Historie
V ájurvédě je Ashwagandha (Indický ženšen) využíván již 3000 let.
Díky svým účinkům se stal velmi populární rostlinou především
v oblastech jihovýchodní Asie a jižní Evropy. Je spojován s mnoha
příznivými účinky. Za dobu své existence si v závislosti na národech
získal různá označení (přezdívky). V Indii je spojován s pojmem
koňská-síla a v Číně je nazýván kořenem-života.
Původ a pěstování
Ashwagandha je vytrvalá, stálezelená bylina či keř. Daří se jí
v subtropických a tropických oblastech, kde je pěstována. Oblast Indie jí
tudíž zajišťuje ideální podmínky pro její správný růst. Z rostliny
je využíván především její kořen, který se po sběru suší a mele na
výsledný prášek.
Složení a vlastnosti
Velmi zmiňované obsažené látky jsou withanolidy.
Doporučené dávkování
1 čajovou lžičku (3 gramy) denně rozmíchejte ve vodě, džusu, mléku,
ovesné kaši, smoothie, cereáliích nebo v jiných pokrmech. Denní příjem
Vitánie snodárné: 3 g.
Upozornění
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
- Výrobek není určen k náhradě pestré a vyvážené stravy.
- Uchovávejte mimo dosah dětí.
- Nevhodné pro děti do 3 let, těhotným a kojícím ženám.
- Skladujte v suchu, chraňte před teplem.
Balení
Můžete si vybrat ze dvou variant balení:
- v papírovém sáčku, obsah 300 g
- ve skleněné lahvičce, obsah 80 g
Původ
Indie
Zdroje
[1] PARVINDER, Kaur et al., 2001. A biologically active constituent of
withania somnifera (ashwagandha) with antistress activity. Indian Journal of
Clinical Biochemistry. 16(2), 195–198.
[2] G. NAIR, Muraleedharan et al., 2006. Ashwagandhanolide, a Bioactive
Dimeric Thiowithanolide Isolated from the Roots of Withania somnifera. Journal
of natural products. 69(12), 1790–1792. Upravit citaci
[3] WIJERATNE, E. M. Kithsiri et al., 2014. Structure−Activity
Relationships for Withanolides as Inducers of the Cellular Heat-Shock Response.
Journal of Medicial Chemistry. 57(7), 2851–2863. Upravit citaci
[4] CHEE CHANG, Leng et al., 2013. Biologically Active Withanolides from
Withania coagulans. Journal of Natural Products. 76(1), 22–28.
[5] K. KAUSHIK, Mahesh et al., 2017. Triethylene glycol, an active component
of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction.
PLoS One. 12(2), 1–12.
Zdravotní tvrzení z tzv. ON HOLD seznamu:
• Adaptogen
• Duševní zdraví a relaxace
• Normální činnost kardiovaskulárního systému
• Antioxidant
• Energie – vitalita – svaly – výdrž
• Duševní zdraví, stres & spánek
• Omlazení
• Normální funkce reprodukčního systému
• Normální funkce dýchacího systému
• Normální stav pokožky
ON HOLD seznam – Jedná se o seznam látek a jejich vztahu ke zdraví,
které byly zaslány úřadu EFSA k posouzení, avšak EFSA doposud nevydal
odborné stanovisko nebo EK doposud nevydala rozhodnutí. Upozorňujeme, že
tyto tvrzení jsou dočasná.