Beauty & Health Days: Starten Sie mit Selbstpflege in die neue Saison

8. 9. 2026

Die warmen Tage verabschieden sich langsam von uns. Die Luft draußen duftet nach feuchter Erde und die Bäume werden sich bald in bunten Farbtönen zeigen. Ja, der Herbst ist wieder da. Er hat den Ruf, eine Zeit der Pflichten, des ungemütlichen Wetters und des Endes von etwas Schönem zu sein. Dabei ist gerade diese Übergangszeit der ideale Moment, um zu schauen, was Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Haut nach den Ferien brauchen.

Beauty & Health Days haben wir daher auf drei Pflegeebenen aufgebaut. Jede davon konzentriert sich auf einen etwas anderen Bereich.

Im Artikel werden wir alle drei genauer betrachten, und Sie können sich das heraussuchen, was genau zu Ihnen passt:

Kraft von innen: Warum es sich im Herbst lohnt, mit der Pflege von innen zu beginnen, welche Produkte für die Übergangszeit geeignet sind und wie Vitalpilze und Superfoods dazu passen.
Geist im Gleichgewicht: Wie man nach den Ferien wieder in den Rhythmus kommt, tagsüber die Konzentration aufrechterhält und abends dem Körper ein klares Signal gibt, dass es Zeit ist, langsamer zu werden und sich auszuruhen.
Schönheit von außen: Was Haut und Haare nach dem Sommer brauchen, wie die einzelnen Pflegeschritte geschichtet werden und wonach man Produkte auswählen sollte.

Im Artikel geben wir auch Tipps, wie Sie einen Teil der Pflege zu Hause selbst mischen können, und Ideen für Kleinigkeiten, die Freude bereiten und Ihr Budget nicht belasten. Am Ende verbinden wir alle Ebenen zu einem einfachen und umsetzbaren Regime.

Kraft von innen

Was braucht der Körper am Übergang von Sommer zu Herbst?

Mit kühleren Tagen kommt oft der Appetit auf deftigere Speisen. Das Licht nimmt ab, die Außentemperatur sinkt und der Körper verlangt auf natürliche Weise mehr Energie. Gleichzeitig ändert sich auch, womit Sie Ihren Speiseplan bereichern können. Die Auswahl an frischem, lokalem Obst und Gemüse wird allmählich kleiner, und Wurzelgemüse, warme Speisen oder fermentierte Lebensmittel kehren auf unseren Teller zurück.

Und wo wir gerade bei fermentierten Lebensmitteln sind: Diese können Sie ganz einfach in Ihre Ernährung integrieren mit den Superfood-Mischungen PRAWTEIN, die auch fermentierte, ungeröstete Kakaobohnen enthalten.

Und warum überhaupt fermentierte, ungeröstete Kakaobohnen probieren? Ungeröstete Kakaobohnen sind eine wichtige Quelle für Magnesium und andere Vitamine, Mineralien und pflanzliches Protein.

Wählen Sie PRAWTEINE nach ihrer Zusammensetzung und danach, was Sie gerade benötigen. PRAWTEIN Bodyguard ist angereichert mit Oregano, Zimt, Kurkuma, Rosmarin und Knoblauch und stellt ein umfassendes Produkt zur geistigen und körperlichen Unterstützung dar. PRAWTEIN Cordyceps Plus vereint bioaktive Inhaltsstoffe in Form von Maca, Holunder und Vitalpilzen und eignet sich für Zeiten, in denen Sie Energie und Vitalität suchen.

Im Herbst ist es ideal, die Vitamin-C-Zufuhr zu stärken, da es zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung und zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt. Eine der effektiven Möglichkeiten, es zu ergänzen, ist PRAWTEIN C Plus, das mit Rohstoffen mit hohem Vitamin-C-Gehalt ergänzt wird, wie indische Stachelbeere, Hagebutten, wilde Heidelbeeren und Camu Camu.

Wenn sich die Vielfalt des Speiseplans ändert

Im Sommer stellt sich eine abwechslungsreiche Ernährung fast von selbst zusammen, man muss nur zugreifen, was gerade frisch ist. Im Herbst wird die Auswahl kleiner und man muss mehr darüber nachdenken, woher man Vitamine und Mineralstoffe bekommt. Gerade deshalb sind Superfoods praktisch, denn sie sind eine Quelle vieler aktiver Substanzen, die zu einer normalen Funktion des Stoffwechsels und der Verdauung beitragen.

Wie integriert man sie aber in den Speiseplan? Greifen Sie einfach zur BIO-Mischung Five Greens mit Pulver aus dem Saft von Luzerne (Alfalfa), junger Gerste, Kamut-Weizen und jungem Hafer. Five Greens in reines Wasser oder Smoothie geben.

Möchten Sie Ihren Smoothie noch etwas abwechslungsreicher gestalten? Fügen Sie BIO Kokoswasser hinzu und rühren Sie Five Greens direkt darin ein.

Entdecken Sie die Kraft der Vitalpilze

Der Herbst ist traditionell die Zeit der Pilze und kann eine gute Zeit sein, um Vitalpilze in den Speiseplan aufzunehmen. Der bekannteste Vertreter ist Reishi, der sich gut für die Abendroutine eignet. Für den aktiveren Teil des Tages probieren Sie Cordyceps.

Aloe Vera für die ganzjährige Pflege

Aloe Vera wird oft hauptsächlich mit Feuchtigkeitspflege in den Sommermonaten in Verbindung gebracht, hat aber das ganze Jahr über ihren Platz in der Ernährung. Mit dem Aloe Vera Immunity Gel erhalten Sie Unterstützung für Ihre Vitalität. Es enthält aktive Inhaltsstoffe aus Trauben, Holunder, Zitrone und Ingwer. Das Gel kann pur getrunken oder zu Ihrem Lieblingsgetränk hinzugefügt werden. Die empfohlene Dosierung beträgt 3x täglich 50 ml.

ätherische Öle für die ersten kühlen Tage

Der Herbst ist typischerweise eine Übergangszeit. Morgens ist es kühl, nachmittags wird es wieder wärmer und das Wetter kann sich innerhalb weniger Stunden mehrmals ändern. Für solche Tage lohnt es sich, Düfte zur Hand zu haben, die mit einem Gefühl von Wärme und Behaglichkeit verbunden sind.

Die Mischung der ätherischen Öle Bodyguard schafft einen duftenden Schutzschild für Körper und Geist in Zeiten erhöhter Belastung. Breath unterstützt eine ruhige Atmung auch in Zeiten saisonaler Herausforderungen. Die Mischung mit frischen Kampfernoten Coldet wird die innere Harmonie wiederherstellen.

Aus den einzelnen ätherischen Ölen wählen Sie die anregende Nelke aus den Knospen, die wärmt.

Geist in Balance

Nach den Ferien wieder in den normalen Rhythmus zurückzufinden, ist schwieriger, als es scheint, und man muss langsam mit der Umstellung beginnen. Verschieben Sie die Schlafenszeit daher in kleinen Schritten, bis sie sich wieder dem normalen Rhythmus annähert. Ebenso wichtig ist aber auch der Verlauf des Tages selbst.

Der Morgen muss nicht mit einem Sprint beginnen

Manche Morgen brauchen einen langsamen Start, besonders wenn sich der Körper erst an eine neue Routine gewöhnt. Wenn Sie sich Ihren Tag ohne Morgenkaffee nicht vorstellen können, probieren Sie gefriergetrockneten Instantkaffee oder die Mischung Coffee King ergänzt mit den Vitalpilzen Reishi, Shiitake und Cordyceps. Wichtig ist, sich ein paar Minuten Ruhe zu gönnen, in denen Sie die Gedanken loslassen, Nachrichten auf dem Telefon überprüfen oder sich an die heutigen Arbeitsaufgaben erinnern zu müssen.

Wie behält man tagsüber die Aufmerksamkeit?

Sobald das Arbeitstempo anzieht, kommt eine andere Aufgabe – die Kunst, sich zu konzentrieren. Tagsüber muss man die Aufmerksamkeit kontinuierlich aufrechterhalten, anstatt nur nach kurzfristiger Anregung zu suchen.

Für solche Momente eignen sich die Mischungen der ätherischen Öle Focus oder Learning. Probieren Sie auch andere Mischungen: zur Unterstützung des Gedächtnisses ist Memory geeignet und für einen klaren Geist wiederum Clarity. Für kreative Arbeit gibt es Creativity und vor einem wichtigen Meeting oder einer Präsentation wählen Sie Confidence.

Wie signalisiert man dem Körper, dass der Arbeitstag beendet ist?

Einer der schwierigsten Teile des Tages kommt, wenn wir den Computer ausschalten, aber der Kopf weiterarbeitet. Der Körper hat nämlich kein klares Signal erhalten, dass es Zeit für Ruhe ist. Manchmal reicht es aus, sich eine heiße Dusche oder ein paar Minuten allein im Sessel mit einem Buch zu gönnen.

Eine Duft kann die Atmosphäre innerhalb weniger Minuten verändern. Wenn Sie ihn jeden Tag zur gleichen Zeit verwenden, entsteht eine klare Grenze zwischen dem aktiven und dem entspannenden Teil des Tages. Nehmen Sie dazu einen Ultraschall-Diffusor zu Hilfe, der die ätherischen Öle in einem feinen Wassernebel verteilt und die Luft im Raum befeuchtet.

Für die abendliche Entspannung wählen Sie die kräuterige, blumig-holzige ätherische Mischung Deep Sleep. Diese kann den Körper fast mühelos beruhigen und auf den Schlafmodus einstimmen. Die Duftkomposition Antis vermittelt ein Gefühl der Ausgeglichenheit. Die süßen Kräuternoten der Mischung Meditation helfen Ihnen, sich zu entspannen.

Tipp: Mischen Sie 150 g Bittersalz oder Himalayasalz mit 2 Esslöffeln Jojobaöl, 1 Esslöffel getrocknetem Lavendel und 5 Tropfen ätherischem Lavendelöl. Dann geben Sie einfach ein paar Löffel der Mischung ins Wasser und ein gewöhnliches Bad verwandelt sich in eine Oase der Ruhe.

Schönheit von außen

Was braucht die Haut nach dem Sommer und in welcher Reihenfolge sollte die Pflege aufgetragen werden?

Sonne und Salzwasser können die Haut im Sommer austrocknen. Später kommen kalter Wind, Temperaturschwankungen und trockene Luft in beheizten Räumen hinzu. Jeder dieser Faktoren stört die Hautbarriere anders, und deshalb ändert sich auch, was die Haut gerade braucht.

Wie werden die einzelnen Pflegeschritte zusammengestellt?

Die grundlegende Regel des Schichtens ist einfach: Beginnen Sie mit der Reinigung und Tonisierung der Haut. Nach der Reinigung und Tonisierung versorgen Sie die Haut mit Feuchtigkeit durch ein Hydrolat. Anschließend tragen Sie ein Serum auf und zum Schluss eine Creme. Die genaue Reihenfolge sollte jedoch immer an die empfohlene Anwendung der einzelnen Produkte angepasst werden.

Reinigung und Tonisierung

Eine sanfte Reinigung ist nach dem Sommer umso wichtiger, da die Haut empfindlicher ist und stärker auf Schwankungen reagiert als sonst.

Aus der NAYA-Linie verwöhnen Sie sich mit der Make-up-Entferner-Emulsion Silky Cleanser BIO mit Rosenhydrolat. Tragen Sie die Emulsion mit einem Konjac-Schwamm auf die Haut auf. Wenn Sie das natürliche Gleichgewicht Ihrer Haut wiederherstellen möchten, greifen Sie zu Refreshing Tonic BIO mit Aloe Vera, Panthenol und Probiotika. Egal welche Variante Sie wählen, spülen Sie sie nach der Anwendung mit Wasser von der Haut ab; beim Abspülen können Sie den Konjac-Schwamm erneut verwenden.

Wählen Sie das Hydrolat entsprechend den aktuellen Bedürfnissen Ihrer Haut: Das Rosenhydrolat eignet sich zur Hydratation und Straffung, Lavendelhydrolat zur Beruhigung und Tonisierung, Weihrauchhydrolat für reife Haut und Kamillenhydrolat für empfindliche oder zu Rötungen neigende Haut.

Wählen Sie eine Gesichtscreme, die zu den Bedürfnissen Ihrer Haut passt

Eine Creme, die Ihnen im Sommer gut getan hat, muss nicht das ganze Jahr über passen. Wählen Sie für jede Jahreszeit die Creme, die dem aktuellen Zustand Ihrer Haut entspricht.

Hyaluron Cream sorgt für langfristige Hydratation und Regeneration. Wenn die Haut empfindlich oder gerötet ist, braucht sie eine sanfte Pflege. Lavender Cream beruhigt empfindliche Haut. Schutz vor äußeren Einflüssen und Elastizität bietet die Microbiome Symbiotic Cream, die einen ausgewogenen Komplex aus Probiotika und Präbiotika enthält. Wenn Sie die Pflege auf Regeneration und Straffheit der Konturen konzentrieren möchten, kommt die Kollagenpflege mit der Kollagencreme zum Einsatz.

Golden Elixir C60 Cream verleiht anspruchsvoller Haut Elastizität und ein strahlendes Aussehen. C60 Cream ist eine wirksame Anti-Aging-Pflege, die hilft, sichtbare Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Gleichzeitig spendet sie Feuchtigkeit und gleicht den Hautton aus.

Haare nach dem Sommer

Die Haare leiden im Sommer genauso wie die Haut, nur die Folgen zeigen sich später. Im Herbst kommen dann noch kühleres Wetter und später das Tragen von Mützen hinzu. Deshalb ist es wichtig, ihnen eine Tiefenpflege zu gönnen. Hair Serum nährt das Haar dank Neem-, Rizinus- und Hanföl.

Tipp: Stellen Sie sich eine hausgemachte Maske für kräftiges und glänzendes Haar her. Verwenden Sie ein paar Tropfen der Mischung aus ätherischen Öle Hair, geben Sie sie in Arganöl und tragen Sie sie auf.

Herbstlicher persönlicher Duft

Mit kühleren Tagen kommt oft der Wunsch nach warmen, holzigen und leicht würzigen Düften auf. Gleichzeitig müssen Sie sich noch nicht von süßeren oder zitrusartigen Noten verabschieden, die an den Sommer erinnern.

In diese Zeit passt zum Beispiel die ätherische Öl-Mischung Woman No. 1. Sie basiert auf holzigen, süßen und blumig-zitrusartigen Noten und beruhigt und bringt emotionale Stabilität, während Woman M belebend wirkt und Energie spendet. Unterstreichen Sie Ihre Sinnlichkeit mit dem fesselnden Afrodite, das Selbstvertrauen weckt.

Für Männer ist die Mischung Man No. 1 gedacht, die natürliche Stärke, Ausgeglichenheit und Charisma fördert.

Weitere persönliche Düfte sind: die Mischung ätherischer Öle Amor, die Harmonie in Beziehungen bringt, oder Nirvana, das tiefe Ruhe schenkt.

Ein Gefühl der Frische während des Tages ergänzen natürliche Deodorants ohne Aluminiumsalze und Parabene: Fresh, Pure, Delicate und for Men.

Drei Hauptbereiche der Pflege haben wir hinter uns. Sie können Ihre Selbstpflege aber auch noch an Ihre Vorlieben anpassen – jemand greift gerne zu einem fertigen Produkt, ein anderer stellt einen Teil der Pflege selbst her. Und manchmal entscheidet auch das Budget.

Pflege auf eigene Art

Kosmetisches Kreieren

Wenn Sie gerne die endgültige Form Ihrer Kosmetik selbst in die Hand nehmen, mischen Sie einige Produkte selbst. Probieren Sie für den Anfang ein paar universelle Rohstoffe aus. Und je nachdem, was Sie zubereiten möchten, ergänzen Sie diese mit beliebten pflanzlichen Ölen, ätherische Öle oder weiteren Zutaten.

BIO Sheabutter ist eine großartige Basis für die Herstellung von Körperbutter, Lippenbalsam oder Haarpflege. Sojawachs hilft wiederum, eine festere und cremigere Textur zu erzeugen und findet seinen Platz beispielsweise in Balsamen oder cremigen Parfüms.

Verseiftes Kokosöl können Sie auf verschiedene Weisen verwenden. Es reinigt, schäumt und kann zur Herstellung von Seifen, Duschgels oder anderen Waschprodukten verwendet werden. In Kombination mit anderen Rohstoffen eignet es sich auch zur Herstellung von hausgemachten Reinigungsmitteln.

Zum Schluss packen Sie für Ihr erstes Experimentier-Set Natron für die Herstellung von Deodorants, Peelings oder einem universellen Reinigungsspray ein.

Erschwingliche Freuden

Der September ist oft eine Herausforderung für das Budget. Nach den Ferien kommen Ausgaben für Schule, Kurse, Transport, Kleidung und Einkäufe, die über den Sommer aufgeschoben wurden.

Selbstpflege bedeutet nicht, dass man sich eine große Veränderung gönnen muss. Manchmal reicht eine Kleinigkeit, die Freude bereitet, aber finanziell nicht belastet.

Wenn Sie etwas Süßes zum Naschen mögen, gönnen Sie sich die Nuss-Kakao-Creme BEWITELLA ohne raffinierten Zucker. Probieren Sie die Creme Cashew Classic oder die gewürzte Variante Sweet Magic.

Packen Sie kleine Helfer in Ihre Tasche und gönnen Sie Ihren Lippen natürliche Pflege mit BIO Lippenbalsamen mit Rizinusöl. Aroma Roll-on verwenden Sie tagsüber als persönliches Parfüm.

Dieser Teil des Angebots erinnert daran, dass auch kleine Schritte zählen. Besonders in Zeiten, in denen es mehr als genug Pflichten und Ausgaben gibt.

Wie erstellt man eine Routine, die Bestand hat?

Es ist nicht nötig, den gesamten Lebensstil zu ändern oder alle Produkte auf einmal zu verwenden. Wählen Sie ein oder zwei Dinge, die sich natürlich in Ihren Tag einfügen, und fügen Sie dann weitere hinzu.

Womit und wann aber anfangen?

Morgens: Gönnen Sie sich ein paar ruhige Minuten zum Frühstück oder Kaffee. Wenn Sie es eilig haben, fügen Sie PRAWTEIN zu Joghurt oder Smoothie hinzu.
Tagsüber: Wählen Sie je nach Art der Arbeit einen Duft, der mit Konzentration verbunden ist. Haben Sie keine Möglichkeit, einen Diffusor mit zur Arbeit zu nehmen? Probieren Sie fertige Roll-ons.
Nach der Arbeit: Schaffen Sie ein kleines Signal, dass der Arbeitstag beendet ist. Das kann eine Dusche, eine kurze Pause oder ein ätherische Öl im Diffusor sein.
Abends: Verbinden Sie Aromatherapie mit Hautpflege. Nach der Reinigung und Tonisierung fahren Sie mit Hydrolat, Serum und Creme fort.
Wenn Sie mehr Zeit haben: Mischen Sie Ihre eigene Kosmetik. Bereiten Sie eine Haarmaske, ein Bad mit Salz und Lavendel zu oder experimentieren Sie mit weiteren natürlichen Rohstoffen.

Wichtiger als die Anzahl der Schritte ist deren Regelmäßigkeit. Eine kurze Routine, für die Sie auch an einem normalen Arbeitstag Zeit haben, hat eine größere Erfolgschance, als eine lange Liste dessen, was Sie noch erledigen müssen.

Beauty & Health Days: Termin der Aktion und warum Sie sie nicht verpassen sollten

Beauty & Health Days finden vom 1. 9. bis 30. 9. 2026 oder solange der Vorrat reicht statt. In diesem Zeitraum erhalten Sie ausgewählte BEWIT Produkte mit bis zu 60 % Rabatt, von Superfoods und Nahrungsergänzungsmitteln über ätherische Öle bis hin zur Haut-, Körper- und Haarpflege.

Wählen Sie, was Sie gerade brauchen, und stellen Sie Ihre Herbstpflege nach Ihren Wünschen zusammen.

Sehen Sie sich das Angebot der Beauty & Health Days an und nutzen Sie Rabatte von bis zu 60 %.

Wie erstellt man eine Routine, die Bestand hat?

Häufig gestellte Fragen: Beauty & Health Days

Wann finden die Beauty & Health Days statt und wie hoch ist der Rabatt?

Die Beauty & Health Days finden vom 1. 9. bis 30. 9. 2026 oder solange der Vorrat reicht statt. Ausgewählte Produkte sind während der Aktion mit bis zu 60 % Rabatt erhältlich.

Für wen sind die Beauty & Health Days gedacht?

Für alle, die mit dem Herbstbeginn ihrer täglichen Pflege mehr Aufmerksamkeit schenken möchten. Ob Sie in einen regelmäßigen Rhythmus zurückkehren, Vitalität und Ernährung unterstützen, Haut und Haare nach dem Sommer pflegen oder neue Möglichkeiten der Aromatherapie und des Heimwerkens entdecken möchten.

Es spielt keine Rolle, ob Sie gerade erst mit BEWIT Produkten beginnen oder diese schon lange verwenden – das Angebot verbindet Pflege von innen und außen, je nachdem, was Sie gerade brauchen.

In welcher Reihenfolge trage ich Hautpflegeprodukte auf?

Reinigen und tonisieren Sie zuerst die Haut, verwenden Sie dann ein Hydrolat, tragen Sie ein Serum auf und zum Schluss eine Creme.

Muss ich alle drei Ebenen der Selbstpflege gleichzeitig angehen?

Nein, müssen Sie nicht. Beginnen Sie mit der Ebene, die Sie aktuell angehen müssen. Das kann die Rückkehr zu einer regelmäßigen Routine, eine Ernährungsumstellung oder die Hautpflege nach dem Sommer sein. Die einzelnen Schritte können Sie dann nach und nach kombinieren, je nachdem, was Ihnen zusagt.