zinkoxid zu reduzieren. Die mineralische Komponente kann sich dadurch gleichmäßiger zu einer zusammenhängenden Schicht verteilen, was dazu beiträgt, die Bildung eines ausgeprägten weißen Films zu reduzieren.

5. Wasserfestigkeit ist beim Baden und Sport von Vorteil

Eine wasserfeste Sonnencreme ist nicht nur am Strand oder im Schwimmbad nützlich. An heißen Tagen kommt auch das Schwitzen ins Spiel, zum Beispiel beim Wandern, Laufen, Radfahren, Gartenarbeit oder einem längeren Spaziergang.

BEWIT Sonnencreme LSF 10 ist hochgradig wasserfest. Zu den Gesamteigenschaften der Rezeptur tragen beispielsweise BIO MCT Kokosöl, BIO Jojobaöl, BIO Sheabutter und Squalan bei.

Wasserfestigkeit bedeutet jedoch nicht, dass die Creme nur einmal morgens aufgetragen werden muss. Die Schutzschicht muss regelmäßig erneuert werden, insbesondere nach dem Baden, starkem Schwitzen oder Abtrocknen mit einem Handtuch. Auch ein wasserfestes Produkt bietet keinen unbegrenzten Schutz.

6. Pflegende Inhaltsstoffe helfen, die Haut angenehm zu halten

Sonne, Wind, Hitze, salziges oder chloriertes Wasser und häufigeres Duschen können die Haut austrocknen. Daher ist es sinnvoll zu prüfen, ob das Sonnenschutzmittel auch feuchtigkeitsspendende und geschmeidig machende Inhaltsstoffe enthält.

In der Rezeptur der BEWIT Sonnencreme LSF 10 finden Sie zum Beispiel:

Panthenol, das hilft, die Feuchtigkeit und den Komfort der Haut zu erhalten,
Hyaluronsäure, bekannt für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften,
Squalan, ein leichtes Lipid, das Bestandteilen des natürlichen Hautfilms ähnelt,
BIO Jojobaöl, das die Haut geschmeidig macht,
BIO Sheabutter, geeignet für die Pflege trockener Haut,
BIO MCT Kokosöl mit leichter Textur,
Vitamin E und Phytinsäure, die den pflegenden Charakter der Rezeptur ergänzen.

Diese Sonnencreme kombiniert somit nicht nur einen mineralischen UV-Filter mit geringem LSF 10 Schutz, sondern auch Inhaltsstoffe, die auf Hydratation, Geschmeidigkeit und Unterstützung der natürlichen Hautbarriere abzielen.

BEWIT Sonnencreme LSF 10: mineralischer Schutz für den Alltag

BEWIT Sonnencreme LSF 10 wurde für Momente entwickelt, in denen Sie eine pflegende Körpercreme mit geringerem mineralischem UV-Schutz für den Alltag und kürzere Aufenthalte im Freien suchen.

Ihre Rezeptur vereint:

geringeren Schutz LSF 10,
Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung,
mineralischen UV-Filter auf Basis von Non-Nano-Zinkoxid,
natürlichen LSF-Booster aus Kurkuma-Wurzel,
hohe Wasserfestigkeit,
feuchtigkeitsspendende und geschmeidig machende Inhaltsstoffe,
Zusammensetzung ohne Mikroplastik, Silikone und synthetische UV-Filter.

Das Produkt ist veganfreundlich und natürlich konserviert. Es hat eine reichhaltigere, cremige Textur, einen neutralen Duft und hinterlässt nach dem Verreiben einen zarten Pflegefilm auf der Haut. Es ist in Packungen zu 100 und 200 ml erhältlich.

Für längere Aufenthalte in intensiver Sonne, Urlaub am Meer, Bergwandern oder sehr empfindliche Haut ist jedoch ein höherer Schutzfaktor zu wählen.

Wie man Sonnencreme richtig anwendet

Auch eine richtig gewählte Sonnencreme bietet nicht den erwarteten Schutz, wenn sie zu wenig oder ungleichmäßig aufgetragen wird. BEWIT Sonnencreme LSF 10 vor Gebrauch gründlich schütteln. Eine ausreichende Menge des Produkts vor dem Sonnenbad auf die gesamte Körperhaut auftragen und sorgfältig verteilen.

Sparen Sie beim Auftragen Schultern, Rücken, Dekolleté, Fußrücken, die Rückseite der Beine und andere Stellen nicht aus, die oft vergessen werden. Für den gesamten Körper eines durchschnittlichen Erwachsenen werden ungefähr sechs Teelöffel des Produkts als Richtwert angegeben.

Die Anwendung regelmäßig erneuern, insbesondere:

nach dem Baden,
nach dem Abtrocknen mit einem Handtuch,
bei starkem Schwitzen,
wenn die Creme von der Haut abgerieben wurde.

Sonnencreme ist gleichzeitig nicht der einzige Bestandteil des Sonnenschutzes. Bei intensiver Strahlung suchen Sie Schatten auf und schützen Sie Ihre Haut auch mit geeigneter Kleidung, Kopfbedeckung und Sonnenbrille.

Was nach dem Sonnenbaden verwenden?

Die Hautpflege endet nicht mit der Rückkehr von der Sonne. Nach dem Duschen gönnen Sie ihr Feuchtigkeit, Beruhigung und angenehme Erfrischung.

In Ihre Sommerroutine können Sie zum Beispiel das BEWIT Sun Serum aufnehmen, das für die anschließende Pflege der Haut nach dem Sonnenbad bestimmt ist. Ergänzen können Sie es auch mit der Mischung Gold Sun B oder einem erfrischenden Hydrolat.

Wie erkennt man also eine hochwertige Sonnencreme?

Achten Sie bei der Auswahl nicht nur auf die LSF-Zahl. Berücksichtigen Sie auch:

ob der Schutzfaktor dem geplanten Aufenthalt in der Sonne entspricht,
ob das Produkt vor UVA- und UVB-Strahlung schützt,
welchen UV-Filter es verwendet,
ob es sich leicht und gleichmäßig verteilen lässt,
ob es wasserfest ist,
welche pflegenden Inhaltsstoffe die Rezeptur enthält.

Vergessen Sie nicht, dass auch ein hoher LSF die richtige Anwendung nicht ersetzt. Tragen Sie die Sonnencreme in ausreichender Menge auf, erneuern Sie die Schicht regelmäßig und passen Sie den Schutz immer den aktuellen Bedingungen an.

Häufig gestellte Fragen zu Sonnencremes

Was bedeutet LSF?
LSF oder Sun Protection Factor drückt den Schutzgrad hauptsächlich vor UVB-Strahlung aus, die mit Sonnenbrand verbunden ist. Es ist kein genauer Wert für die Anzahl der Minuten, die Sie sicher in der Sonne verbringen können.

Was ist der Unterschied zwischen UVA- und UVB-Strahlung?
UVB-Strahlung wirkt hauptsächlich in den oberen Hautschichten und ist maßgeblich an deren Sonnenbrand beteiligt. UVA-Strahlung dringt tiefer ein und steht hauptsächlich im Zusammenhang mit langfristigen Veränderungen und vorzeitiger Hautalterung.

Welche Sonnencreme soll ich wählen?

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl Ihren Hauttyp, die Empfindlichkeit Ihrer Haut, die Dauer des Aufenthalts im Freien, die Intensität der Sonneneinstrahlung und die geplante Aktivität. Achten Sie auch auf den Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung, die Wasserfestigkeit, den UV-Filtertyp und ob Ihnen die Textur des Produkts zusagt.

Welchen Lichtschutzfaktor wählen?

Für längere Aufenthalte im Freien, Urlaub am Meer, Bergwandern oder intensive Sonneneinstrahlung ist es ratsam, einen höheren Lichtschutzfaktor zu wählen. LSF 10 bietet einen geringeren Schutz und eignet sich eher für kürzere, normale Aufenthalte im Freien.

Wie oft Sonnencreme auftragen?

Bei Aufenthalten im Freien die Schutzschicht etwa alle zwei Stunden erneuern. Die Creme auch nach dem Baden, starkem Schwitzen oder Abtrocknen mit einem Handtuch erneut auftragen.

Wie viel Sonnencreme verwenden?

Eine zu geringe Menge des Produkts verringert den erzielten Schutzgrad. Für den gesamten Körper eines durchschnittlichen Erwachsenen werden als Richtwert etwa sechs bis acht Teelöffel Sonnenschutzmittel empfohlen.

Wann Sonnencreme vor dem Sonnenbaden auftragen?

Tragen Sie das Sonnenschutzmittel vor dem Verlassen des Hauses auf und lassen Sie es gleichmäßig auf der Haut verteilen. Allgemeine Empfehlungen besagen, dass die Anwendung etwa 15 bis 30 Minuten vor dem Sonnenbad erfolgen sollte; halten Sie sich jedoch immer auch an die Anweisungen des jeweiligen Produkts.

Was ist der Unterschied zwischen mineralischer und chemischer Sonnencreme?

Der Unterschied liegt hauptsächlich in den verwendeten UV-Filtern. Mineralische Sonnenschutzmittel verwenden zum Beispiel Zinkoxid oder Titandioxid, während andere Produkte organische UV-Filter enthalten. BEWIT Sonnencreme LSF 10 basiert auf Non-Nano-Zinkoxid und enthält keine synthetischen UV-Filter.

Muss wasserfeste Sonnencreme erneut aufgetragen werden?

Ja. Wasserfestigkeit bedeutet nicht, dass das Produkt den ganzen Tag auf der Haut bleibt. Erneuern Sie die Anwendung nach dem Baden, Abtrocknen mit einem Handtuch, starkem Schwitzen und regelmäßig auch während weiterer Aufenthalte im Freien.

Kann ich auch mit Sonnencreme braun werden?

Ja, keine Sonnencreme fängt die gesamte UV-Strahlung ab. Ihr Hauptzweck ist jedoch nicht, die Bräunung zu fördern, sondern die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung zu schützen. Bleiben Sie daher auch bei Verwendung von Creme nicht unnötig lange in der direkten Sonne.