Rok v rytmu TČM

Květen je v tradiční čínské medicíně začátkem léta a obdobím elementu Ohně. Energie stoupá, příroda je v plném rozpuku a tělo přirozeně hledá nový rytmus.

Tento čas patří energii srdce, které je v TČM považováno za více než jen orgán. Je sídlem ducha, emocí a duševní pohody. V období narůstající letní energie se může objevovat roztěkanost, vnitřní neklid nebo kolísání nálad. Jde o přirozenou reakci těla na přechod do aktivnějšího období.

Přinášíme výběr produktů, které pomáhají zklidnit mysl, podpořit vnitřní rovnováhu a navrátit pocit klidu a harmonie.

Wany pro květen

Vybrané wany, patentní bylinné směsi tradiční čínské medicíny, odpovídají energii května a podporují harmonii na začátku léta.

Wan 122 – Pramen vitality - Obnovte rovnováhu a přiveďte zpět vnitřní harmonii. Směs obsahuje mimo jiné děhel čínský, tradičně spojovaný s osvěžením těla, a lékořici uralskou, která přispívá k normální činnosti kardiovaskulárního systému.

Wan 125 – Kotva klidu - Pro dny, kdy se potřebujete zastavit a utišit rozptýlenou mysl. Obsahuje mimo jiné schizandru čínskou pro podporu mentální pohody a lékořici uralskou, přispívající k normálnímu trávení a přirozené obranyschopnosti.

PRAWTEINY pro lásku, klid a vnitřní harmonii

PRAWTEIN Love Láska, to je PRAWTEIN Love. Komplexní směs superpotravin pro podporu radosti, harmonie a emoční rovnováhy, která se pro mnohé stala přívětivým pomocníkem na cestě k emoční stabilitě. Příjemně sladkou chuť tohoto PRAWTEINU si jednoduše zamilujete.

PRAWTEIN Help H Komplexní směs bylin a superpotravin pro duševní i fyzickou podporu. Withanie snodárná, chebule srdčitá, kurkuma a smetánka lékařská vytvářejí ideální podmínky pro obnovení vnitřní rovnováhy vašeho centra v období stresu, napětí i špatné životosprávy.

Esenciální oleje pro květen

Aromaterapie pomáhá pracovat s emocemi, napětím i atmosférou prostoru, což je na začátku léta, kdy energie stoupá a mysl hledá klid, obzvlášť cenné.

Směs Love - Láskyplná směs, která otevře srdce a podpoří radost, něhu a harmonii ve vašem nitru i okolí.
Směs Help H - Pečlivě vyladěná kompozice, která utěší, zklidní a pomůže sjednotit vnitřní rytmus v období, kdy potřebujete zpomalit.
Směs Fire přímo navazuje na energii elementu Ohně, který je s květnem a létem úzce spojený. Směs vzácných esenciálních olejů může podpořit pocit harmonie a vyrovnanosti. Dejte do difuzéru několik kapek a nechte se prostoupit působením vzácných silic.
Směs Antis - Odlehčete přetíženou mysl a odpočiňte si od stresu. Bylinková vůně uvolní napětí a navrátí pocit klidu a vyrovnanosti.

Podpořte tělo i mysl na začátku léta

Na začátku léta je vhodné zpomalit a dopřát si čas na zklidnění. Podle principů TČM je vhodné:

zařadit osvěžující a lehké potraviny, které tělu dodají klid (jahody, třešně, maliny, řepa, zelená listová zelenina)
upřednostnit lehce hořkou chuť, která v TČM odpovídá elementu ohně (rukola, čekanka, grep)
dopřát si večerní procházky a pobyt v přírodě
věnovat se józe, meditaci nebo dechovým cvičením
omezit nadměrný stres a rychlé tempo
najít si chvilku pro sebe, zaměřit se na lásku a sebelásku a péči o vlastní pohodu