Год в ритме ТКМ

Май в традиционной китайской медицине — это начало лета и период элемента Огня. Энергия нарастает, природа в полном расцвете, и тело естественным образом ищет новый ритм.

Это время принадлежит энергии сердца, которое в ТКМ считается чем-то большим, чем просто орган. Это обитель духа, эмоций и душевного благополучия. В период нарастающей летней энергии может появляться рассеянность, внутреннее беспокойство или колебания настроения. Это естественная реакция тела на переход к более активному периоду.

Представляем подборку продуктов, которые помогают успокоить ум, поддержать внутреннее равновесие и вернуть чувство покоя и гармонии.

Ваны для мая

Выбранные ваны, запатентованные травяные смеси традиционной китайской медицины, соответствуют энергии мая и поддерживают гармонию в начале лета.

Ван 122 – Источник жизненной силы - Восстановите равновесие и верните внутреннюю гармонию. Смесь содержит, помимо прочего, дудник китайский, традиционно связанный с освежением тела, и солодку уральскую, которая способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы.

Ван 125 – Якорь спокойствия - Для дней, когда вам нужно остановиться и успокоить рассеянный ум. Содержит, помимо прочего, лимонник китайский для поддержания ментального благополучия и солодку уральскую, способствующую нормальному пищеварению и естественной защите организма.

ПРАВТЕИНЫ для любви, покоя и внутренней гармонии

ПРАВТЕИН Love Любовь – это ПРАВТЕИН Love. Комплексная смесь суперфудов для поддержания радости, гармонии и эмоционального равновесия, которая для многих стала дружелюбным помощником на пути к эмоциональной стабильности. Приятно сладкий вкус этого ПРАВТЕИНА вы просто полюбите.

ПРАВТЕИН Help H Комплексная смесь трав и суперфудов для умственной и физической поддержки. Ашваганда, тиноспора сердцелистная, куркума и одуванчик лекарственный создают идеальные условия для восстановления внутреннего равновесия вашего центра в период стресса, напряжения и неправильного образа жизни. 

Эфирные масла для мая 

Ароматерапия помогает работать с эмоциями, напряжением и атмосферой пространства, что особенно ценно в начале лета, когда энергия нарастает, а ум ищет покоя.

Смесь Love - Любовная смесь, которая откроет сердце и поддержит радость, нежность и гармонию в вашем внутреннем мире и окружении.
Смесь Help H - Тщательно сбалансированная композиция, которая утешит, успокоит и поможет объединить внутренний ритм в период, когда вам нужно замедлиться.
Смесь Fire напрямую связана с энергией элемента Огня, который тесно связан с маем и летом. Смесь редких эфирных масел может способствовать ощущению гармонии и равновесия. Добавьте несколько капель в диффузор и позвольте себе погрузиться в действие редких эфирных масел.
Смесь Antis - Облегчите перегруженный ум и отдохните от стресса. Травяной аромат снимет напряжение и вернет чувство покоя и равновесия.

Поддержите тело и ум в начале лета

В начале лета рекомендуется замедлиться и уделить время для успокоения. Согласно принципам ТКМ, рекомендуется:

• включить в рацион освежающие и легкие продукты, которые дадут телу покой (клубника, черешня, малина, свекла, зеленая листовая зелень)
• предпочесть слегка горький вкус, который в ТКМ соответствует элементу огня (руккола, цикорий, грейпфрут)
• позволить себе вечерние прогулки и пребывание на природе
• заниматься йогой, медитацией или дыхательными упражнениями
• ограничить чрезмерный стресс и быстрый темп
• найти минутку для себя, сосредоточиться на любви и самолюбии и заботе о собственном благополучии

Летний покой для сердца и ума

Замедлитесь и сосредоточьтесь на своем сердце. Используйте май для заботы о любви, душевном благополучии и внутреннем равновесии. Прочитать статью.