Година в ритъма на ТКМ

Юни в традиционната китайска медицина е върхът на лятото и периодът на пълната сила на елемента Огън. Енергията достига своя максимум, природата цъфти и тялото се нуждае от баланс повече от всякога.

Това време принадлежи на тънките черва, които в ТКМ образуват двойка със сърцето. Тънките черва често се наричат нашият втори мозък. Те отделят чистото от нечистото, както в храната, така и в чувствата. 

При претоварване през юни може да се появи разсеяност, хаос в мислите, нерешителност или вътрешно безпокойство. Това е естествена реакция на тялото към пиковата лятна енергия.

Представяме селекция от продукти, които помагат за възстановяване на вътрешния баланс и внасят спокойствие в период, изпълнен с енергия.

Вани за юни

Избраните вани, патентовани билкови смеси от традиционната китайска медицина, съответстват на енергията на юни и поддържат хармонията в разгара на лятото. 

Ван 013 – Спиране на горещината – Отвежда излишната горещина от тялото. Сместа съдържа, наред с други неща, полска мента, допринасяща за нормалното храносмилане, и уралска женско биле за нормалната функция на сърдечно-съдовата система.

Ван 014 – Отвеждане на огъня – Помага за обработката на излишната топлина. Съдържа, наред с други неща, лепкава ремания за нормалната функция на кръвоносната система и индийски живовляк за нормалната функция на чревния тракт и червата.

ПРАВТЕИНИ за хармония и благополучие в разгара на лятото 

ПРАВТЕИН Любов - Комплексна смес от суперхрани за радост, хармония и емоционален баланс. Приятно сладкият вкус радва тялото и ума.

ПРАВТЕИН Help H – Полезно допълнение за вашия център. Комплексен продукт за умствена и физическа подкрепа.

ПРАВТЕИН Coldet – Помощник в естественото пречистване и грижа за нашия втори мозък.

Етерични масла за юни

Ароматерапията помага за работа с емоциите и напрежението, което е особено ценно в разгара на лятото, когато енергията достига своя максимум. 

Смес Fire – Елемент огън, чувство на удовлетворение, изпълнение и радост.

Смес Help H – Обединете тялото във вътрешния ритъм на вашето сърце.

Смес Love – Отворете сърцето си за радост, нежност и хармония.

Смес Open Heart – Хармонизирайте емоциите и отворете сърцето си за любов към другите и към себе си.

Смес Coldet – Вътрешно пречистване за установяване на хармония.

Подкрепете тялото и ума в разгара на лятото 

В разгара на лятото е подходящо да редувате активност с почивка. Според принципите на ТКМ е подходящо:

• да включите леки и охлаждащи храни, които ще помогнат на тялото да поддържа баланс (ягоди, череши, малини, цвекло, салати, задушени зеленчуци)
• да допълните пробиотици и пребиотици (кефир, комбуча, ферментирали зеленчуци)
• да предпочетете леко горчив вкус, който в ТКМ съответства на елемента огън (рукола, цикория, грейпфрут)
• да си подарите вечерни разходки и престой сред природата
• да се посветите на йога, медитация или дихателни упражнения
• да успокоите ума си, да ограничите стреса и да спазвате редовен режим на сън

Грижете се за себе си в ритъма на лятото

През юни се съсредоточете върху тънките черва. Използвайте този месец за баланс на тялото и ума. Искате ли да научите повече?  Прочетете нашата статия.