Безопасное применение эфирных масел

Эфирные масла обладают уникальными способностями, которые могут значительно улучшить ваше самочувствие, физическое и душевное состояние. Однако при их использовании необходимо соблюдать несколько принципов. Это позволяет избежать осложнений, которые может вызвать неправильное применение.

Если вы новичок в использовании эфирных масел, не стоит пробовать все и сразу. Начните постепенно, шаг за шагом, открывать для себя удивительный мир эфирных ароматов.

Если вы собираетесь применить любое из эфирных масел или смесей, сосредоточьтесь. Не делайте несколько дел одновременно. Эфирные масла - это фантастические дары природы, но они также являются концентратами. Чтобы они служили вам верой и правдой, перед их использованием необходимо вооружиться базовыми знаниями о них. Необходимо также проявить внимательность, смирение и здравый смысл.

Помните, что каждый из нас - уникальное и самобытное существо, и поэтому мы можем по-разному реагировать на одни и те же дозы и одинаковые способы применения. Поэтому действуйте медленно и обдуманно. Если вы в чем-то не уверены, обратитесь за помощью к специалисту. (ссылка)

Храните бутылочки с маслами закрытыми в прохладном темном месте. После этого эссенции сохраняют свои качества и силу в течение многих лет. Храните их в недоступном для детей месте.

При использовании эфирных масел держите под рукой чистое растительное масло. Если эфирное масло вызывает у вас дискомфорт или попадает в чувствительное место, раздражает кожу или слизистые оболочки, разбавьте его растительным маслом. Не мойте водой. Вода не разбавляет эфирное масло. Напротив, это может усилить его действие и, скорее всего, усугубить проблему.

Не наносите масла на глаза и окружающую среду. Никогда не капайте их непосредственно в уши. В случае попадания на кожу промойте место контакта растительным маслом и обратитесь за медицинской помощью. Даже небольшое количество масла может травмировать глаза. Контактные линзы также могут быть повреждены.

Эфирные масла с содержанием ментола, такие как перечная мята, не следует наносить на область горла, особенно детям в возрасте до 24 месяцев.

Если в ближайшие 24-48 часов ваша кожа будет подвергаться воздействию прямых солнечных или ультрафиолетовых лучей, не используйте на открытых участках эфирные масла, обладающие светочувствительностью (дягиль и цитрусовые: апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, бергамот). Может появиться сыпь или темная пигментация.

Людям с высоким кровяным давлением и эпилептикам следуетпроконсультироваться с врачом по поводу использования эфирных масел. С особой осторожностью используйте масла с высоким содержанием кетонов, такие как базилик, розмарин и шалфей.

Для детей и взрослых всегда разбавляйте так называемые "горячие" эфирные масла, такие как корица, орегано, тимьян и апельсин.

Если у вас есть аллергия, проведите тест за 30 минут до использования эфирных масел. Например, нанесите небольшое количество масла на внутреннюю сторону плеча. Имейте в виду, что реакция на эфирные масла, нанесенные поверхностно, у некоторых людей может длиться до двух и более дней. Поэтому используйте высокие разведения и начинайте с малых количеств.

Подошвы ног - безопасное место для нанесения масел у взрослых.

Беременным женщинам при использовании эфирных масел следует проконсультироваться с врачом.

Прямое вдыхание эфирных масел не рекомендуется астматикам.

Внутреннее применение эфирных масел считается безопасным во многих странах (но не в ЕС). Если вы собираетесь употреблять более нескольких капель разбавленного эфирного масла, рекомендуем проконсультироваться с врачом. Если вы находитесь в ЕС, то не используйте эфирные масла внутрь.

Если ребенок проглотил эфирное масло, дайте ему выпить молока или другого молочного продукта и обратитесь за медицинской помощью.

Если вы используете эфирное масло в ванной, нанесите 1-5 капель, смешанных с солью, гелем или другой эмульсией. Если этого не сделать, масло будет плавать на поверхности, как сальный глаз, и может стать причиной серьезных проблем для чувствительной кожи. Как правило, на одну ванну следует использовать не более 10 капель.

В исключительных случаях у людей, только начавших использовать качественные эфирные масла, могут возникать аллергические реакции и сыпь, вызванные реакцией с остатками химических веществ, содержащихся в средствах личной гигиены и косметике.

При ежедневном использовании эфирных масел не следует применять средства личной гигиены, содержащие аммиак или химикаты на основе углеводородов, так как они содержат четвертичные соединения (например, бензалкония хлорид), которые могут привести к смерти при попадании в организм.

Если ваш организм перекислен - его pH слишком низкий, реакция на масло может быть слабее или даже слегка отрицательной.